Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

10.391 подписчиков
-8 за неделю
←   Все выпуски   →

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Сомнения прочь. Отвечаем на вопросы.


Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

 

Сомнения прочь. Отвечаем на вопросы.

Доброго дня!

Сегодня в выпуске ответы на ваши вопросы касательно беременности, родов и занятий по ИИ.

Отвечать также пригласила специалистов своего дела:

         Сергея Мищука – доктор, психотерапевт, соавтор-разработчик системы ИИ, http://www.solnych.com/

         Ирина Жгарева – врач акушер-гинеколог, http://www.klumbamam.ru/

 

Но сначала объявление:

 22 - 28 августа ГОЛТИС лично проведет недельный практический семинар по Импульсу В КРАСНОЯРСКЕ  

Все подробности на специальной странице мероприятия: http://krasnoyarsk.goltisacademy.com/

и у организатора Анны Шарма, 8 913 041 9484, anna.sharma@yandex.ru

 

From: Татьяна [mailto:***@mail.ru]
Sent: Thursday, April 24, 2014 4:41 PM
To: Наталья Ливанова
Subject: Re: Показываю пример

Наталья, добрый день! Я отношусь к тем, кто сидит в кустах и тихо наблюдает)))) НО я всегда отслеживаю все письма и все новости, и ничего стараюсь не пропустить, и безумна была рада, когда Вы наконец вернулись с Ваших островов)))) т.к.  рассылка как глотки свежего воздуха, которые дают сильнейший стимул к тренировкам!!! Еще с удовольствием жду новых "правильных" рецептов, кстати, гречку с сулугуни пробовала - вкуснота!!!!

Попробую сделать отзыв о занятиях.

Занимаемся вместе с мужем с 2009 года, после того как посетили ПК с Сергеем Груздевым. Но занятия то начинаем, то вновь прерываемся...  Мне упражнения доставляют в основном удовольствие, но иногда делаю через силу, через не хочу, а потому не чувствую особую радость))) Но после - всегда колоссальное удовлетворение от проделанной работы и от боли в мышцах (приятной такой рабочей боли)))))

И вообще во время тренировок (периода, когда занимаюсь ничего не пропуская) самочувствие значительно улучшается, хочется меньше кушать, меньше спать, больше тренироваться, больше заниматься различными делами, совершенствоваться в конце концов!!!!

Основные причины прерывания занятий, наверное, сидят в моей озабоченной головушке, т.к. существует у меня одна очень серьезная проблема, которую мы не можем никак разрешить вот уже 7 лет совместного проживания с моим мужем - зачать детей.

Я понимаю, что ИИ может только способствовать в лучшую сторону, но головушка моя видимо за эти годы совсем с катушек съехала))))))) и теперь каждую вторую половину менстр.цикла я стараюсь меньше напрягаться, я даже боюсь делать встряску в первом блоке!!!!... про "скорпиона" вообще молчу...  А поскольку вторая половина цикла длится примерно 2 недели, за это время я так расслабляюсь что возобновить очередную тренировку просто лень, да и зачем возобновлять, когда в следующем цикле снова все будет повторяться...

Вот такая у меня фобия)))) Однако с возвращением рассылок, я нынче сильно вдохновилась, начала тренироваться, и даже уже выхожу на 2 подхода, но делаю все равно расслаблено, пропуская некоторые упражнения, такие как скорпион, улитка и пресс на боковые мышцы. Продолжаю делать упражнения потому, что понимаю, что если удастся (а это обязательно рано или поздно получится!!!) забеременеть, то тренированному телу будет гораздо легче выносить и родить детей! ))))

Наташа, развейте мои страхи, может это все необоснованно, но я очень боюсь что определенные упражнения могут просто помешать прикрепиться эмбриончику..

Наверное, глупо все это звучит, и я также понимаю, что все в руках Господа и на все Его воля, но не могу избавиться никак от этих мыслей и этой "подстраховки"... По медицинским показаниям есть проблемы и у меня, и у мужа, при таких диагнозах процент беременности очень и очень мал, примерно 5%, поэтому я стараюсь исключить все то что могло бы помешать зачатию, и очень надеюсь на чудо!!!

СПАСИБО!

 

Отвечает Сергей Мищук:

Доброго времени суток.

Ваше предположение о том, что Импульс может помочь при зачатии очень хочется подтвердить. Действительно – по наблюдениям есть достаточное количество случаев наступления беременности у пар, занимающихся ИИ. При этом время неудачных попыток очень разное – в среднем от 5 до 15 лет.

Дело в том, что вопрос зачатия - это очень ёмкий вопрос, в который необходимо включить и питание, и состояние здоровья, и психологические моменты. Однозначно ИИ помогает улучшить состояния здоровья, и репродуктивная система здесь не является исключением.

Ваши страхи, перед «Встряхиванием» безосновательны, наоборот, при улучшении циркуляции, которое достигается этим упражнением, может улучшить состояние эндометрия, что повышает шансы зачатия. Наоборот, представляйте, что оплодотворённая яйцеклетка вываливается из трубы (не дай Бог трубная беременность) и крепиться в распушенный и готовый эндометрий.

Я рекомендовал бы вам обратиться к грамотному психотерапевту, очень часто причины даже серьёзных соматических болезней лежат в психике, или в роду. До этих пор занимайтесь в таком режиме, который вам подходит, со спокойной совестью симулируйте в рамках ИИ и не используйте страх как оправдание для сброса нагрузки, это его укрепляет. Позвольте себе просто индивидуальную нагрузку.

С наилучшими пожеланиями вам, вашей семье и здоровью, Сергей

 

Отвечает Ирина Жгарева:

Здравствуйте, с вами Ирина Жгарева, врач акушер - гинеколог, и поклонница системы Исцеляющий импульс (ИИ).

Хочу немного сказать о действиях, которые хорошо бы совершать, чтобы выполнить "свою часть работы" по приближению беременности, а дальше как Бог даст.

1. Важно перестать думать о беременности. Такая аналогия для вас: беременность - это бабочка. Покуда женщина за ней гоняется, она постоянно улетает. Надо найти в себе силы жить и быть благодарной Богу за то, что у вас уже есть сейчас: муж, близкие люди, дело которым вы занимаетесь и так далее. Надо просто жить, быть женой, а не изводить себя постоянными тревогами.

2. Нужна последовательная программа оздоровления. ИИ - это хорошо, но этого мало. Составить такую программу на года два. Важно повышать плодность и свою и мужа, не важно, кто по медицинским показаниям считается виновником отсутствия беременности. Так как повысить плодность более здорового легче, и это значительно увеличивает шансы.

3. Если говорить об опасном периоде для развития беремености, то это восьмой день после овуляции, в этот момент происходит имплантация, если произошло оплодотворение. И, следовательно, женщина должна уметь в каждом цикле определять день овуляции и беречь себя от прыжков, поднятия тяжестей, перегрузки - только 7-8-9 дни после подтвержденной овуляции. Упражнения ИИ - не относятся к потенциально опасным для имплантации. Важно исключить прыжки, падения - это нет в ИИ.

Но если вы уж сильно тревожитесь, то как раз можно планировать тренировки таким образом, что в момент потенциальной имплантации - у вас выходные от тренировок дни.

PS: Для каждой женщины важно и нужно получить знания о своем здоровье и здоровье всей семьи - то, чему не научили мамы, о чем не скажет участковый врач. Для этого был проведен семинар: "Женское здоровье. Начальные признаки отклонений. Когда следует проявить наблюдательность, чтобы не пропустить заболевание".

Это БЕСПЛАТНАЯ лекция, смотрите её после регистрации здесь: http://plodnost.ru/katalog/womangoltisclub/zhz

Ирина Жгарева

- Татьяна, развеять сомнения помогают знания. Укрепляет веру опыт других людей.

Не исключайте «Встряхивание» и «Хвост скорпиона», который как раз улучшает циркуляцию крови органов малого таза. Исключений в комплексе ИИ 1-ой ступени для желающих зачать нет! А первые исключения при беременности начинаются с 3-го месяца.

А вот с положительным опытом восстановления плодоности при занятиях по Импульсу я сталкивалась не раз. Здесь далеко не все отзывы, но все же: http://woman.goltisclub.ru/blog/beremennim

Ирина Жгарева в ответе не обмолвилась, но я знаю об очень важном и полезном способе понимания своей плодности, которому она обучает, и которым, на мой взгляд, должна владеть каждая женщина. Он называется «Симптотермальный метод распознавания плодности».

И я знаю, что очень скоро Ирина будет проводить обучение этому методу. Я обязательно попрошу проанонсировать его на страницах моей рассылки и подробно рассказать в чем он заключается.

Огромная просьба ко всем, у кого была проблема зачатия. Если вы с помощью занятий по ИИ достигли результата: наступила долгожданная беременность, и вы родили, напишите вашу историю мне lisca77@mail.ru Тема очень непростая и хотелось бы укрепить веру


*****

From: Yana [mailto:***@mail.ru]
Sent: Sunday, July 13, 2014 12:01 PM
To: Наталья ЛИВАНОВА
Subject: Здравствуйте, Наталья!

Доброго времени суток! Хотелось бы поблагодарить вас и инструкторов Исцеляющего Импульса за вашу работу!

Импульс реально действует и помогает. Сначала я купила ваш вебинар *Антиварикозный комплекс* (http://woman.goltisclub.ru/post/vebinar-antivarikoz.html), потом пошла лично к Голтису на семинар.

У меня перестали болеть ноги! Я счастлива. Чувствую себя замечательно, много успеваю Сон сократился. Могу заснуть поздно и проснуться рано.

Хотела Вас спросить, при беременности какие упражнения Исцеляющего Импульса 1-ой ступени выполнять не стоит и с какого срока? Кроме Хвоста Скорпиона, которые мне сказали инструктора, может как женщина, еще добавите, что можно делать, а что категорически нельзя?

Yana

- Яна, ограничения при занятиях ИИ 1 ступень описаны на моем сайте: http://woman.goltisclub.ru/post/ogranicheniya-ii-dlya-beremennyih.html

Для беременных особенно (и вообще для всех, с проблемами таза и мочеполовой системы) очень полезным является упражнение «Бабочка». Эффекты, механизмы и показания: http://woman.goltisclub.ru/post/babochka.html

Легкой и здоровой беременности вам!

***** 

From: Lyusyena Melnik [mailto:***@gmail.com]
Sent: Tuesday, July 29, 2014 7:56 PM
To: Наталья Ливанова
Subject: Re: Хорошие новости. Не последние!

Дорогая, Наталья!

Очень рада за тебя и за твое прекрасное положение! Поздравляю от всей души! Мой ооочень долгожданный малыш тоже родится в феврале! 

Спасибо за интересные новости, рассылки. Воспользоваться твоими рекомендациями по занятиям ИИ в это интересное время пока не удается. Врачи запретили любые нагрузки на пресс, но я не знаю насколько это правомерно. Пока терзаюсь пониманием того, хороший пресс мне очень пригодится и страхом, что все же мне 42 и нерегулярные занятия в анамнезе… Не знаю, что победит.

 

С уважением, Люсьена

 

- Люсьена, имеет смысл добиться от врачей четкого, внятного ответа: по какой именно причине такой запрет?

Если нет угрозы выкидыша, действуй по правилам ИИ для беременных. Ограничения конкретно по практике ИИ смотри в ответе выше.

Желаю выносить и родить здорового малыша. Я помню, что ждали вы эту беременность долго - 5 лет, и 3 года ты уже занимаешься по ИИ. Даже если нерегулярно, нагрузки телу знакомы.

Пресс в родах- мышцы номер один в помощь матке. Именно ими мама выталкивает малыша при потугах. А также тренированный пресс – это залог быстрого восстановления после родов.

Слово Сергею Мищуку: 

Здравствуйте, Людмила.

Действительно, при беременности существует такое состояние, когда физические нагрузки необходимо ограничить и в некоторых случаях даже прописывается постельный режим.

Эти состояния называются угрозой. Для того чтобы назначить постельный режим и ограничить физическую активность необходимо сочетание двух или трех симптомов.

         Тянущие боли в низу живота

         Кровянистые выделения

         Наличие выкидышей или замерших беременностей в анамнезе.

Присутствие только одного из этих симптомов не является правомерным показанием для запрета активности и назначению постельного режима.

Конечно же, лечащий врач (ради перестраховки) будет рекомендовать малоподвижный образ жизни. Однако следует помнить, что для организма беременной, равно как и для развивающегося плода крайне важна двигательная активность женщины. Упражнения помогают лучшей циркуляции крови, лучшему развитию и функционированию ФПК (фето-плацентарного комплекса) и соответственно правильному внутриутробному развитию плода. Кроме улучшения циркуляции, упражнения способствуют лучшей оксигенации крови (насыщенности её кислородом), терморегуляции организма (перераспределению тепла), правильной работе эндокринной системы и являются важнейшей частью подготовки к родам, как матери, так и ребёнка.

___________________________________

Приглашаю на семинары:

Исцеляющий Импульс, 1 ступень

         20 – 21 сентября – Санкт-Петербург

         27 – 28 сентября – Москва

         4 – 5 октября – Екатеринбург

         11 – 12 октября – Челябинск

         18 – 19 октября – Новосибирск

         25 – 26 октября – Иркутск

         1 – 2 ноября – Красноярск

         15 – 16 ноября – Минск

Условия участия в расписании: http://woman.goltisclub.ru/post/raspisanie-1stupen-ii.html

Всех благ!

Наталья Ливанова - инструктор ИИ 1 ступень и Детского ИИ, lisca77@mail.ru

WWW.WOMAN.GOLTISCLUB.RU
В избранное