Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

10.391 подписчиков
-8 за неделю
←   Все выпуски   →

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Варикозу - бой! Практические советы.


Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Варикозу  - БОЙ! Практические советы. 

Доброго дня!

Предыдущие мои письма с объявлением о вебинаре «Антиварикозный комплекс упражнений Голтиса» восприняли в основном старожилы этой рассылки, поскольку регулярно получали сопутствующую разъяснительную информацию и успели опробовать на себе действенность некоторых других упражнений Голтиса. А новички остались за бортом…

Дабы не возникло путаницы, объясняю, что к чему:

1.    «Антиварикозный комплекс от Голтиса» (сокращенно АВК) состоит из:

         физкультуры - 5 упражнений: для икроножной мышцы, приседания, махи расслабленной ногой (его нет в общем комплексе ИИ), улитка (верхний пресс) и подтягивание коленей из положения сидя (нижний пресс)

         системы питания по ИИ

         плюс дополнительные рекомендации: местный уход, чай, массаж

14 октября с 20 до 22 (по МСК времени) я проведу вебинар АВК, в котором я даю эти упражнения и всю необходимую информацию от Голтиса. Условия участия здесь: http://womangoltisclub.e-autopay.com/order1/18662

Запись будет! Ссылки на все материалы и запись вебинара получат все участники вне зависимости от очного присутствия.

 

2.    АВК необходим всем, кто страдает варикозным расширением вен в любой форме. А также тем, у кого генитальный варикоз.

         НО! Все участники прошедшие семинары Голтиса по ИИ или те, кто в ближайшее будущее собираются на мои СЕМИНАРЫ ПО 1 ступени ИИ на особом положении.

Занимаясь по полному курсу ИИ вы уже решаете проблему варикоза! Все упражнения в вашем арсенале уже есть. А дополнительные рекомендации из этой рассылки можете применять к общему комплексу ИИ.

         Тем, кто занимаются по мини курсу «5 упражнений», я рекомендую посетить вебинар. Я расскажу, как его сочетать с миникурсом, в котором работа над варикозом недостаточная.

         Если вы хотите помочь своим родным и близким (не важно, знаете вы ИИ или нет), а именно научить их делать антиварикозную зарядку – добро пожаловать на вебинар. Научитесь сами и сможете научить других! 

         НЕ ВАЖНО, если вы ранее по ИИ не занимались и не делали никаких упражнений Голтиса. НЕ ВАЖНО, что у вас нет спортивного прошлого. Просто приходите на вебинар и я научу вас делать эти упражнения.

 

3.    Дополнительное упражнение «махи ногами» и рекомендации от Голтиса публикую в этом выпуске. Могут применять все и все кто занимается по ИИ добавить к комплексу.

***

УПРАЖНЕНИЕ МАХИ РАССЛАБЛЕНОЙ НОГОЙ

Рекомендовано:

1.    Всем.

2.    Всем импульсантам в дополнение к основному комплексу ИИ, если есть намерение усилить антиварикозное действие.

Воздействие: расслабляет и снимает напряжения в тазобедренных суставах и паховых связок.

Техника исполнения. Смотреть видео: http://youtu.be/-Y7ISDaC_mU Без паролей в свободном доступе.

Схема тренировок: 1 х 21 (1 подход по 21 маху сначала 1 ногой, затем другой)

1 мах = движение ноги по амплитуде вперед + назад

Упражнение выполнять через день.

Дыхание произвольное.

Дополнительные рекомендации:

         рецепт местного ухода за проблемными зонами

         массаж активной точки

         чай

1.    Местный уход.

Обрабатывайте дважды в день проблемные зоны лимоном (разрезанным или выдавленным соком) или раствором 9 % яблочного уксуса (наполовину разбавленным с водой) в течение 15 минут. Смачивайте вены и капилляры, когда раствор или сок высохнут, смачивайте опять. И так - 15 минут 2 раза в день.

2.    Массаж.

Точку по центру над лобком массировать по часовой стрелке 2 раза в день по 3 минуты.

3.    Чай.

В термосе: 1 ст.л. листьев и веточек вербы залить 70-ти градусной водой 300 мл. Настаивать 1.5 – 2 часа.

Выпить этот объем за 4 приема в течение дня (до еды за 15 минут).

Курс 3 месяца. Между курсами перерыв 1 месяц.

***

Успехов! Обязательно пишите об ощущениях и результатах lisca77@mail.ru

 

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ВЕБИНАРА

«Антиварикозный комплекс»

Вход закрывается 10 октября

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ

1 ступень ИИ

 

         7 – 8 сентября – Рига

         14 – 15 сентября – СПб

         20 – 21 сентября – Израиль (Петах-Тиква)

         28-29 – сентября – Вологда

         5 – 6 октября – Москва

         12 – 13 октября – Воронеж

         19 – 20 октября – Тюмень

         26 – 27 октября – Алматы

         2 – 3 ноября – Новосибирск

         9 – 10 ноября – Иркутск

         16 – 17 ноября – Южно-Сахалинск

 

Детский ИИ

 

         23 ноября – СПБ – Детский ИИ

         30 ноября – Киев - Детский ИИ

Всех благ!

Наталья Ливанова - инструктор ИИ 1 ступень и Детского ИИ, lisca77@mail.ru

WWW.WOMAN.GOLTISCLUB.RU
В избранное