Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа логического лечения

  Все выпуски  

Школа логического лечения Чувства



Рассылка ШКОЛА ЛОГИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ (science.health.logichealth)
Выпуск № 55
Основная цель рассылки - формирование мировоззрения здорового человека
Внимание! Если нет явного запрета, ваши письма могут быть процитированы в рассылке.

   Здравствуйте!
Обсуждать проблемы и задавать вопросы можно ВКонтакте в группе «Здоровье – жизнь без лекарств» (https://vk.com/healthislife).

Век живи, век учись.

Поговорка


Чувства

В прошлом выпуске мы говорили о контроле над телом. В этом выпуске поговорим о чувствах и их контроле.

Чтобы не путать чувства и эмоции, которые очень схожи между собой, сформулируем их отличия.
Эмоции – инстинктивные (врождённые) реакции организма на изменения окружающей среды.
Чувства – социальные, развитые в процессе воспитания и обучения переживания.
Чувствовать человек учится, выражать эмоции все умеют с момента рождения.

Обычно все чувства и эмоции человека делят на следующие:
– страх,
– злость,
– грусть,
– радость
– любовь.

Поскольку эмоции сложно контролировать из-за их инстинктивности, то мы можем научиться контролировать чувства.

Для чего это нужно?
Поставив под контроль чувства мы сможем стать счастливее и добиться лучшего качества жизни.

Но во всём нужна мера. Безмерный контроль над чувствами приведёт вас к обратному. Сделает вас чёрствым и несчастным.

Наши чувства зависят от нашего мышления (сознания). И поэтому, к примеру, негативные чувства чаще всего говорят об ошибках в сознании. Которые необходимо обнаружить и устранить. Тогда контроль над чувствами становится ненужным.

Если более точно, то контролировать необходимо наше сознание, наше мышление. А о том, как контролировать мышление и сознание, и чем они отличаются, рассмотрим в следующем выпуске.

P.S.
Моя деятельность в основном проходит в социальных сетях. Напишите, пожалуйста, где вам было бы удобнее получать от меня информацию: продолжать по электронной почте, ВКонтакте, Facebook, в Одноклассниках, другой сети.
Для подписчиков ВКонтакте тоже существуют рассылки, которые получать намного удобнее, чем рассылки по электронной почте.


Евгений Репин
loghealth@rambler.ru
Группа ВКонтакте (https://vk.com/healthislife)
Архив рассылки (http://subscribe.ru/catalog/science.health.logichealth)

В избранное