Сбрасываем лягушачью шкурку (science.health.lichiko) : Рассылка : Subscribe.Ru

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сбрасываем лягушачью шкурку" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Май 2006 →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Автор

Лисси Мусса

Статистика

1.666 подписчиков
-2 за неделю

← Все выпуски →

Сбрасываем лягушачью шкурку

11 мая 2006

СБРАСЫВАЕМ ЛЯГУШАЧЬЮ ШКУРКУ

Всемирный интерактивный тренинг

Автор рассылки — Зоя Чернакова (Лисси Мусса)

Копирайт и Условия перепечатки внизу страницы

Зайти на Форум

ВсеМИРных

Волшебников

в наш раздел

Здравствуйте!

Продолжим наши игры.
Очень удивил меня тот факт, что на форуме никто никак на рассылку не отреагировал. Девочки-мальчики, вы что ли ждете начала Программы? Так она уже началась! Должны быть уже в дневниках ваши соображения по поводу нового материала - нет в помине ни у кого, но почему-то все дружно решили срочно бросить сладкое и начать пить йогурт. И то и другое нам вредно в равной степени, поэтому задание уже конкретное - все заводим, по установившейся традиции - три блокнота. И первый будет называться - ЧАША. И вот в эту чашу вы сольете все свои знания о том, что вы считаете вредным, а что полезным, все свои знания о происхождении прыщей вообще и ваших в частности, а так же методы их лечения. Зачем это надо?
Притчу расскажу:

Нан-ин, японский учитель Дзен, живший в эру Мейдзи (1868-1912), принимал у себя университетского профессора, пришедшего узнать, что такое Дзен.
Hан-ин пригласил его к чаю. Он налил гостю чашку доверху и продолжал лить дальше. Профессор следил за тем, как переполнялась чашка, и, наконец, не выдержал: "Она же переполнена. Больше уже не войдет!"
"Так же как эта чашка, сказал Нан-ин, - Вы полны Ваших собственных мнений и размышлений. Как я смогу показать Вам Дзен, если Вы сначала не опустошили свою чашку?"

Также и вы - опустошите на время программы вашу чашку. Я не призываю ни в коем случае забыть все, что вы до этого узнали, не бывает лишнего знания. Просто на время отодвиньте ваши знания, не сравнивая и не выискивая противоречия между тем, что предлагаю я, и тем, что знаете вы.
А на Программе вы проверите и мои и свои знания на практике и получите бесценный собственный опыт, который позволит вам сделать правильные выводы об образе жизни и роли питания в процессе жизнедеятельности.

Второй блокнот - для ежедневных записей. Мы должны вычислить ваши предпочтения и отношение к еде. Ну и осознанность процесса - тоже немаловажная вещь - ее тоже потренируем.
Третий блокнот пока отложим - но он у нас - самый нарядный и "мурчащий".

В рабочий блокнот напишите и проанализируйте свое отношение к собственной коже. Как только вспомнили о ней - сразу запись в блокноте: "Я думаю о моей коже - … При этом я испытываю - …"
Эти записи желательно скопировать в дневники. Те, кто с сомнением отнесется к блокнотам и будет думать - заводить или не заводить их - могу предупредить: вы теряете время. Мы это уже в прошлом году проходили - все сомневающиеся после месяца-двух бесполезной суеты все-таки переставали лениться и сомневаться, брали в белы руки блокнотики, и бодро-весело приходили к желаемым результатам, недоумевая, почему столько времени сопротивлялись и теряли недели и месяцы.
Записывать еду в блокнот - до еды начинать - и обязательно причину указывать - почему вы именно эту еду выбрали. И хотите ли вы есть на самом деле.
Это задание на два-три дня.
Удачи!

ОБЪЯВЛЕНИЕ
"100 часов и ты художник" - выездной семинар (Подмосковье, 12 дней) - с 19 по 30 июня. Подробности в теме
http://lyssymussu.ru/forum/viewtopic.php?t=8105

АРТПОДГОТОВКА - семинар-тренинг, снятие блоков на творчество, 29 мая, с 19 до 22 ч.

Семинар Волшебный состоится 9-10-11 июня (пятница-вечер, суббота, воскресенье)

Семинар по самоисполняющимся сказкам (их правильное сочинение и дальнейшее проигрывание), который ведет Солистка, автор сказки про Маху, будет в субботу, 3 июня, с 16 до 20 час.

* * * * * * * *

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СЕМИНАРЫ - проводит наш психолог - Психея

СЕМИНАР - ТРЕНИНГ ПО ПОВЫШЕНИЮ САМООЦЕНКИ.
1.Что такое самооценка?
2. Из каких компонентов она складывается с точки зрения психологии.
3.Что такое адекватная самооценка?
4. Определение вашей собственной самооценки с помощью психотехник.
5.Индивидуальное консультирование психологом результатов исследования самооценки каждого участника тренинга.
6.Индивидуальные советы психолога участникам .
7.Освобождение от ненужных установок и страхов на пути к безусловной любви к себе.

Семинар-тренинг состоится 14-го мая с 10-00 до 16-00.
Группа ограничена- 12 человек.Записаться и оплатить заранее.
Стоимость-1500 руб.
В перерыве чай.

ТРЕНИНГ НАСЛАЖДЕНИЯ., УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЖИЗНИ

.Цель тренинга-обучение наслаждению жизнью такой, какая она есть и получению удовольствия от ее улучшения.
1..Знание и понимание правил наслаждения.
2. Фокусировка внимания на позитивном.
3.Умение получать наслаждение от отдельных ощущений.
4. Позитивное отношение к себе и к окружающим.
5.Забота о себе.
6.Тренировка действий, ведущих к наслаждению
7 Постановка и достижение целей, доставляющих наслаждение
8.Принятие действий и переживаний, доставляющих удовольствие.
9Принятие трудностей и аскетизм.

Семинар - тренинг состоится 28-го мая, с10-00 до 18-00.
В перерыве будет предложен чай. Желающие перекусить поплотнее приносят еду с собой.
Стоимость 1700 руб.

Справки и запись у администартора
545-67-23 Виктория

Книги
Лисси Муссы

"Сделаем из Тушки Фигурку"
на ОЗОНе

"Кладовка Лисси Муссы"
на ОЗОНе

Зоя Чернакова © Zoya Tchernakova
2006г.
Все права подтверждены.
При перепечатке гиперссылка на
http://lyssymussu.ru
обязательна.

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}