Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы: Око возрождения или '5 тибетцев'


Добрый день, дорогие друзья,

Перед Вами очередной выпуск рассылки раздела «Долголетие» сайта www.moscowuniversityclub.ru.

На нашем сайте появилось большое количество интересных и полезных материалов по теме рассылки:

10.06.2006 Труд, пиво и библиотека - путь к долголетию

"Нет ничего лучше хорошего трудового дня. Я собираюсь работать до самой смерти, по моим расчетам, лет в 125. И нечего обо мне беспокоится. Я не боюсь испачкать руки, и мне нравится командовать молодежью", - признается ветеран-механик. Подробнее »


10.06.2006 Аюрведа - древняя наука красоты и здоровья

Все мы хотим быть красивыми, здоровыми и жить долго. Но почему-то чудодейственные средства, с помощью которых соседка обрела вторую молодость, не производят должного эффекта. Чему же тут удивляться, если каждый организм индивидуален, чего совсем не учитывает традиционная медицина. Так что для кого-то модная диета станет спасением, а другой просто заработает гастрит и депрессию. Неудовлетворенные сегодняшними медицинскими методами лечения, все больше и больше людей по всему миру ищут системы здравоохранения, вылечивающие в целом, и обращаются к древнему знанию - аюрведе. Подробнее »


07.06.2006 Долгожителей в Польше становится все больше, к 2050 году их количество может вырасти в десять раз

По мнению польских медиков, долголетие чаще всего не связано генетически. Главный фактор - умеренность во всем. Большинство польских долгожителей - это люди уже в молодости бывшие худыми и часто даже недоедавшие. Разумеется, никто из них не курил и не злоупотреблял спиртным. Большую часть польских долгожителей составляют женщины. Геронтолгам и тут удалось обнаружить одну закономерность: никто из полек, перешагнувших столетний рубеж, не имел много детей, а те, кто рожали, делали это в весьма позднем возрасте. Подробнее »


07.06.2006 От самих себя балдеем: молодеем, молодеем...

Американский Фонд продления жизни составил список причин, вызывающих преждевременное старение организма, которые поддаются контролю. Их комментирует наш консультант профессор-геронтолог Павел Воробьев Подробнее »


06.06.2006 СЕМЕЙНАЯ ХРОНИКА ЛЬВА АННИНСКОГО

Бережно, с любовью Лев Александрович воссоздавал жизнь отца: его детство, взросление, студенческие годы в МГУ, работу преподавателем, отношения с тремя женами, период "продюсерской" службы на "Мосфильме", добровольный уход на фронт политбойцом... Подробнее »


06.06.2006 Долгая жизнь

Полгода назад в России начались клинические испытания уникального препарата, способного омолодить организма человека с 80 лет до среднего возраста Подробнее »


06.06.2006 Будем ли мы жить вечно?

Бессмертие - давняя мечта человека. Нынешние ученые немногим отличаются от средневековых алхимиков - им также нестерпимо хочется открыть эликсир вечной молодости. Но будем ли мы когда-нибудь жить 100, 300, 500 лет? Сможем ли стать на самом деле бессмертными? Подробнее »


05.06.2006 Заповеди долголетия

Ученые сформулировали 10 заповедей долгой жизни. Не нужно воздерживаться от алкоголя и других «удовольствий» Подробнее »


04.06.2006 Российские ученые создали «эликсир молодости»

Завсектором эволюционной цитогеронтологии биофака МГУ, доктор биологических наук Александр ХОХЛОВ рассказывает о том, почему мы стареем Подробнее »


04.06.2006 Прожить 120 лет? Легко!

Говорит директор Российского НИИ геронтологии академик РАМН Владимир Шабалин. Для этого надо меньше есть, больше спать и двигаться Подробнее »

04.06.2006 Таблица «стоимости» основных продуктов питания

Подробнее об этом популярном методе похудения вы можете прочитать в книге "КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА от ЕВГЕНИЯ ЧЕРНЫХ" издательства "Комсомольская правда". Подробнее »


03.06.2006 Заповеди долгой и счастливой жизни

Западные ученые, занимающиеся изучением феноменом долголетия, выработали "заповеди" долгой и счастливой человеческой жизни. Их список опубликовал известный британский научный журнал New Scientist. Подробнее »


03.06.2006 Группа «АНКЛАВ» представляет сингл «Страшно не умереть».

В мае 2006 года собственными силами издан промо-сингл "Страшно не умереть", который является первым шагом к выпуску записанного полноценного альбома. На заглавную песню снят видеоклип, который планируется к показу на телеканалах А1 и О2. Подробнее »


03.06.2006 Рекордное долголетие

По мнению группы ученых Стэнфордского университета, средняя продолжительность человеческой жизни в развитых странах к 2030 году может достичь 100 лет. Эта теория - ответ американцев в международном споре ученых о будущем человечества. Американские ученые уповают на медицину, которая поможет человеку жить дольше. А их оппоненты предрекают человечеству смерть от ожирения. Подробнее »


03.06.2006 Открыт механизм действия гинкго на мозг

Нейробиолог Сильвайн Доре (Sylvain Doré) из университета Джона Хопкинса (The Johns Hopkins University) выяснил, каким образом гинкго ( Ginkgo biloba ) оказывает исцеляющее влияние на мозг. Это растение использовалось ещё в древнем Китае, применяется оно и сейчас. Но его целебные свойства мало подтверждены научно. Подробнее »


03.06.2006 Старость приходит в 20 лет

Мужчины начинают стареть уже в 20-22 года. Эта старость неощутима для самих мужчин, но может отразиться на здоровье будущих детей Подробнее »


03.06.2006 В здоровой тарелке - здоровый дух

Первым препятствием на пути к абсолютному здоровью и долголетию люди чаще всего считают неправильное питание. Дело даже не в диетах для похудения, а в специальных оздоровительных системах. Многие уверены, что это - настоящая панацея от существующих и от новых болезней... Так ли это? Подробнее »


02.06.2006 Сладкий яд

В состав духов и туалетных вод входят моноэтилфталаты. До сих пор эти вещества считались низкотоксичными. Однако некоторые ученые и представители "Гринпис" утверждают, что они вызывают необратимые изменения ДНК и влияют на обмен веществ. Подробнее »


02.06.2006 Ем - и молодею...

Возможно, именно в антиоксидантах заключается секрет долголетия. Чем больше их содержание в организме, тем дольше живет человек, предполагают американские ученые. Подробнее »


02.06.2006 ХУДЕЕМ на здоровье!

Последние лет тридцать по рукам ходила в рукописном варианте так называемая "диета американских астронавтов", где были указаны просто очки, и никто не знал, что это означает. По сути, "Комсомолка" разработала и оформила эту диету в тот вариант, который вы сейчас знаете - "кремлевская диета". Подробнее »

02.06.2006 Овощ долголетия

При этом японцы убеждены, что секрет их долголетия кроется именно в этом овоще. Подробнее »


02.06.2006 В России становятся все актуальнее проблемы старения

В РНИИ геронтологии уже есть уникальные профилактические технологии сдерживания старения организма - психотерапия, гормонотерапия, очищение организма. Главное в борьбе со старостью, отметили ученые, - регулярно придерживаться нехитрых правил: заниматься физкультурой, соблюдать низкокалорийную диету, принимать витамины. Постоянная умственная работа также продлевает жизнь. Подробнее »


01.06.2006 Алкоголь в умеренных дозах защищает женщин от старческого слабоумия

Американские исследователи из медицинского центра Университета Уэйк Форест, изучившие данные более 7 000 американок в возрасте старше 65 лет, пришли к выводу, что пожилые женщины, регулярно употребляющие алкогольные напитки, лучше справляются с заданиями на сообразительность, память, абстрактное мышление и владение языком, чем их непьющие ровесницы. Подробнее »


01.06.2006 Бессмертие за девять тысяч долларов

В Подмосковье за весомую сумму предприимчивые бизнесмены предлагают бессмертие. А именно - глубокую заморозку тела или, в зависимости от вашего финансового положения, мозга. Предполагается, что через энное количество лет его можно будет разморозить и поместить в биокомпьютер или даже в человека-донора, передав при этом новому хозяину накопленные знания и привычки прежнего. Подробнее »


01.06.2006 Таблетки на завтрак

Американцы тратят на БАД 15 млрд. долларов в год. В Европе цифра не менее впечатляющая - 10 млрд. долларов. Ученые утверждают, что БАД - штука чрезвычайно полезная. Добавки сочетают в себе свойства витаминов, минеральных веществ и целебных трав. Производители настаивают на уникальности БАД. Гармонизируя все процессы в организме человека, эти продукты оздоровляют его, правда, не лечат. Подробнее »


01.06.2006 8 шагов к долголетию

Увы, 120 лет - это фантастическое везение. А вот прожить 90 - 100 лет для многих вполне реально. Если следовать очень простым (на первый взгляд) правилам, о которых рассказывает Павел ВОРОБЬЕВ, профессор Московской медицинской академии. Подробнее »

На адрес ведущего рассылку поступило несколько писем с просьбами прокомментировать комплекс упражнений «Око возрождения». По этому поводу могу сказать следующее... Я прочитал несколько книг и достаточно большое количество публикаций на тему «Око возрождения» (или «5 тибетцев»). Данный комплекс представляется достаточно интересным, у меня есть несколько знакомых, которые практиковали либо практикуют эти упражнения. Я и сам периодически проделывал в течении небольшого периода времени данный комплекс (но только первые 5) упражнений. В моих планах  - все-таки заставить себя выполнять эти упражнения на регулярной основе. Опыт моих знакомых достаточно положительный – никто не почувстовал каких-либо ухудшений самочувствия, некоторые утверждают, что чувствуют прилив сил и энергии как результат выполнения этих упражнений.

Многих интересует 6 упражнение, регулярное выполнение которого магическим образом может произвести омоложение организма на несколько десятков лет. Правда, те условия, которыми оговариваются возможность выполнения этого упражнения и достижение желаемого результата, являются для большинства людей мало приемлемыми – это искренний (!) отказ от сексуальных отношений и сексуальных желаний. Неискренность человека в отказе от сексуальных желаний может привести к тому, что результатом выполнения 6 упражнения будет катастрофический процесс старения организма. Так говорят апологеты «5 тибетцев». Другое условие – если комплекс упражнений перестает выполняться – происходит потеря всех достижений в плане оздоровления и омоложения.

Есть статьи и книги, в которых утверждается, что, по мнению их авторов, 6 упражнение совершенно безобидно и его имеет смысл выполнять даже без отказа от полнокровной жизни (включая сексуальные отношения).

Каждый должен сам решать выполнять или нет эти упражнения и в каком варианте – 5 или 6 упражнений («тибетцев»).

Лично я склоняюсь к тому, что здесь очень велик фактор самовнушения – если Вы опасаетесь или верите в том, что 6 упражнение при несоблюдении вышеупомянутых требований приведет к катастрофическому разрушению организма – то не стоит подвергать себя опасности самопрограммирования на негативный результат. Если Вы искренне верите и знаете, что 6 упражнение это не более чем оздоровительное и полезное действие – то тогда принимайте решение...

Для тех, кто не совсем в курсе того, о чем идет речь, посмотрите следующие материалы:

01.02.2006 Око Возрождения

Кристофер С. Килхэм. Пять Тибетских Жемчужин. Подробнее »

Также можно попытаться приобрести следующие книги:

Питер Кэлдер
Око возрождения. Древняя практика тибетских лам. Секреты омоложения (аудиокнига MP3)
Аудиокнига (2005)
Увлекательная повесть Питера Кэлдера откроет слушателю мир бесценных сокровищ древних тибетских ритуальных практик. Оздоровительный комплекс секретных, в недалеком прошлом, упражнений поможет сохранить и восстановить здоровье и молодость Ваших души

А. Сидерский, А. Привалов
Око возрождения для новой эпохи. Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья
...В конце 1995 года я обещал опубликовать комплекс упражнений, который является логическим продолжением шести тибетских ритуальных действий. В книге "Око возрождения" даже была соответствующая реклама. Но я был связан определенными условиями.

Линда Армстронг
"Око возрождения" для современной женщины
Каждый, кто интересуется вопросами здоровья и долголетия, наверняка слышал о пяти чудесных упражнениях, при помощи которых тибетские ламы испокон веков достигали омоложения тела и ума. Линда Армстронг описывает секреты той же практической системы

Кристофер С. Килхэм
Око возрождения. Пять тибетских жемчужин
The Five Tibetans
Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику:
Кристофер Килхэм - американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и

Обсудить тему «Око возрождения» или «5 тибетцев» можно на дискуссионном форуме.

До новых встреч!

Ждем Ваших писем, вопросов, пожеланий, дискуссий J


В избранное