Автор: Александр Филиппович Новиков.
Более 20 лет проработал хирургом-эндокринологом.
Кандидат медицинских наук.
В начале 90-х годов увлекся нутрициологией.
Заместитель заведующего кафедры профилактической медицины факультета повышения квалификации медицинских работников Российского унивеситета дружбы народов.
Научный консультант фирмы Nature's Sunshine Products.
О природных факторах оздоровления должна помнить каждая мама.
Никто кроме нее не объяснит ребенку важность закаливания организма - это часть культуры здоровья.
И это не просто слова.
Закаливание, физкультура - неотъемлемые составляющие программы профилактики простудных заболеваний.
В сочетании с рациональным питанием, обогащенным БАД, делают организм неуязвимым для любой инфекции.
Несколько слов о закаливании и водолечении.
Это не только обливание холодной водой как считают многие.
Так при повышенной температуре это действительно холодное обливание, контрастный душ или ванна, холодное обертывание.
При субфибрильной температуре это банные процедуры, скипидарные ванны, горячие грудные обертывания, попеременное пропаривание рук и ног ("ванны - качели"), "горчичные сапожки", масляный компресс, медовый пластырь Авицены и т.д. и т.п.
Неплохо вспомнить и про закаливание горла, промывание носа, очищение языка, ингаляции наконец.
Но разве мы это делаем, когда простываем.
Мы уповаем на чудо-таблетки.
Мы выбираем тупиковый путь: "Просто добавь аспирин".
Гиппократ говорил: "Дайте мне возможность вызвать лихорадку, и я излечу все болезни".
С натуропатической точки зрения лихорадка - лучший друг человека.
Известный факт, что у тяжелых больных и людей с ослабленным иммунитетом обычно не бывает бурных реакций и даже не повышается температура, несмотря на наличие всех признаков простудных болезней.
Т.е. у организма нет сил и энергии сопротивляться, как говорят врачи, резистентность организма снижена.
Для натуропатов наличие выраженных катаральных явлений означает, что идет активная борьба человека с болезнью.
Попытки вылечить простудные заболевания - это попытки прервать естественный физиологический процесс очищения, его можно назвать "генеральной уборкой организма".
Этому процессу нельзя мешать.
Процессу удаления метаболитов ("шлаков") нужно помочь.
При этом надо понимать, что лечит природа, а врач только помогает.
Помочь усилению работы органов выделения, вот главная задача с первых дней простудных заболеваний.
Суть этой задачи в системном или целостном (холестическом) подходе к проблеме, что и означает не лечить болезнь, а воздействовать на весь организм, т.е. лечить больного.
Эти простые доводы, "современные" врачи просто игнорируют.