Опять возвращаюсь к теме бесцельных (слабоумных) растрат ВРЕМЕНИ: на чтение и смотрения по ТВ всякого мусора, на участие во всевозможных шоу, митингах и прочих сборищах.
Прежде чем что-то сделать, нужно спросить себя, ЗАЧЕМ? Поможет ли это в достижении МОИХ ЦЕЛЕЙ?
Определите Цели
Если вы сами не будете строить свою жизнь, обстоятельства сделают это за вас.
Вам придется над чем-то упорно работать, чем-то жертвовать, вкладывать свои
средства и прикладывать усилия для получения результатов, на которые вы
рассчитываете. Определите свои цели в жизни.
Вы не можете начать планировать свою жизнь, пока не определитесь с желаемыми
результатами.
Вы - скульптор вашей собственной судьбы. Оглянитесь, есть ли вокруг вас люди,
которые уже добились тех результатов, которые вы себе запланировали?
Приглядитесь внимательно - их опыт может быть вам очень полезен. Начните в
любое время, прямо сегодня, сейчас, и стойте на своем.
Не волнуйтесь о том, что подумают другие о ваших способностях. Верьте в себя
и ваши силы. Будьте уверены в себе, чтобы бросить вызов своим проблемам.
Это - ваша жизнь, живите полноценно каждый день.
Запишите ваши цели на бумаге. Только три процента от всех людей определяют
свои цели на бумаге и только один процент ежедневно их просматривает.
Будьте в их числе. Чаще представляйте себе результат ваших планов.
Цели - это мечты с определенной датой свершения. Вы увидите, как вы сами
растете в зависимости от величины выбранных целей. Мыслите масштабно.
Разделяйте и Властвуйте
Разбейте большую задачу на ряд маленьких и начните действовать. Поначалу, не
будьте слишком обеспокоены тем, каким образом ваши цели будут достигнуты.
Средства достижения появятся со временем, если вы будете терпеливы,
обязательны и настойчивы в своих поисках.
Ответы придут, когда вы начнете действовать. Ваши планы превратятся в ряд
целенаправленных действий, которые в свою очередь станут пунктами списка
"Что сделать" в вашем ежедневнике.
Каждый день в своих действиях следуйте этому списку. Вы достигнете
поставленных целей и, в конечном счете, осуществите свои планы.
Определите Свою Персональную Задачу
Запишите для себя на бумаге развернуто и подробно чего вы хотите достичь в
жизни.
Кто вы? Какие у вас жизненные ценности? Как вы хотите использовать отпущенное
вам время, чтобы "не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы"?
Если не говорить о Боге, вы - тот, кто определяет ваше будущее. Не слушайте
тех, кто говорит, что вы слишком стары, слишком молоды, слишком бедны,
слишком непривлекательны, слишком необразованны или неправильного цвета кожи,
рода или национальности.
Если вы прочли вдохновляющие строки в других книгах, журналах или газетах,
запишите их себе в записную книжку или сохраните вырезку.
Храните все в отдельной папке или коробке. Это будет служить вам
мотивационным резервом и поможет определить свою собственную задачу в жизни.
Определение вашей задачи должно содержать только несколько предложений или
параграфов.
Периодически сверяйтесь с этим определением и не бойтесь изменить его, по
мере того, как вы растете в жизни. Оно поможет вам установить основу, на
которой вы будете формировать свои мечты и цели, и с помощью которой будут
заполняться ваш ежедневный список "Что сделать".
Сфокусируйтесь на Своих Приоритетах
Вы, конечно, могли бы заняться миллионом разных дел одновременно, но вам для
начала нужно выбрать только одно.
Что является для вас самым важным и неотложным, что вы должны сделать
сегодня, на этой неделе или в этом году? Это и есть ваше приоритетное дело.
Как правило, такие дела требуют немедленного выполнения целого ряда важнейших
задач.
Отделите важное дело от срочного, и найдите время для обоих.
Что вы должны сделать? Что вам следует сделать? Что бы вам хотелось сделать?
Если вы не расположите по приоритетности действия какого-либо дня, все дела
покажутся равноценно важными.
Успеете ли вы закончить какое-либо запланированное дело или нет, может и не
иметь особого значения.
Вы же хотите, чтобы какие-то важные дела все же были завершены и вы не
забыли о них.
Создавайте свой список "Что сделать" на ежедневной основе. Расположите по
приоритетам все его пункты.
Когда в конце дня вы увидите, что все важнейшие дела завершены, вы
почувствуете себя гораздо лучше.
Не Усложняйте Свои Проблемы
Не усложняйте сами свою жизнь. Думайте прежде чем действовать.
Сначала ищите простые пути решения и ответы на свои вопросы. Удостоверьтесь,
что вы полностью понимаете задачу или проблему прежде, чем приступите к ее
решению.
Сколько времени вы ожидаете потратить на ее решение и как высок стандарт
ожидаемого от вас результата, которого вы достигнете?
Еще раз проверьте себя на предмет эффективности своей работы.
Тратите ли вы все свое время на выполнение только одной задачи?
Стоит ли результат того времени, которое вы затрачиваете?
Может ли задача быть перепоручена кому-либо другому без риска?
Если кто-то другой уже работает над вашей задачей, тот ли это человек,
который сможет ее успешно разрешить?
Ваши поиски решения, потраченное время, ваш вклад в работу коллектива и
ваш расположенный по приоритетам список "Что сделать" - все должно помочь.
Откажитесь от ненужных и необязательных вещей. Даже философия, лежащая в
основе этих Принципов Действия, очень просто выражена.
Постоянно улучшайте себя и помогайте в этом другим.
Записывайте Свои Мысли на Бумаге
Всегда носите с собой записную книжку, электронный блокнот или маленький
портативный компьютер. В крайнем случае, можно использовать и салфетку для
срочной записи.
Поскольку вы становитесь человеком, всегда ориентированным на действие,
полезные мысли будут приходить с увеличивающейся регулярностью.
Записывайте свои идеи. Так как у вас появится большое количество новых идей,
среди них обязательно будет много хороших и полезных.
Каждый день просматривайте свои записи перед сном. Вы станете своим
собственным психотерапевтом. Вы увидите пути к решению своих проблем,
найдете свой собственный путь к счастью и осуществлению своих мечтаний.
Тратьте больше времени, думая о решениях, а не о проблемах.
Записывайте свои мысли.
Не Бойтесь Рисковать
Будьте готовы. Вам не найти лучшего времени для того, чтобы начать
действовать, чем прямо сейчас.
Однако, вы должны быть уверены в своей готовности и правильности своего
решения. Не позволяйте своей нерешительности стать на вашем пути.
Вы понимаете, что пришло время, когда вы должны действовать.
Если вы будете колебаться слишком долго, даже небольшие сомнения в успехе
превратятся в страх неудачи.
Да, вы можете споткнуться на своем пути. Да, вы можете встретить отказ. Да,
вы можете потерпеть неудачу. Это - жизнь.
Победители в этой жизни понимают, что в дальнейшем процессе работы над собой,
им, вероятно, придется менять стиль и даже начать сначала.
Отличие людей, достигших успеха, от остальных не в том, что первые никогда
не делают ошибок или никогда не терпят неудачу, а в том, как они реагируют
на временные трудности.
Многие люди ищут гарантий перед тем, как что-то предпринять. К тому же, в
поисках гарантий, они часто находят мнимые опасности, которые могут быть в
последствии легко использованы как оправдание бездействия.
Помните, что те, кто больше всего любит вас, громче всех будут отговаривать
вас от принятия рискованных решений.
Будьте Стойки
Быть стойким означает, что вы упорно желаете выстоять и победить. Несмотря
на то, что ваш мозг и тело посылают сигналы об опасности, вы продолжаете
действовать. Это определение стойкости очевидно.
Но есть стойкость, примеры которой мы с вами видим вокруг нас каждый день.
Это и больной раком, проходящий лечение, и мать, в одиночку воспитывающая
своих детей, алкоголик в период реабилитаций и атлет, живущий в инвалидном
кресле.
Стойкий человек отвергнет лесть и будет принимать вас и ваших детей такими,
какие вы есть. Он сможет выделить только самое лучшее из того, что ему дано
судьбой.
Стойкий человек сумеет заменить жалость к себе, жалобы на жизнь и зависимость
от случая, на уверенность в своих силах, независимость и готовность к
действиям.
Вы должны быть стойки для таких больших дел как принятие рискованных решений,
признание своих ошибок и избавление от плохих привычек.
Вы должны быть стойки для таких небольших дел как подавление досады,
ожидание в очереди, борьба с чужой глупостью.
Уверенность в себе и своих силах потребуют от вас большой стойкости.
А затем, вам придется научиться сочетать в себе жесткость с добротой,
понимая, что во многих случаях довольно трудно оставаться добрым человеком.
И все же останьтесь им.
Увлекайте Своим Примером
Начните действовать как человек, которым вы хотите себя видеть, - с сильным
характером и хорошей репутацией.
Ваша речь и манера поведения, одежда и осанка, отношение к жизни и действия -
все должно стать выражением вашего сильного характера.
В современном обществе на людей оказывает большое влияние все, что они
слышат и видят вокруг себя.
Люди нуждаются в подсказках для того, чтобы отличить хорошее от плохого,
установить приоритеты и принимать какие-либо решения.
В различных ситуациях повседневной жизни, вы сами подсказываете окружающим
людям, как они должны вас воспринимать.
Никогда не требуйте от других того, что вы сами никогда бы не сделали.
Вы всегда должны быть справедливы, тверды, дружелюбны и надежны.
Держите Конфликты Под Контролем
Будьте всегда спокойны и беспристрастны. Пусть другие бушуют, в то время как
вы думаете над соответствующим ответом.
Должны ли вы уговаривать, согласиться, принести извинения, продолжить спор
или уйти? Что выгоднее вам и тем, кого вы защищаете?
Продолжение спора часто заставляет ваших оппонентов спорить еще яростнее и
сильнее стремиться, ни смотря ни на что, победить вас в споре.
Не дайте разгореться своей ярости. Это только усложнит проблему и вовлечет
вас в острый и бесплодный конфликт.
Всякий раз, если есть возможность, используйте доброту как оружие против зла.
Нейтрализуйте резкие выкрики мягкими словами. Отвечайте на угрозы
безмятежной уверенностью. Говорите просто. Не используйте ругательства или
сарказм.
Дышите глубоко и свободно. Пусть гнев уйдет. Не преувеличивайте. Не лгите.
Нападайте на предмет спора, а не на спорящего человека.
Долгосрочные хорошие отношения почти всегда важнее, чем краткосрочные
проблемы. Станьте активным миротворцем, стройте мосты взаимопонимания.
Москва: 757-66-31, 484-76-45 (по будням с 10 до 16 часов) или 8-926-229-47-09; С.Петербург: 146-51-35, 510-54-95, 8-921-338-19-31; Минск: 8-029-758-84-40; Могилев: 26-47-01, 8-029-629-08-56.
Есть вакансии для представителей. Предлагаю взаимовыгодное сотрудничество медицинским центрам.
Подписаться на рассылки "А не прожить ли нам лет 120?"
