Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о здоровом образе жизни!

  Все выпуски  

Медицина и здоровье Секреты здоровья в 'витаминном' меню


Овощи, злаки, фрукты  и ваше Здоровье!

Дорогие подписчики!

Позвольте представиться, новая ведущая данной рассылки, Лилия.

В ближайшее время тема рассылок будет более подробно посвящена Витаминным Кладам Земли - овощам, фруктам, ягодам, злакам и пр. Причем знакомиться с Витаминными ценностями вы станете в необычной форме - каждому овощу и фрукту специально посвящена притча или сказка, так сказать "Легко читается, никогда не забывается".  Такой вид преподнести ценную информацию становится все более распространенным и успешным - особенно в наш век суеты и вечной нехватки времени сложно воспринимать "тяжелую" монотонную информацию, написанную в стиле рефератов и порой расчитанную скорее только на узкий круг специалистов.

Проверено, что взрослые открывают для себя новое восприятие "материлов о здоровой пище" с удивлением и радостью. Чтение-отдых воистину является особо эффективным - сказочные персонажи развлекут, а информативные материалы - надолго запомнятся.

Прочтите наши притчи детям и близким - и поближе подружитесь с Дарами Природы.

Дорогой читатель! Будем рады услышать ваши отзывы.

 

Здоровья Вам!

С уважением

Лилия

 

---

Овощи-целители

 

 

Умная Морковка

 

 

— Малыш, пойдем посмотрим, как наша морковка поживает, — предложила бабушка внуку.

Грядка с морковью выглядела замечательно. Над черной землей поднимались фонтаны морковной зелени.
— Отлично морковка растет! — обрадовалась бабушка. — Не даром мы с тобой старались: проращивали морковные семечки, пеленали их в мокрую ткань на трое суток, а потом держали в холодильнике, чтобы они закалились и не боялись морозов. Да и земляные постельки мы им приготовили рыхлые, влажные и питательные.

 

С боков морковную грядку окружали зеленые пики лука, и мальчик спросил:
     Бабушка, зачем на морковной грядке лук растет?
     Лук — лучший защитник моркови. Его запаха морковная муха боится. Знаешь, какая она вредная: налетает и все молоденькие морковки своими личинками портит. Вырастают они потом с черными дырочками и язвами. Морковка луку тоже помогает: луковых мух своим запахом прогоняет, — объяснила бабушка и добавила:

 

— Давай, польем нашу морковку. Поливать ее нужно часто и понемногу. Если морковке сыро, она накапливает слишком много соков и трескается. Если, наоборот, сухо, она тянется за соками в глубину, и от этого становится худой и длинной.

— Бабушка, как ты думаешь, я когда-нибудь научусь правильно овощи выращивать? — с тревогой спросил мальчик.
     Конечно, а если забудешь что-нибудь, хлопни три раза в ладошки, и жители овощного королевства тебе помогут, — бабушка хитро улыбнулась и хлопнула в ладоши.

 

Сейчас же из грядки выскочила девочка в коротком оранжевом платьице. Она поправила пушистый зеленый хвостик на макушке и заохала:

 

— Ой, какой бледный малыш! Видно у тебя малокровие, надо тебе каждый день морковку есть. В нас соли калия и фолиевой кислоты, от них твои щечки сразу порозовеют.

— Я хотел одну морковку съесть, выбрал самый большой пушистый хвост, выдернул, а морковка на нем была крохотная, — пожаловался мальчик.

— Сначала корешок моркови соки земли отдает своим пушистым листьям, чтобы они большие выросли, накопили солнечных сил и послали их корешку обратно. Когда в морковном корне соединятся соки земли и солнечные силы, он превращается в настоящий клад здоровья, — объяснила девочка Морковка. — Одна беда: пока мы маленькие, все наши полезные вещества находятся в ботве, а люди ботву выбрасывают.

 

— Ботву только кролики едят, — возразил мальчик.
— Значит, кролики знают, где больше пользы. У нас в овощном королевстве все расстраиваются, что люди ботву не используют. Если ее на ночь положить в холодную кипяченую воду, то получится витаминная вода, которую ни в одной аптеке не найдешь. Наши вершки  и для салатов годятся.
— Какая ты умная: маленькая, а много знаешь! — восхитился мальчик.
— Каждое семечко учится в начальной овощной школе. Если будешь плохо учиться, вырастешь никуда не годным, поэтому у нас все учатся старательно. А теперь послушай сказки о моркови.

 

 

 ---

Приведенная выше притча взята из книги Волшебный Справочник Здоровья.

Website: www.DobrieSkazki.ru

---

 

 

 


В избранное