Клуб потребителей продукции для Здоровья www.us-in.net Рассылка "А не прожить ли нам лет 120?"
Здравствуйте, уважаемые члены Клуба!
Информация к размышлению:
Самое мощное оружие в борьба против драконов
Существуют два универсальных подхода, позволяющих с наибольшей эффективностью уничтожить всех чудовищ.
Это — вдумчивое отношение к тому, что вы делаете, и внимательность.
Именно они постепенно подводят вас к четырем основным столпам жизни, которыми являются:
>истинная, или полноценная, работа
полноценное развлечение
полноценная учеба
полноценный отдых
Когда вы установите баланс между этими четырьмя столпами, вы обретете столь мощные жизненные силы, что вам не будут страшны никакие драконы.
Вдумчивость, или медитация, и внимательность не позволят приблизиться к вам ни одному из чудовищ, потому
Семь драконов, притаившихся в каждом из нас:
высокомерие
жадность
нетерпеливость
упрямство
самоуничижение
склонность к мученичеству
саморазрушение
что они дают вам возможность идентифицировать применительно к себе четыре столпа жизненной силы.
Вооруженные таким подходом к делу, вы будете не только счастливейшим человеком, но и ролевой моделью, примером для подражания окружающих.
Полноценная работа
Полноценной считается увлекательная, захватываю щая работа, которую большинство людей открывают для себя во второй половине жизни. Это занятие, наполняю щее вас ощущением счастья и удовлетворения.
Это то, к чему у вас есть способности, лежит душа и чем вы доби ваетесь признания окружающих.
Это не то, что можно было бы назвать карьерой.
Карьера — это идея, насаждаемая современной культурой и держащая вас в порабощении.
Карьера очень быстро превращается в вашего хозяина, делая вас своим рабом.
Она завладевает вашим сознанием, заставляет работать на себя, что не имеет ничего общего с тем, к чему стремится ваша истинная сущность.
Забудьте эту искусственно насаждаемую идею.
Сосредоточьте внимание на истинной, полноценной работе.
Когда вы займетесь ею, перед вами распахнутся окна благоприятных возможностей, а все препятствия исчезнут, словно по волшебству.
Открыть для себя полноценную работу и посвятить себя ей невероятно трудно, пока ваше поведение контролируется драконом.
Когда вам удастся освободиться от чудовища, полноценная работа сама начнет вас искать.
Однако вы не сможете удержать баланс, опираясь только на работу.
У вас есть и другие потребности.
Вот почему вам так важно открыть для себя и остальные столпы жизненной энергии.
Полноценное развлечение
Полноценное развлечение совершенно необходимо.
Оно не дает вам оторваться от людей, почувствовать себя подавленным, стать слишком серьезным и превратиться в человека непродуктивного.
Чтобы добиться успеха в полноценной работе, вы должны обеспечить себе полноценное развлечение.
Это могут быть как энергичные виды деятельности — прогулки верхом на лошади, спортивные игры, занятия с собакой, так и более спокойные — шахматы, коллекционирование марок, игра на музыкальном инструменте или знакомство с природой.
Как и полноценная работа, полноценное развлечение для каждого человека разное.
Когда вы развлекаетесь, вы полностью поглощены своим занятием и наслаждаетесь самим собой.
Следовательно, вы не можете полноценно развлекаться, если вашими действиями руководит дракон; в этом случае вы можете выглядеть привлекательным для окружающих, но испытывать наслаждение от самого себя не будете.
Лыжник, к примеру, может упрекать себя за недостаточно мастерский спуск с горы.
Это уже вовсе не полноценное развлечение. Если вы не развлекаетесь, вы не имеете возможности полностью реализовать себя, вы остаетесь во власти дракона.
Открытие для себя полноценного развлечения чрезвычайно важно, если вы хотите стать гармонично развитой, сбалансированной личностью.
Но одного лишь открытия недостаточно; вы должны посвятить этому много времени.
Дракон не захочет отпускать вас просто так.
Полноценная учеба
Полноценное обучение помогает вам сфокусировать внимание на самом себе и подготавливает вас к полноценному труду.
Процесс этот настолько интересен, что во время обучения вы можете забывать обо всем на свете, даже о еде и развлечениях.
Полноценное обучение может включать в себя все что угодно, от игры на музыкальном инструменте до рассмотрения свойств металлов, находящихся в разогретом состоянии.
Оно может касаться изучения психологии человека, философии, теологии, анатомии, геологии, метеорологии, садоводства или последних научных достижений.
Полноценное обучение вы определите сразу по тому, как вы чувствуете себя в ходе этого процесса или насколько успешно вы продвигаетесь вперед.
Главное — что этот процесс не выглядит для вас утомительной обязанностью.
Зачастую полноценное обучение имеет прямое отношение к вашей полноценной работе.
Но чтобы сделать этот процесс максимально эффективным, не позволяйте вмешиваться и давить на вас своему дракону.
Полноценный отдых
Полноценный отдых восстанавливает ваши силы, без достаточного запаса которых не может быть ни полноценной работы, ни полноценного развлечения, ни полноценной учебы.
Полноценный отдых — это возрождение вашей активности.
Он может включать в себя чтение, прогулку на свежем воздухе, медитирования, общение с друзьями, прослушивание музыки, карточные игры, купание в море, массаж и бесконечное множество подобного рода занятий.
То, что является отдыхом для одного человека, вовсе не служит таковым для другого.
Сон, к примеру, для многих людей не является полноценным восстановителем сил.
