Доброго дня!

Ранее я публиковала замечательное упражнение от Голтиса (система Исцеляющий Импульс) для кистей и стоп. В помощь занимающимся предлагаю посмотреть видео упражнения «Хаотика». Выложила в свободный просмотр на Ютуб: http://youtu.be/qEiA26NK87A

Если видео вам помогло, отмечайте лайками, делайте перепосты, делитесь.

Если вы всерьез хотите справиться с проблемами стоп подписывайтесь на рассылку «Стопы» http://bodyarchitecture.ru/at/zdoroviestopy  и в серии автоматических писем (с интервалом в три дня) вы получите полный курс упражнений для восстановления стоп от Голтиса.

Далее отзывы от занимающихся по упражнениям ИИ. Также отвечаю на вопросы.

------------------------------------------

From: Татьяна Клочихина [mailto:***@mail.ru] 
Sent: Monday, February 04, 2013 11:02 AM
To: Наталья Ливанова [Стопы]
Subject: Re: Из далекого далека. Хотите увидеть видео упр "Хаотика"?

Здравствуйте, очаровательная Наталья!

Спасибо, что тормошите своими письмами. Мои желания написать Вам хоть что-то ограничиваются временными возможностями, много раз порывалась, но все не получалось. Сегодня все-таки решила написать, поскольку и правда считаю, что Вы достойны массы самых хороших слов, поскольку делаете благое дело.

Я не очень регулярно занимаюсь стопами, но результат все равно есть, может, результатов и больше, просто я их не замечаю так явно, как то, о чем сейчас напишу. 
Я довольно много хожу пешком и привыкла ходить на высоких каблуках, чаще всего шпильках. В общем-то меня это никак не напрягает, главное, чтобы обувь была удобная. Иногда, не очень часто на таких же шпильках я попадаю на какой-нибудь вечер, где удается хорошо потанцевать. Вот после таких нагрузок иногда по ночам у меня сильно сводило ноги в районе ступней, при этом чтобы избавиться от боли есть только один способ - ноги под горячую воду.  Так вот, нерегулярное стояние на одной ножке позволило избавиться от этой проблемы. Спасибо Вам за это упражнение, знаю, что из нерегулярных нужно сделать все регулярным, я буду стараться это делать. На самом деле каждый человек - сам хозяин своего здоровья и хорошего самочувствия. А с Вас можно брать пример для подражания. Еще раз огромное спасибо за то, что Вы есть.

С уважением и восхищением, Татьяна Клочихина

----------------

From: Оксана [mailto:***@yandex.ru] 
Sent: Monday, February 04, 2013 12:22 PM
To: lisca77@mail.ru
Subject: Санкт-Перебург_1 ступень ИИ - заявка на возможное участие

Здравствуйте, Наталья!

Спасибо за рецепт креветок в фольге, обязательно попробую.

О ИИ я узнала совсем недавно - потрясли результаты.

Мне бы хотелось принять участие в 1 ступени ИИ, если начинать надо с нее.

Пишу, что хотелось бы, так как не могу гарантировать свое присутствие.

Буду участвовать или нет, смогу сказать только, когда узнаю дату проведения. 

Всего доброго!

Грибова Оксана, Санкт-Петербург

_______________
Ответ:

Осваивать ИИ можно с 1 ступени.

-------------------

From: Лилия [mailto:haruka-li@yandex.ru] 
Sent: Monday, February 04, 2013 12:29 PM
To: Наталья Ливанова
Subject: Вебинар Грудь

 Добрый день, Наталья!

По результатам вебинара Грудь.

Регулярно без пропусков занималась на увеличение месяц. Потом из-за сока (морковь, свекла, сельдерей), вернее отсутствия сельдерея - перерыв - думала на недельку, пока найду... И так и не занимаюсь до сих пор! Мне очень стыдно. Начну сегодня:)
Результат - есть. Даже после занятий 1!!! месяц! Грудь увеличилась:))
Правда, не сразу - т.е не в процессе тренировок, а где-то через 2 месяца, те я уже не занималась примерно месяц.. Результат держится - муж рад:)

Увеличилась примерно на размер, по ощущениям до сих пор растет:)

Спасибо Вам большое! И Голтису! И Сергею!

Как уже сказала, сегодня начну опять заниматься. Пусть без сельдерея - возьму курагу, с соком не буду связываться, хоть и понимаю, что очень полезно...

Занималась по суперсету Антигалифе так же месяц. За этот месяц увеличилась растяжка. Коленки почти до пола достают. Места не проблемные, занималась для укрепления и общего здоровья.

Все-таки регулярная рассылка стимулирует заниматься:)))) (скорее для себя мыслевывод вслух:))

Буду очень благодарна за хаотику. Планирую составить график и начать и стопами заниматься и всем ИИ. (Миникурс 5)

БЛАГОДАРЮ от всей души! Спасибо, что Вы есть!

С пожеланиями успеха и процветания, Лилия

---------------------

From: Надежда Вебер [mailto:n_weber@mail.ru] 
Sent: Monday, February 04, 2013 12:50 PM
To: Наталья Ливанова [Мастерская тела]
Subject: Re: Из далекого далека с новостями. Готовлю новое упражнение.

Здравствуйте, Наталья!
Я новенькая в получении Ваших рассылках и рассылок по ИИ. Результатов по Антигалифе ещё нет из-за очень короткого срока работы над ним. При выполнении похрустывает левый тазоберденный сустав. Это меня тормозит. Работаю над параллельной постановкой стоп при ходьбе и стоянии... Про Цаплю рассказывать не буду (смех и слёзы, качает во все стороны. может из-за продольно-поперечного возрастного плоскостопия. а может и по другим причинам... мне 66.)

Приятного Вам, Наталья, пребывания в "островном раю"!

С уважением и благодарностью

Надежда

-------------

Здравия, Наталья!

после прочтения вашего письма решила написать вам, что сейчас вертится в моей голове :)

я являюсь подписчиком вашей рассылки и Марата Хисамова, который сейчас активно снабжает нас (подписчиков) информацией по мини-курсу :)

есть у меня мотивация на укрепление своего здоровья, но как можно более рациональным способом :)
начала я с того, что стала на работу не ходить с автобуса, а бегать. вроде расстояние небольшое, бег на 5-7 минут, но уже замечаю устойчивые результаты через 4 месяца :)

однако, считаю, что бега будет мало для счастливой жизни :) поэтому мучаюсь, как спланировать мини-курс,  супер-сет и упражнения для стоп, плюс цапля и хаотика, таким образом, чтобы не испугать сразу себя большой нагрузкой и чтоб не пропала мотивация от резких перемен :)

отдельно, скажу, что из вышеназванных методик сама пробовала заниматься пока только супер-сетом и основными упражнениями для стоп.
пару раз делала упражнения для стоп - мало, не успела понять... 
супер-сетом занималась 1,5 месяца до тех пор пока не заболела, начать заново пока не смогла,хотя результаты были отличные!!!
мышцы очень быстро прорабатываются!!! кожа выравнивается!!! красивые ноги получаются!!!

вот и в чём, собственно, мой вопрос... желаю начать мини-курс (начиталась отзывов :))) делая мини-курс супер-сет будет лишней нагрузкой? делать их в один день или по очереди? тогда я каждый день буду загружать ноги? успеют ли они отдохнуть?
конечно меньше вопросов со стопами, но и дополнительные упражнения (цапля, хаотика) как совмещать с мини-курсом?
или лучше начать с мини-курса и по мере наработки устойчивых результатов подключать супер-сет и т.д.?

может быть, вам покажутся странными мои вопросы, но знаю себя, что если что-то пойдёт не так, то могу опять забросить всё и вернуться будет ещё сложнее...

подскажите, Наталья, как не испугать своё тело и разум и не спугнуть чрезмерными усилиями мотивацию? :)))

благодарю, вас за рассылку!!!

п.с: в каком красивом месте вы сейчас!!! эхх, а у нас зима :) всего вам хорошего!!!

Катерина

------------------

Ответ:

Ответы ищи тут: http://woman.goltisclub.ru/category/voprosy-otvety/

----------------------

From: Ефремова Лариса [mailto:***@mail.ru] 
Sent: Monday, February 04, 2013 1:31 PM
To: Наталья Ливанова [Мастерская тела]
Subject: Re: Из далекого далека с новостями. Готовлю новое упражнение.

Наташечка, доброго тебе времени суток и здравия!!!

Очень соскучилась по твоим рассылочкам, хотя и помню, что ты говорила, про отдых до середины весны в этом годе )). Новые рецептики - это замечательно, спасибо огромное. Предыдущие потихоньку осваиваю и ищу другие методы оздоровления - теперь пеку дома бездрожжевой хлеб! Красота и вкуснота получается, объеденьице )))
Не постесняюсь фоточкой поделиться последнего чудо творения ))

Мои достижения по ИИ на сегодня такие -  регулярные занятия без пропусков уже больше 6 мес.! Для меня это рекорд. Была даже устойчивая практика 3-х подходов, потом на выходе из голода уменьшила нагрузку и что-то пока не вернуться на 3 подхода. Послушала лекции Мищука повнимательней и стала больше внимания уделять технике, дыханию и визуализации - нагрузка изменилась, ощущения поменялись и не до 3-х подходов... Но я всё равно за себя сильно рада ). Дополнительные упражения делаю время от времени, не ощущаю пока в них большой потребности. Грудь стала делать с брусочков, увеличения-уменьшения груди сейчас в задачах  нет, т.ч. к дополнительным упражнениям на грудь не прибегала вообще.

Из замеченного по физическому состоянию:
- перестало хрустеть в коленях;
- левое плечо встало на место и не болит, как это было раньше;
- воспалительных процессов даже при случайном переохлаждении ЖПС не возникает, что радует больше всего!
- вес держится устойчиво на 50 кг.

А ещё - спасибо огромное за рекомендации и постоянные сслыки на лекции и материалы Ирины Жгарёвой. От неё получила неоценимую информацию о здоровье женщины и вообще о здоровье, его поддержании и профиклактике заболеваний. Знаю, что ты делаешь это давно, но видимо сейчас моё время для впитывания этого ценного материала. 

Спасибо за всё, что ты делаешь!
Скучаю по твоим регулярным письмам )
Желаю тебе отлично провести время, набраться сил и впечатлений для жизни, работы, творчества!

From: ella coliuke [mailto:***@yahoo.com] 
Sent: Monday, February 04, 2013 3:22 PM
To: lisca77@mail.ru
Subject: ответ

ЗДРАВСТВУЙ, НАТАЛЬЯ!

ПРОЧИТАВ ТВОЁ ПИСЬМО, ОТВЕЧАЮ НЕМЕДЛЕННО.

ВЕБИНАРЫ "АНТИВАРИКОЗНЫЙ КОМПЛЕКС" И "ГРУДЬ" МНЕ ПРИСЛАЛА В ПОДАРОК МОЯ ИНТЕРНЕТНАЯ ПОДРУГА ОЛЬГА. МЫ ПОЗНАКОМИЛИСЬ В ТВИТТЕРЕ БОЛЬШЕ ГОДА НАЗАД И С ТЕХ ПОР ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ОБЩАЕМСЯ. ОКАЗАЛОСЬ. ЧТО У НАС ПОХОЖИЙ ВЗГЛЯД НА ОЧЕНЬ МНОГИЕ ВЕЩИ.

Я ЕЙ В ПИСЬМАХ РАССКАЗАЛА ОБ ИИ, КОТОРЫЙ ЕЁ ЗАИНТЕРЕСОВАЛ.

Я ДЕЛИЛАСЬ В ПИСЬМАХ И ПО СКАЙПУ О СВОИХ РЕЗУЛЬТАТАХ. А ОНИ ПРЕКРАСНЫЕ!

ОЛЬГА ТЕПЕРЬ ТОЖЕ ЗАНИМАЕТСЯ ПО МИНИ-КУРСУ. И  С ВОСТОРГОМ РАССКАЗЫВАЕТ, КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЕТ ИИ НА ЕЁ ЗДОРОВЬЕ. ЧЕМУ Я НЕСКАЗАННО РАДА.

ЭТО БЫЛО КОРОТЕНЬКОЕ ВСТУПЛЕНИЕ.

ТЕПЕРЬ О ТОМ, ЧТО ТЫ ПРОСИЛА.

ИЗ "АНТИВАРИКОЗА" Я  ИСПОЛЬЗУЮ МАХИ НОГАМИ И "ЦАПЛЮ". С ВЕНАМИ У МЕНЯ ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК. ЖАЛОБ И ТАК НЕ БЫЛО, А ЕЩЁ И ЗАНЯТИЯ ИИ С КОНЦА 2009 ГОДА ТОЖЕ ДАЛИ СВОИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. ДА И ОБЩЕНИЕ ВЖИВУЮ СО ВСЕМИ ВАМИ-ГОЛТИСОМ, ТОБОЙ И СОЛНЫЧЕМ! НЕ ЗРЯ ЖЕ ГОВОРИТСЯ, С КЕМ ПОВЕДЁШЬСЯ….

С АНТИВАРИКОЗОМ БЫЛО ИНТЕРЕСНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ, МНОГО НУЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ. 

"ЦАПЛЯ", ПРИ ЕЁ КАЖУЩЕЙСЯ ПРОСТОТЕ, - ЭТО НЕ ТАКОЕ УЖ ЛЁГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ. ПОПРОБУЙ ПРОСТОЯТЬ БЕЗ ПОДДЕРЖКИ  2 МИНУТЫ (ПОКА ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ИДЕАЛЬНО) НА ОДНОЙ НОГЕ! НОГА АЖ ГОРИТ, ЗАТО ПОТОМ ТААА-КОЕ  НАСЛАЖДЕНИЕ! КРОВООБРАЩЕНИЕ УЛУЧШАЕТСЯ, КАКИЕ-ТО ПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В НОГАХ. ОСОБЕННО ЭТО ЗАМЕТНО ЗИМОЙ, КОГДА МАЛО  ДВИГАЕШЬСЯ.

 ТЕПЕРЬ ЧТО КАСАЕТСЯ  ВЕБИНАРА “ГРУДЬ”.  С ОСОБЕННЫМ УСЕРДИЕМ ДЕЛАЮ  “БАБОЧКУ”. ЕЁ ЛЕГКО ВЫПОЛНЯТЬ. ДО ЭТОГО ДЕЛАЛА  “АНТИГАЛИФЕ”. ОТЖИМАНИЯ ХОТЕЛОСЬ БЫ ДЕЛАТЬ СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ПОЛАГАЕТСЯ ПО ГРАФИКУ,НО ИЗ-ЗА ТРАВМЫ В РУКЕ ДЕЛАЮ ПО ОЩУЩЕНИЯМ. ВЕДЬ СУЩЕСТВУЕТ ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО  ИИ – ЧЕРЕЗ БОЛЬ НЕ ИДЁМ. ДЕЛАЯ “БАБОЧКУ”, ПРИСЛУШИВАЮСЬ К СЕБЕ.КОНЕЧНО ЖЕ,РАБОТАЮТ МЫШЦЫ ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ БЕДРА,А ТАКЖЕ РУКИ.К ТОМУ ЖЕ В  ОБЩИЙ ПРОЦЕСС  ВОВЛЕКАЮТСЯ ЯГОДИЦЫ И СПИНА(В МЕНЬШЕЙ СТЕПЕНИ).ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ,Я ПИШУ О СВОИХ ОЩУЩЕНИЯХ.

БЛАГОДАРЮ СЕРГЕЯ МИЩУКА, ПРОДЕЛАВШЕГО КОЛОССАЛЬНЫЙ ТРУД ПО ИЗУЧЕНИЮ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ В ЖЕНСКОМ ОРГАНИЗМЕ. ПРЕДЕЛЬНО ПОНЯТНО, ДОСТУПНЫМ ЯЗЫКОМ ДЛЯ ВСЕХ НАС, С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ (А ЭТО ВАЖНО!) ОН ДЕЛИТСЯ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ.  ПРИЯТНО, КОГДА ДОКТОР (И НЕ ТОЛЬКО ДОКТОР) КОМПЕТЕНТЕН В СВОЕЙ ОБЛАСТИ. ОН, В ОТЛИЧИЕ ОТ МЕДПЕРСОНАЛА, ВИДИТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ, А, ЗНАЧИТ, ГЛУБИННЫЕ  ПРИЧИНЫ.

С УДОВОЛЬСТВИЕМ БУДУ ЖДАТЬ ЕГО ВЕБИНАРОВ  НА ТАКИЕ ТЕМЫ, О КОТОРЫХ ОН УПОМИНАЛ.

У МЕНЯ ПОРОЙ БЫВАЕТ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ, КОГДА ДАЖЕ ПОШЕВЕЛИТЬСЯ НЕ МОГУ. В ТАКОМ СЛУЧАЕ СТАРАЮСЬ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ПОДХОДЯЩЕЕ ИЗ ИИ НА ТОТ МОМЕНТ. СЛАВА БОГУ, ТАКИЕ ПРИСТУПЫ БЫВАЮТ РЕДКО, И ОНИ НЕДЛИННЫЕ ПО ВРЕМЕНИ.

ТАКЖЕ ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ МНЕНИЕМ ОБ УПРАЖНЕНИИ “ПОДТЯГИВАНИЕ КОЛЕН”. ХОТЯ ОНО И НЕ ВХОДИТ В УКАЗАННЫЕ КОМПЛЕКСЫ.

ТАК ВОТ, НАЗВАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ МНЕ ПОМОГАЕТ ПОСЛЕ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ. ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ – ЭТО НЕМАЛАЯ НАГРУЗКА, ПОСЛЕ КОТОРОЙ У МЕНЯ  2 “ЛЮБИМЫХ” ПОЗВОНКА НАПОМИНАЮТ О СЕБЕ…ПОДТЯГИВАЯ КОЛЕНИ,Я ТЕМ САМЫМ СНИМАЮ НАГРУЗКУ С ПОЯСНИЦЫ.

А ПРОДЕЛАВ  УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ (ПЕРВУЮ ЕГО ЧАСТЬ), НА ТУРНИКЕ, ДРУГОЙ ПОЗВОНОК НАЧИНАЕТ ПИЩАТЬ ОТ РАДОСТИ. КАЗАЛОСЬ БЫ, НУ ЗАЧЕМ МНЕ ЭТИ ТАНЦЫ? А НУЖНЫ МНЕ ОНИ ДЛЯ ПЛАСТИКИ И  ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ. И  ИИ ПОВОРАЧИВАЕТ  СЕЙ ЧУДЕСНЫЙ ПРОЦЕСС В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ.

ТАКЖЕ БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, НАТАЛЬЯ, ЗА ТО КОРОТЕНЬКОЕ РЕКЛАМНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ ДОКТОРА ИРИНЫ ЖГАРЁВОЙ.

НАЧИНАЯ С НЫНЕШНЕГО  ФЕВРАЛЯ, Я ПРОХОЖУ У НЕЁ КУРС МРП. СТОЛЬКО НОВОГО Я УЗНАЛА УЖЕ НА ЭТОТ МОМЕНТ. И, КСТАТИ, ПО ВОЗМОЖНОСТИ, ДЕЛЮСЬ С ОЛЬГОЙ ПРИСЛАННЫМИ МАТЕРИАЛАМИ. ТАКИЕ ВОТ ШИРОКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОТКРЫВАЮТСЯ ПРИ ИЗУЧЕНИИ И ВНЕДРЕНИИ В СВОЮ ЖИЗНЬ ИИ. ДИВУ ДАЮСЬ!

НАТАЛЬЯ, ЕЩЁ РАЗ БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ТЕБЕ И ВСЕЙ КОМАНДЕ ИИ!

БЛАГОПОЛУЧИЯ И РАДОСТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ЭЛЛА

-------------------

From: Вероника Антонова [mailto:*** @gmail.com] 
Sent: Monday, February 04, 2013 3:24 PM
To: lisca77@mail.ru
Subject: отзыв лентяйки об антиварикозном:)

Добрый день, Наталья!

Я участвовала в вебинаре по антиварикозному.

Пишу Вам отзыв:) 

Как Вы просили, пишу как есть:)

Во-первых почему я  решалась поучаствовать в вебинаре. У меня на ногах где-то года 2 назад появилась небольшая сеточка.

Ее практически не видно, но все-таки, как мне сказали врачи это может быть начальной стадией варикоза, а мне он совсем не нужен:)))

И из симптомов иногда у меня было ощущение тяжести в ногах. И я не знала что делать, понимала, что что-то делать надо... А вот что?

И тут как раз Вы объявили о вебинаре. Я не раздумывая решила поучаствовать. 

Начала заниматься не сразу, где-то в ноябре. Далее в январе была в отпуске, и как-то не до этого было:(

Случился у меня перерыв около 2-х недель. Сейчас опять занимаюсь с учетом пропущенных. 

И, каюсь, с местным уходом и чаем у меня не получается. Чай не смогла найти, а протирать ноги лень:(

Вообщем мой отзыв можно отнести к категории отзывов лентяев:))

Но самое главное результат есть. Сеточка еще не ушла. Но в общем по внешнему виду результат видимый и ощутимый.

У меня подтянулись ноги, мышцы стали упругими, подтянулся пресс:)))

Так что я довольна!!!

Сеточка надеюсь в скором времени пройдет. А если и нет, то из-за того что я что-то делаю не так. Потому что я уверена, что упражнения работают.

Теперь, записалась на семинар по ПК ИИ к Сергею Груздеву, думаю потихонечку ИИ осваивать:))

Спасибо огромное Вам и всей команде ИИ:))

P.S. хорошего Вам отдыха в таком прекрасном месте!!! Эх, как я Вам завидую!

С уважением,

Вероника

-----------------

From: жанна фролова [mailto:frolovazh@gmail.com] 
Sent: Monday, February 04, 2013 3:38 PM
To: lisca77@mail.ru
Subject: отзыв

Наташа, здравствуйте. 

Я давно подписана на рассылку, но отзыв пишу впервые.

Люблю фильм "Аватар", просматривая его ( лежа на диване)

все время завистливо слушала мысли Джека, 

что с каждым днем он пробегает все больше и больше,

 а его ноги становятся все крепче и крепче.

И вот, что стало происходить с моим телом ( все-таки я встала с дивана):

Занимаюсь месяц по  Мини-курсу и включила туда Цаплю, Хаотику и

Антигалифе-махи.

Результат- ножки подтянулись, окрепли. Если первые занятия было сложно, то 

сейчас нагрузку чувствую добавляя подходы. Кожа бедер стала мягкой и гладкой. Появилось желание двигаться и заниматься без перерывов.

В день тренировки мышцы хотят этой нагрузки и "работают" с удовольствием.

Вопрос: хочу добавить в свою тренировку и приседания по Антигалифе,

 но не знаю, как правильно все это сочетать. Подскажите.

Я тоже хочу присоединиться ко всем словам благодарности в Ваш адрес и в адрес всей команды ИИ.

Вы все делаете очень Светлое  и Благодатное. 

С уважением. Жанна

------------------------

From: Анисимова Анна [mailto:***@yandex.ru] 
Sent: Monday, February 04, 2013 4:04 PM
To: Natalya Livanova
Subject: Re: Из далекого далека с новостями. Готовлю новое упражнение.

Наталья, добрый день! Пишу отзыв по антиварикозному комплексу :-)

Занимаюсь с ноября, правда делаю не все. В частности делаю все упражнения и стараюсь питаться по импульсу. 

От яблочного уксуса и сока лимона отказалась, т.к. в первом случае запах по всей квартире и потом на работе, а от сока лимона все ужасно чешется:-)

Результаты такие: визуальных изменений пока нет, но зато чувствую себя намного лучше. И болей в ногах почти не бывает. 

Присоединила еще цаплю и  5 упражнений для стоп - очень хорошее дополнение к данному комплексу - сразу появляется легкость в ногах.

  P.S. Хорошего отдыха!

С наилучшими пожеланиями,
Анна.

------------------

From: Юрий Волков [mailto:uri.volk@yandex.ru] 
Sent: Monday, February 04, 2013 4:06 PM
To: Наталья Ливанова
Subject: Отзыв на "Хаотику"

Здравствуйте, Наташа!

Занимаюсь ИИ полтора года (1-я группа). Киевский семинар сентябрь 2011 г. Из инвалида 2-й группы превратился в полностью здорового человека. Огромное спасибо Голтису и всей его команде!

Особая благодарность Вам, Наташа. Посещал Ваш семинар ДИИ в Киеве в декабре 2011 г. Слышал, что есть обновлённая методичка. Хотелось бы её получить...

Теперь о "Хаотике". Работаю массажистом более 20 лет, постоянная тяжёлая нагрузка на пальцы рук, позвоночник, ноги. Хаотикой занимаюсь не постоянно, то делаю, то бросаю. Не смотря на это полностью вылечился от артритов пальцев рук и лучезапястного сустава, кроме того, раньше стопы не успевали отдохнуть за ночь, постоянная боль и усталость. Теперь этих проблем давно уже нет, Как замечательно жить, когда ничего не болит, каждое утро просыпаешься отдохнувшим и бодрым.

Ещё раз огромное спасибо Голтису всем инструкторам и Исцеляющему Импульсу!!!

С любовью и Открытым Сердцем,

Юрий Волков, г. Севастополь

--------------------------

ПРОДОЛЖЕНИЕ ВАШИХ ОТЗЫВОВ ЕЩЕ БУДЕТ…

Еще раз напоминаю ссылки.

"Здорове стопы. Как сберечь и восстановить стопы" http://bodyarchitecture.ru/at/zdoroviestopyhttp://bodyarchitecture.ru/at/zdoroviestopy

"Мастерская тела" Спец упражнения от Голтиса  http://bodyarchitecture.ru/special/

-------------------------