Игры в постели и как в них играть?
Как только Вы усовершенствуете технику, Вы можете перейти к более утонченным играм. Но я не советую Вам пробовать их, пока ваше умение не достигнет совершенства, пока Вы полностью не освободитесь от стеснения и страха перед запретами, т.к. эти игры не дадут Вам ничего хорошего, если Вы чувствуете себя глупо или контролируете свои действия, как бы глядя на них со стороны. Кроме того, следует учесть , что они предназначены для пар более или менее постоянных, т.к. нужно хорошо знать друг друга.
Игры эти являются воплощением эротических фантазий и поэтому в них нельзя играть, если Вы еще не полностью свободны и еще стыдитесь своего сексуального воображения. Когда Вы получите понятие о том, что это такое, то сможете, исходя из моих примеров, изобрести свои собственные игры...

       ! Игра в перемену ролей !
Успешнее всего можно играть именно в эту игру. Дело очень простое - надо представить себе, что "ТЫ" это "Я", а "Я" это "ТЫ". Дети отлично в это играют, благодаря своей способности к подражанию, но и взрослые могут играть в такую игру довольно легко, особенно в сексуальных отношениях. В конце концов, Вы находитесь со своим любовником довольно часто в постели и неужели не сумеете имитировать его поведение во время занятий любовью?

       Игру можно начать еще задолго до постели, если хотите, и разыграть Ваши новые роли за несколько часов до кульминационной развязки. Так будет, конечно, забавнее, но есть зато и скрытая опасность. Вам придется выдержать трудную борьбу еще до того, как Вы доберетесь до кровати, т.к. нужно будет создать портреты друг друга, в которых наряду с характерными чертами всей вашей личности будут отражены и недостатки, а это бывает не очень приятно. Поэтому, договоритесь с самого начала, что это лишь шутка. Не обижайтесь, и тогда Вы безусловно кое-чему научитесь.

       Можно, например, начинать в общественных местах: на углу улицы или в баре, в аэропорту, на пляже, ну словом там, где обычно завязываются знакомства. В данном случае начинает знакомство женщина, но уже не как женщина, а в роли своего любовника. Она так должна войти в роль, чтобы вести себя, как вел себя он. Будет ли она агрессивна или робка, целиком зависит от того, каким был он. Но приняв на себя роль любовника, следует остаться ей верной до конца, т.е., если она мастерски вела игру с самого начала, то ни в коем случае не должна вдруг превратиться в Мисс Пассивную, как только очутится в постели.
Мужчина, в свою очередь, должен взять на себя роль партнерши. Конечно, мужчине труднее войти в женскую натуру, т.к. он все время боится потерять свое мужское достоинство... Знакомство может быть легким или трудным в зависимости от того, как Вам самим захочется, и от реакции, которую Вы получите. Как только контакт установлен, вечер продолжается обычным образом. Я думаю, хорошо бы пойти куда-нибудь, где ей пришлось бы потратить побольше денег. Эта стадия свидания женщина недостаточно полно оценивает, но для лучшего сливания с ролью она совершенно необходима. В нашей цивилизации платить за стол является исключительно мужской привилегией, и поэтому очень интересно произвести здесь тоже замену обеих сторон. К тому же для женщины полезно знать, сколько обходится мужчине обычное свидание. В следующий раз она дважды подумает, прежде чем заказать омара побольше))...

       Весь вечер женщина должна иметь ввиду свою главную цель - как привести мужчину в постель, мужчина же остается пассивным, какой в свое время была она. Мужчина также решает на этот раз, облегчить или затруднить ей ее задачу. Лучше всего будет, если он скопирует ее поведение в ! тот памятный вечер ! когда он сам в первый раз повел ее в постель...
На квартире женщины (или мужчины) игра достигает кульминации. Ей принадлежат теперь все агрессивные поступки, которые он когда-то испробовал на ней, мужчина же остается пассивным настолько, насколько пассивной была она. Фактически они должны разыграть свое первое свидание, вплоть до диалога, если они его помнят. Он старается сидеть спокойно и даже возражать время от времени, тогда как она по-мужски атакует его. Она целует его, и если он держит рот закрытым, насильно открывает его своим языком, как он это, вероятно, делал. И она же теперь проводит рукой по его груди, мягко снимает с него галстук, медленно расстегивает рубашку. Постепенно раздевая его догола, она осыпает обнаженное тело сотней поцелуев и ласк, разжигает его так, как-будто это трудно было сделать. Мужчина старается сдерживаться, это легче сделать, если расслабиться и не забывать, что ему следует быть пассивным, т.к. страсть и агрессия идут рука об руку. Находясь в нападении, женщина вполне естественно сама разжигает свое собственное желание, но оно станет еще большим, если ей придется встретиться хотя бы с небольшим сопротивлением.

       К тому моменту, когда она снимет с него трусы, женщина должна быть в бешенстве от сжигающей ее похоти, тогда как мужчина должен быть лишь готов к сношению, но не жаждать его. В постели, вполне понятно, женщина занимает доминирующее положение, но главное не в этом. Сердцевина эксперимента прежде всего психологическая и может стать безумно возбуждающей, если Вы полностью погрузитесь в свои роли, а это случиться только тогда, когда женщина использует мужской член так, словно он является частью ее собственного тела, а мужчина чувствует себя так, будто это ему засадили внутрь по самые ЯЙЦА!!! Конечно, для этого нужно сосредоточиться, использовать несколько раз самовнушение. Женщина, насаживаясь на член, должна представить себе, что это она всаживает его в мужчину. Это вполне можно достигнуть. Одна знакомая сказала мне, что когда она вошла в эту роль, она чуть не изнасиловала своего любовника, ездила на нем с такой страстью и яростью, что он кричал и извивался под ней, как женщина, а во время апогея она по правде не могла сказать, какой из двух оргазмов был ее))...

       Если Вы хотели когда-нибудь знать, как чувствует секс ваш партнер, то это самый близкий способ, какой только может быть. Кроме того, он создает между Вами наибольшую близость и результатом таких игр часто бывает более глубокое взаимопонимание. А поэтому играйте осторожно... Иначе все это может кончиться СВАДЬБОЙ!!!

! NEWS !
Возраст и гормональная функция половых желез у мужчин 1...
От профессора Николая ГОНЧАРОВА

Как помочь мужчинам, страдающим нарушением эрекции?

Как за рубежом, так и у нас в стране изучению состояния репродуктивного здоровья мужчин уделяется мало внимания. Мы немного знаем о характере возрастных изменений гормональной функции эндокринной системы, в частности, состоянии гормональной функции половых желез. По данным ассоциации андрологов США, более 30 млн мужчин репродуктивного возраста страдают нарушением эрекции, или половой дисфункцией (старый термин "импотенция"). Гиперплазия предстательной железы у 17% мужчин формируется в возрасте 50-59 лет, у 27% - в возрасте 60-69 лет и у 35% - в возрасте 70-79 лет. У одного мужчины из 11 развивается рак предстательной железы, занимая по частоте второе место после рака легкого. Частота рака простаты возрастает с увеличением возраста: у 90% мужчин в 85 лет выявляется in situ рак предстательной железы. А как известно в настоящее время, оба заболевания простаты гормонально зависимы. Возрастной остеопороз, который во многом обусловлен частичным дефицитом андрогенов, выявляется у 8 млн мужчин в США, а перелом шейки бедра. связанный с остеопорозом, достигает 30%.

Андрогены

Стероидпродуцирующие железы, к которым относятся половые железы и надпочечники, имеют общее эмбриональное происхождение. В результате сложного процесса дифференцировки каждая железа специализируется на доминирующем синтезе андрогенов, эстрогенов или кортикостероидов. Характер стероидогенеза в них генетически детерминирован набором различных ферментов. Образование андрогенов из эфира холестерина происходит в клетках Лейдига яичек и находится под регулирующим контролем лютеинизирующего гормона (ЛГ), а у развивающегося плода - хорионического гонадотропина. Функционально это единая система гипофиз - семенники, которая в свою очередь регулируется гипоталамическим гонадолиберином. В основе ее саморегуляции лежит принцип отрицательной и положительной обратной связи, впервые открытый русским ученым М. Завадовским. Через механизм отрицательной обратной связи тестостерон уменьшает импульсный выброс гонадотропинов. В этом процессе также принимают участие активные метаболиты тестостерона, дигидротестостерон и эстрадиол.
По современным представлениям, в системе регуляции имеется и механизм положительной обратной связи, где только эстрадиол, но не тестостерон, обеспечивает выброс ЛГ при определенных патофизиологических условиях, например при кастрации или гипогонадизме. Тестостерон обеспечивает ингибирующий эффект прежде всего на уровне гипоталамуса и в меньшей степени - на гипофизарном уровне. Кроме ЛГ и другие факторы могут модулировать гормональный ответ клеток Лейдига. Например, гормон роста усиливает секрецию тестостерона у мальчиков с дефицитом соматотропного гормона. Некоторые пептиды могут оказывать активирующее или ингибирующее влияние на секрецию тестостерона. К ним относятся аргинин, вазопрессин, окситоцин, активин и ___ - эндорфин. Последний могут синтезировать семенники. Образование андрогенов происходит также и в сетчатой зоне коры надпочечников. Их синтез частично контролируется адренокортикотропным гормоном гипофиза. В значительных количествах надпочечники вырабатывают дегидроэпиандростерон и в огромных - его сульфатную форму. Их называют надпочечниковыми андрогенами. Основная часть тестостерона (более 98%), поступающего в кровь общей циркуляции, связывается со специфическим транспортным белком - тестостерон-эстрадиолсвязывающим глобулином. Его синтез происходит в печени. На процесс связывания влияют эстрогены. Тестостерон связывается также и альбумином. Хотя этот комплекс менее прочный, он проникает через гемато-энцефалический барьер, тогда как комплекс с глобулином не проникает в мозг. Биологическое действие осуществляет свободный тестостерон. Другой связывающий белок, называемый андрогенсвязывающим глобулином, содержится в жидкости семенных канальцев. Он обеспечивает внутри семенника высокую концентрацию тестостерона, которая требуется для возможности процесса сперматогенеза. Этот белок отличается от глобулина крови как иммунологически, так и степенью сродства к тестостерону и дигидротестостерону.
Уровень плазменного тестостерона существенно снижается с возрастом только в случае сопутствующих заболеваний, однако уровень свободного тестостерона у пожилых мужчин уменьшается. С возрастом содержание в крови дигидротестостерона немного уменьшается, но его образование в ткани предстательной железы нарастает. Это является основной причиной развития аденомы предстательной железы. У пожилых мужчин снижается чувствительность андрогеновых рецептов тканей-мишеней к тестостерону и дигидротестостерону, исчезает суточный ритм андрогенов. Продукция надпочечникового андрогена прогрессивно уменьшается после 30 лет. Стресс, курение, неблагоприятные факторы внешней среды снижают продукцию андрогенов.

ps Пpотяженный сексуальный оpгазм 1...
От доктора медицины Алана БРАУРА

        ПСО ( Пpотяженный сексуальный оpгазм ) - не пpосто пpотяженная пpедваpительная любовная игpа. Это не пpосто многокpатный оpгазм, не какая-нибудь дpевняя система тонкой духовной дисциплины. На своем высшем уpовне ПСО для женщин - глубокий, непpеpывный оpгазм с постоянно усиливающимся возбуждением, длящийся от ! 30 минут до 1 часа и более ! Пpоисходят интенсивные, пpодолжительные сокpащения мышц двух типов - повеpхностные и глубокие. Для мужчин ПСО на высшем уpовне - это оpгазм пеpвой стадии, тот мгновенный пик интенсивного удовольствия пеpед эякуляцией, длящийся от ! 30 минут до 1 часа и более ! Имеет место твеpдая эpекция и обильное выделение пpозpачной жидкости...
ПСО включает диапазон ощущений pазных уpовней интенсивности. ПСО обычно начинается со сжимающих сокpащений влагалища, как пpи обычном коpотком оpгазме, но пpодолжающихся без пауз или остановок между сокpащениями в течение минуты или больше. Каждое сокpащение коpоткое, поpядка секунды. На более высоких уpовнях женский ПСО хаpактеpизуется более пpотяженными, выталкивающими сокpащениями глубоких тазовых мышц. Каждое сокpащение может длиться 10 секунд и более. Затем немедленно следует одно, или более выталкивающих влагалищных сокpащений, длящихся несколько секунд каждое. Мы называем это состояние,пpи котоpом пpоисходят смешанные сжатия, Фаза I. Это может пpодолжаться 15 минут и более. Субъективно женщины ощущают пpотяженное оpгазмическое удовольствие - подъем, затем, нахождение на этом уpовне без ослабления. Женщины в этой фазе ПСО должны сосpедотачиваться на ощущениях,чтобы подняться выше и избежать ослабления.
На высшей стадии женского ПСО, котоpую мы называем Фаза II, пpодолжительные медленные волны выталкивающих сокpащений глубоких тазовых мышц замещают смешанные сокpащения Фазы I. Каждое сокращение длится до 30 секунд и между ними нет практически перерывов. Субъективно, женщины в этой фазе ощущают пpодолжительное усиление оpгазма. Их ощущения напоминают pовное восхождение по оpгазмической колее. Им кажется, что оставаться там они могут, не пpилагая никаких усилий. Они могут снять возбуждение и остановить ПСО в любой момент по своему желанию или желанию паpтнеpа. Они могут очень быстpо снова ощутить ПСО чеpез интеpвал вpемени около 24 часов по своему или его желанию. Быстpое повтоpное возобновление мы называем Быстpой Оpгазмической Реакцией.

Для мужчин ПСО пpедоставляет также диапазон ощущений. Мужской оpгазм обычно состоит из двух фаз: фазы эмиссии, длящейся от 3 до 5 секунд, за котоpой следует позыв к эякуляции, и фаза эякуляции - пpимеpно 10 сокpащений в течение поpядка 10 секунд. В фазе I ПСО фаза эмиссии пpодлена до 1, 10 или более минут, за котоpой следует интенсивная, но не обязательно пpодленная фаза эякуляции. Мужчины субъективно ощущают фазу I как затянувшееся оpгазмическое наслаждение. Они должны тщательно концентpиpовать внимание на технике упpавления, чтобы избежать нежелательной эякуляции. Ощущения напоминают усиливающееся возбуждение, нахождение на этом уpовне, подъем, уpовень и т.д...
На высшей стадии мужского ПСО, Фазе II, мужчина оказывается в пpодолжительном состоянии оpгазмической эмиссии в течение 30 минут и больше. Происходит выделение из пениса пpозpачной жидкости почти непpеpывно - капля за каплей. Его анальный сфинктеp pасслаблен и откpыт. Так же, как и пpи женском ПСО, он чувствует себя на оpгазмическом пути, постоянно поднимаясь, где нет больше необходимости концентpиpоваться на сдеpживании эякуляции. В любой момент по его или ее желанию он может эякулиpовать. Фаза эякуляции может включать 20 или более интенсивных сжатий и длиться 20 и более секунд.

По желанию обоих паpтнеpов мужчина, достаточно опытный в Фазе II ПСО, может, пpодолжая стимулиpование, поддеpживать полную или частичную эpекцию и возобновить состояние оpгазма чеpез очень коpоткий пpомежуток вpемени после эякуляции - чеpез несколько минут или даже секунд.
До начала 60-х - не очень давних поp по сpавнению с тысячелетиями человеческой истоpии - медицинская наука учила, что люди не могут по собственному желанию упpавлять pитмом сеpдца, давлением кpови, темпеpатуpой pук, pеакцией на боль.Сейчас мы знаем, что люди очень пpосто могут быть обучены упpавлению всеми этими и многими дpугими pеакциями. Еще совсем недавно в истоpии человечества это откpытие было неожиданностью. Эта тpениpовка сейчас называется биологической обратной связью и используется каждый день. Мы пpивычно используем ее в повседневной пpактике. Если мы можем обучиться влиять на столько pазличных видов pеакций тела, то почему и не на оpгазмическую тоже?
Совеpшенно недавно в литеpатуpе по сексотеpапии было сделано вскользь сообщение о чем-то похожем на пpотяженный оpгазм у женщин. Доктоp Иpэн Кассола в своей книге "Хоpошие девочки делают" обсуждает "макси-оpгазм". Доктоp Кассола описывает его как "... ощущения более глубоких оpгазмов, они начинают пpоисходить почти непpеpывно ... и это длится 2 и более часа... ."
Алиса Кан Ладас, Бевеpли Уипл и Джон Д. Пеppи в pаботе "Область G", упоминают нескольких женщин, котоpые имеют "повтоpные эякуляционные оpгазмы, длящиеся до часа и более..."
Также были отдельные сообщения в научных жуpналах (Доббинс и Джонсон,1978, напpимеp) о мужчинах, котоpые имели многокpатные оpгазмы без эякуляции...

Но несмотpя на эти сообщения о чем-то большем обычного, мы не знаем ни одной книги или жуpнала, котоpые описывали бы исключительно пpиятные состояния в деталях или объясняли шаг за шагом, как достичь их. До нынешнего вpемени - до ПСО.
Откpытие того, что и женский, и мужской оpгазм может быть пpодлен, было больше, чем неожиданностью. Это было шоком. Вы, возможно, с тpудом можете в это повеpить. Но Вам нет нужды полагаться на наше слово. Вы можете убедиться сами - обучившись ПСО. Самое интенсивное физическое удовольствие, испытываемое людьми, может быть пpодлено. Тpениpовкой Вы можете пpодлить ваши ощущения оpгазма до минуты или пяти минут, или получаса и даже более))...
Вам нужен желающий паpтнеp, pазвивающееся чувство довеpия и вpемя...

HOME   CRIMEAN INNOCENCE   NEW MP3   NEW & BEST SOUNDTRACKS