Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Что делать при низком давлении? 7 способов как повысить артериальное давление в домашних условиях
|
Что делать при низком давлении? 7 способов как повысить артериальное давление в домашних условиях 2017-01-28 12:01 Ангелина Павлова Норма показаний артериального давления меняется с возрастом и во многом зависит от индивидуальных показателей. Если давление стабильно низкое, а человек при этом чувствует себя хорошо, то ни о каких патологических отклонениях говорить не приходится.
Стойкое понижение давления, вызывающее неприятные симптомы, связанные с нарушениями снабжения кислородом всех органов, свидетельствует о гипотонии.
В тяжелых случаях это состояние может представлять опасность для жизни. Поэтому важно контролировать ситуацию и знать, как повысить давление в любых условиях. Причины, вызывающие гипотониюГипотония может развиваться при различных патологических и физиологических состояниях. Основными причинами, ведущими к выраженной артериальной гипотонии, считаются:
Методы лечения гипотонии напрямую зависят от причин, ее вызвавших. Первая помощь при гипотонииЕсли человек потерял сознание или испытывает острый приступ головокружения в результате снижения давления, то важно правильно и без промедления оказать ему помощь. Быстро повышает давление положение, при котором ноги у больного поднимают выше головы. Важно следить, чтобы дыхание оставалось ровным. При потере сознания дать больному ватный шарик, смоченный раствором аммиака. При улучшении самочувствия предложить чашку сладкого кофе или чая. Способы повышения артериального давления в домашних условиях1. Сладкий кофе
Крепкий кофе или черный чай с сахаром – отличный способ быстро повысить давление. Этот метод будет более эффектным для тех людей, которые редко пьют кофе. Дело в том, что при ежедневном употреблении организм привыкает к кофеину и уже не реагирует на него. К тому же, непременным условием начала дня для людей с пониженным давлением является плотный завтрак с горячим кофе или чаем. 2. Горький шоколад
К кофе или чаю с сахаром можно добавить кусочек шоколада. Причем эффектом, понижающим давление, обладает только горький шоколад (минимум 72%). 3. Контрастный душ
Пятиминутный контрастный душ с чередованием теплой и холодной воды поможет поднять тонус сосудов и улучшит кровоснабжение. 4. Корица + мед
Экспресс-средством, которое поможет быстро и надолго снизить давление, станет чашка кипятка с 0,5 ч.л. корицы и 1 ст.л. меда. Смесь выпить через полчаса. Можно просто съесть бутерброд с медом, присыпанным корицей. 5. Соль
Простой способ повышения давления – съесть несколько соленых орешков или просто положить на язык немного кристаллической соли. Соль можно также считать экспресс-спасением при приступах гипотонии. 6. Точечный массаж
Если под рукой нет никаких других доступных средств, то можно использовать точечный массаж. Разотрите ложбинку под носом, точку между глазами, под подбородком, мочки ушей и мизинцы. 7. Сон
Сон длительностью в 9-12 часов поможет восстановить силы, избавиться от усталости и снизит артериальное давление. При гипотонии важно соблюдать режим дня и разумно чередовать физическую и умственную нагрузку. Нормализации давления также способствует утренняя гимнастика. Аэробика, утренняя пробежка повысит тонус сосудов и зарядит энергией на весь день. Для профилактики снижения давления способствует также сбалансированное питание. В рацион непременно нужно включить печень, сыр, морковь, рыбью икру, пряные добавки, гранатовый сок, черную смородину. Верхнее и нижнее давление 2017-01-28 15:30 Инкогнито Врачи часто манипулируют терминами верхнее и нижнее давление, а на что указывает верхний и нижний уровень и от чего они зависят. Бывает так, что разбег между верхним и нижним уровнем становиться очень небольшим и это, пожалуй, самое тяжелое состояние, учащенный пульс и дыхание, упадок сил. Как – то можно этим процессом управлять, поднять только верхний уровень или опустить только нижнее давление? Герпес на лице – как быстро вылечить? И повысить иммунитет от рецидивов 2017-01-28 15:32 Инкогнито Уже нет сил, постоянный герпес на лице, проходит, и через 2-3 недели ужас начинается снова!!! Практически всегда на губах, бывает даже во рту, возле носа или в носу. Мало того, что это очень болезненно, при любом движении, например, улыбке, приёме пищи, просто прикосновении! Я уже не говорю, что у меня развился огромнейший комплекс неполноценности, ведь лицо просто ужасное!!! Что будет, если не чистить зубы? 2017-01-30 06:30 ГЧ Большинство культурных людей делает это ежедневно, утром и вечером. Иногда случается пропустить чистку зубов – из-за лени, опьянения или самочувствия – и кажется, будто ничего страшного не произошло.
|
| В избранное | ||
