Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

10.391 подписчиков
-8 за неделю
←   Все выпуски   →

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! [Антиварикоз] Упражнение: МАХИ НОГАМИ


Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

 

Антиварикозный комплекс

Упражнение: МАХИ РАССЛАБЛЕННОЙ НОГОЙ

 

Доброго дня.

Предыдущие мои письма с объявлением о вебинаре «Антиварикозный комплекс упражнений Голтиса» восприняли в основном старожилы этой рассылки, поскольку регулярно получали сопутствующую разъяснительную информацию и успели опробовать на себе действенность некоторых других упражнений Голтиса. А новички остались за бортом…

Дабы не возникло путаницы, объясняю, что к чему:

1. «Антиварикозный комплекс упражнений от Голтиса» (АК) состоит из 5 упражнений: для икроножной мышцы, приседания, махи расслабленной ногой, улитка (верхний пресс) и подтягивание коленией из положения сидя (нижний пресс). И рекомендации: местный уход, чай, массаж.

25 сентября с 19 до 21 (по мск времени) я проведу вебинар, в котором я даю эти упражнения и всю необходимую информацию от Голтиса http://woman.goltisclub.ru/1778/vebinar-antivarikoz/

А дополнительные рекомендации я опубликую для всех подписчиков моих рассылок. Открывайте письма.

2. АК необходим всем, кто страдает варикозным расширением вен в любой форме. А также тем, у кого генитальный варикоз.

Но!

Все участники прошедшие семинары Голтиса по ИИ или те, кто в ближайшее будущее собираются на МОИ СЕМИНАРЫ ПО ИИ на особом положении.

Занимаясь по ИИ вы решаете проблему варикоза! А дополнительные рекомендации можно, как я писала выше, получить в ближайших выпусках рассылки или на моих семинарах в виде бонуса.

Тем, кто занимаются по миникурсу 5 упражнений, я рекомендую посетить вебинар. Я расскажу, как его сочетать с миникурсом, в котором работа над варикозом недостаточная.

Если вы хотите помочь своим родным и близким (не важно, знаете вы ИИ или нет), а именно научить их делать антиварикозную зарядку – добро пожаловать на вебинар. НаучИтесь сами и наУчите других!

НЕ ВАЖНО, если вы ранее по ИИ не занимались и не делали никаких упражнений Голтиса. НЕ ВАЖНО, что у вас нет спортивного прошлого. Просто приходите на вебинар и я научу вас делать эти упражнения.

3. Показания и противопоказания и какое влияние производит АК подробно изложил Сергей Мищук в интервью: http://youtu.be/Fl1EpTYg65I Смотреть обязательно.

Итак, сегодня я даю упражнение

МАХИ РАССЛАБЛЕННОЙ НОГОЙ.

Рекомендовано:

1. Всем.

2. Всем импульсантам в дополнение к основному комплексу ИИ, если есть намерение усилить антиварикозное действие.

Воздействие: расслабляет и снимает напряжения в тазобедренных суставах и паховых связок.

Техника исполнения. Смотреть видео: http://youtu.be/-Y7ISDaC_mU Без паролей. Все работает!!!

Схема тренировок: 1 х 21 (1 подход по 21 маху сначала 1 ногой, затем другой)

1 мах = движение ноги по амплитуде вперед + назад

Упражнение выполнять через день.

Успехов! Обязательно пишите об ощущениях и результатах.

*****

Как стать участником вебинара?

подробная инструкция: http://woman.goltisclub.ru/1778/vebinar-antivarikoz/

***

Расписание семинаров в 2012 г.:

1ступень ИИ

22-23 сентября - Санкт-Петербург

29-30 сентября - Москва

6-7 октября - Новосибирск

13-14 октября - Красноярск

20-21 октября - Иркутск

27-28 октября - Петропавловск-Камчатский

Детский ИИ

30 сентября - Москва

6 октября - Новосибирск

28 октября - Петропавловск-Камчатский

3 ноября - Киев

УРОК по ИИ http://woman.goltisclub.ru/1533/urok-po-impulsu/

3 ноября - Киев 

____________________________________________________________________________________________________

До встречи,

Наталья Ливанова, инструктор ИИ lisca77@mail.ru

_________________________________________________________________________________________

  • Опытных организаторов и помощников приглашаю к сотрудничеству lisca77@mail.ru

    WWW.WOMAN.GOLTISCLUB.RU

    		•

     
    В избранное