Постоянно посещают мысли о смерти дочери и собственной смерти
Вопрос читателя:
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что со мной происходит, насколько это серьезно и что мне делать.
Мне 24 года, я замужем и имею дочь 2,5 лет. Никогда раньше таких проблем со мной не было. Дело в том, что после рождения дочери я стала бояться, что со мной или с ней может что-то случиться, проще говоря, стала бояться ее или моей смерти. Я могу просто ни с того ни с сего подумать об этом и потом проплакать полчаса, представляя, иногда даже в подробностях, что может случиться.
Пробовала говорить с мужем, но он просто отвечает: "Не думай об этом". А я не могу не думать, это приходит само. Особенно часто эти навязчивые мысли стали приходить после смерти моего отца (его смерть не была неожиданной, он болел раком, и мы были готовы к этому), дочке было тогда почти два года.
Помню, как в детстве мне какая-то тетка сказала, что я умру рано, я долго об этом не вспоминала, может, этого и не было, я точно не помню, но, как родилась дочь, я даже взяла клятву с мужа, что он ее не бросит, когда я умру. В принципе, это никого не беспокоит, потому что я не рассказываю своим близким об этих мыслях, мужу просто сказала, что они меня посещают. А так у нас дружная семья, и никто не болеет, но я все равно боюсь. Собираюсь отправить свою маму с дочерью на 2 недели на юг и страшно переживаю, что с ней там может что-нибудь случиться.
Пишу вам потому, что вчера легла спать в хорошем настроении, а пока лежала, пришли опять мысли о смерти дочери, я ее даже представила в гробу, проплакала много времени и решила, что с этим надо что-то делать. Помогите, что со мной? Мне пора посещать курс психоанализа?
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуйте! Судя по всему, у Вас действительно такая ситуация, когда нужна помощь специалиста. Сила этих навязчивостей не позволяет вам просто отмахнуться от проблемы. Нередко подобные страхи посещают матерей, для которых рождение ребенка связано с ограничением их свободы, или тех матерей, которые много болели в детстве, и их родители недостаточно понимали степень их страданий. Очевидно, что Вы идентифицируетесь со своей дочерью, может быть, проживаете с ее появлением свой ранний опыт, который был забыт, вытеснен.
Все эти предположения помогут Вам понять, что Вы не одиноки в своей проблеме, это нередко встречающиеся страхи у других матерей. Но Вам от этого не легче, и это понятно. Чтобы помочь реально, нужно Ваше участие в процессе психотерапии. Такие сильные эмоции (описанные Вами) не возникают на пустом месте, для них должны быть внутренние причины, какой-то Ваш внутренний конфликт выходит на поверхность в виде этих необоснованных страхов.
Если Вам сейчас удастся подавить этот выход внутреннего конфликта вовне, неизвестно, в какой форме он появится вновь - это могут быть соматические недуги или так же, как сейчас - психологические страдания. Незначительные навязчивости можно преодолеть силой воли ("не думай об этом") и здравым смыслом ("нет причин для беспокойства"). Но в Вашем случае лучше обратиться к специалисту.
Янсонене Лариса Александровна, психоаналитически ориентированный психотерапевт. Медицинский центр "Эхинацея". Тел. (095) 151-69-40. dr.shlyapnikov@mtu-net.ru
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.