Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о здоровом образе жизни!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все о здоровом образе жизни!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Aleks...

Статистика

330 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Медицина и здоровье Как за 4 месяца я улучшила свое зрения на 70%


Исцеляющий морковный сок
или
почему мне больше не нужны очки

 Как часто
мы пьем морковный сок?


Волшебный ключ с наших грядок

 


- Как же я сегодня не выспалась. Глаза ничего не видят! Даже очков не могу найти! – это была моя первая мысль, когда я села за компьютер. Следующая мысль была о недописанной статье о пользе фруктов и овощей, которую я обещала закончить еще вчера.

Как мне убедить людей в их уникальной ПОЛЬЗЕ, которую все знают, но никак не хотят и не умеют ПОЛЬЗОВАТЬСЯ! – с отчаяньем подумала я и начала печатать статью. Вдруг я остановилась. Я же так и не нашла очков. Вот это да! Впервые за последние пять лет ясно вижу клавиатуру. Вот так чудо!

Немножко подумав, я поняла, что это чудо мне подарил один стакан свежего морковного сока, который делала для меня моя подруга каждое утро последние 4 месяца.

Неужели сок действительно помогает? Я же до этого пила разные добавки и витамины, восстанавливающие зрение, но большой разницы так и не почувствовала. Неужели  это свежий морковный сок помог моим глазам?
– с восхищением подумала я и сама себя одернула. «Ты же столько сказок, историй и легенд написала о чудесных свойствах моркови, а сама с трудом  веришь в эти чудеса. Что же ты удивляешься, что твои замечательные книжки о фруктах и овощах не все люди покупают?»

Наверное, они думают: «Зачем нам истории о том, что мы прекрасно знаем и используем каждый день. Детей все равно никакими историями  не заставишь кушать фрукты и овощи вместо чипсов и шоколадок».



Вскоре дровосек принес старику вязанку свежих дров и сказал с благодарностью:


Дорогие друзья, а вы попробуйте.

Однажды педагоги одной школы прислали нам письмо о том, как они попробовали. Они принесли детям на занятие большую тыкву и рассказали им, что правителем вегетарианского королевства является тетушка Тыква, потому что это самый большой и самый добрый овощ земли.

- Разве правитель королевства должен быть добрым? – спросили дети.

- У овощей, правитель тот, кто больше всех имеет добрых качеств и свойств. Тыква  столько добрых веществ и витаминов в себе накапливает, что и не перечислить (читать подробнее):

  • Если вы хотите помолодеть, кушайте тыкву.
  • Если вы хотите, чтобы ваши суставы меньше болели, кушайте тыкву.
  • Если вы хотите, чтобы у вашего малыша были крепкие косточки и зубки, кормите его тыквой.
  • Тыква с помощью чудесного витамина Е поможет решить проблемы бесплодия.
  • Тыква залечит гноящиеся раны.
  • Тыква спасет вас от ожирения и поможет сохранить свежесть кожи на лице.

Зеленоглазая тетушка тыква в пышном оранжевом платье и в зеленой накидке с капюшоном творит чудеса и в наших сказках и в жизни.

 

Дети на занятии прослушали сказки, обсудили чудеса, которые тыква дарит людям, и нарисовали замечательный оранжевый дом тетушки тыквы.

Вскоре родители стали жаловаться.

- Представляете, моя дочка теперь отцу отдыхать не дает. Он любит после работы на диване полежать возле телевизора, а она теребит его и заставляет на кухню идти – тыкву кушать. Говорит: «Пап ты тыкву не ешь, поэтому у тебя сил вечером нет», - жаловалась одна мама.Э

- Мой сын тоже замучил меня этой тыквой. Каждый вечер требует ее на ужин. Говорит: «Не хочу, чтобы у меня зубы плохие выросли». А раньше вообще не ел тыкву ни в каком виде, - рассказывала другая мама.

Вот что может сделать всего одна сказка, прожитая и прочувствованная ребенком.

Я сама однажды попала в школу во время обеда. Детям дали морковный салат. Я увидела, как один мальчик решительно отодвинул тарелку салатом, и спросила:

«А ты знаешь, почему гномы ценят морковь дороже золота? - Разговоры стихли и головы повернулись ко мне.

- Да, именно, дороже золота, - подтвердила я. - У разных народов даже сказки есть о том, как гномы подарили дровосеку узелок с золотом за узелок с морковью.

Это случилось потому, что в моркови есть витамин А, который необходим человеку для роста. Гномы растут очень медленно, и  витамин роста для них дороже всех драгоценностей на свете. А еще этот витамин помогает глазам видеть острее. Под землей всегда сумрак, глаза гномов от этого страдают и свежая морковь для их глаз чудесное лекарство. Тот, кто хочет увидеть гномов, должен приходить в лес с морковью».

После обеда повар школьной столовой рассказывала педагогам, что все требовали от нее дополнительные порции морковного салата. «Наверное, какое-то баловство придумали. Всегда этот салат остается, а тут как сговорились. Я всю кастрюлю выскребла, а они все просят», - сказала повар.

Странно, но больше всего писем по поводу наших книг мы получаем от студентов различных колледжей и школ, которые пишут проекты и доклады о здоровом питании и просят нашего разрешения использовать для своих проектов… рисунок ГОВОРЯЩЕЙ КЛУБНИЧКИ или СМЕЮЩЕГОСЯ БАНАЧИКА.


Дорогие друзья, наши фрукты и овощи говорят и смеются не только на рисунках.

Они говорят, смеются в сказках и историях, рассказывая свои удивительные секреты, которые как любое настоящее доброе волшебство всегда живет рядом с нами. Надо только научиться его видеть и им пользоваться. А наши сказки о фруктах и овощах дают детям волшебный ключик, открывающий дверь в чудесную СТРАНУ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ.

 


Здоровья вам и любви, авторы.

:::

Сейчас наступила зима и наши дети, как никогда, нуждаются в целебных свойствах фруктов и овощей. Подружитесь с овощами, и вы и ваши дети забудете про все болезни и недомогания!

 

 :::

В сборнике "Овощи рассказывают сказки" вы найдете ответы на вопросы:

- Как объяснить о пользе овощей?
- Как пробудить интерес к полезной пище?
- Как заботиться о здоровье своим близких?

Сказочный справочник здоровья - Том 1 - об овощах
Ознакомиться с содержанием книги Сказочный справочник здоровья можно здесь >>>



Рецепты витаминного стола

 

 

Пирог из моркови

- морковь - 2 шт.

- яйцо - 3 шт.

- творог нежирный - 300 гр.

- мед - 2 ст. лож.

- корица 1 ч.лож.

- цедра одного апельсина.

Морковь натереть на терке. Все продукты перемешать. Выложить в форму, смазанную растительным маслом, слоем 2 см. Посыпать сверху цедрой. Поставить на час в не слишком разогретую духовку.

 

 

Морковный коктейль

Смешать полстакана сока моркови и  стакан молока. Это прекрасное средство при усталости  и ночной работе.

 

 

 

 

 

Салат из моркови с подорожником

 

- морковь - 2 шт.

- подорожник - 8 листьев.

- сметана - 5 ст. лож.

- растительное масло - 2 ст. лож.

Морковь натереть на мелкой терке. Подорожник промыть и изрубить. Все перемешать. Добавить растительное масло. Соль и сахар по вкусу. Полить сметаной.

 

Дорогие друзья, если вам пригодилась наша рассылка, полюбились рецепты и (или) притчи-сказки, пишите. Самые интересные письма мы разместим на сайте (с вашего согласия).

 

На сайте ДобрыеСказки.ру (Веселые и мудрые книги для детей) вы найдете много-много волшебных сказок, познавательных рассказов и поучительных притч. Читайте, слушайте, скачивайте, заказывайте. Имеется также англ.версия сайта: сайт, посвященный уникальной методике воспитания и образования, здоровому питанию, экологии для детей: www.KindBook.com: Education for children. 

:::

 

Продолжение в след. выпуске

 

ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ

 

С уважением

Александра и Мария

Авторы книг по здоровому питанию и детской литературы
www.dobrieskazki.ru
В избранное