Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как вылечить кандидоз?
|
Как вылечить кандидоз? 2012-12-13 13:31 Инкогнито Врач мне поставил диагноз кандидоз, испытываю сильные боли в области языка, меня госпитализировали, но даже после лечения ситуация не улучшилась, во рту у меня появилась слизь. Принимала также отвар тысячелистника и зверобоя, но всё без видимого улучшения. Кто знаком с народными методами лечения этой болезни? Чем опасна гиподинамия и к появлению каких болезней она приводит? 2012-12-14 08:05 bordosya Ограничение двигательной активности, обусловленное особенностями профессиональной деятельности и образа жизни – это гиподинамия. Технический прогресс облегчает из года в год условия нашего труда и быта, но при этом есть минус, который все старательно игнорируют – сокращение мышечных нагрузок. Гиподинамия отрицательно сказывается не только на состоянии мышц, но и воздействует негативно на другие физиологические органы. Страдают костно-суставной аппарат, обмен веществ, системы дыхания и кровообращения, эндокринное равновесие, деятельность нервной системы. Нормальный уровень двигательной активности формирует анатомическую и функциональную гармонию в человеческом организме и определяет во многом устойчивость к болезнетворным внешним факторам. Если нагрузки на мышечный аппарат нет долгое время, то это становится причиной необратимых нарушений в жизнедеятельности. Запущенные случаи влекут за собой патологические изменения глубокого характера – так возникают атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда. Медицинские исследования показали, что двухмесячный постельный режим приводит к уменьшению на 15-25% силовых показателей мышц, падает также их статическая и динамическая выносливость, сокращаются масса и объем. Мышечная рельефность тела исчезает под отложениями подкожного жира.
Скелет человека связан с мышцами и поэтому не может не реагировать на двигательные ограничения. Минеральная насыщенность костных тканей снижается, и возникает остеопороз. Длительная гиподинамия приводит к появлению отрицательного кальциевого баланса: кальций выводится из организма в большем количестве, чем поступает. При гиподинамии также возрастает уровень холестерина и других липидов в сыворотке крови. Калорийность обычного для физически активного человека рациона питания составляет 3000 ккал, но это слишком много для людей сидячих профессий. Избыточное питание способствует развитию атеросклероза и накоплению лишних килограммов, поскольку сверхнормативные калории организм тратит на образование жира, который синтезируется в печени, а потом транспортируется в жировые депо. На фоне снижения мышечной активности сердечно-сосудистая система начинает работать нерационально: увеличивается число сердечных сокращений в покое, а при даже небольшой нагрузке пульс мгновенно показывает свыше 100 ударов в минуту. У практически здоровых людей проявляется тенденция к повышению артериального давления. Капилляры атрофируются, а в артериях и венах появляются сужение участков. Нервная система реагирует утомляемостью и неустойчивостью эмоций. Гиподинамия опасна в любом возрасте. У детей и подростков она задерживает формирование организма, снижает сопротивляемость инфекциям. В среднем и пожилом возрастном периоде возникает дряблость и слабость мышц, ускоряется процесс естественного старения, появляются хронические болезни. Утешает то, что нарушения, возникающие из-за недостатка деятельности мышц, обратимы. Для избавления от них не нужны лекарства. Положительные сдвиги в самочувствии достигаются элементарно – надо всего лишь начать ежедневно и полноценно двигаться. Поможет ходьба и бег, пешие и велосипедные прогулки, плавание, игровые виды спорта, фитнес, физический труд. Иметь красивую фигуру и крепкое здоровье можно. Для этого так мало нужно - немного воли, упорства и стремления изменить к лучшему свою жизнь. Как справиться с ломотой в костях? 2012-12-14 09:31 Инкогнито Замечаю, что первыми признаками простуды является ломота в костях. Для меня это уже сигнал тревоги, мне кажется, это симптом гриппа. Каким образом можно сразу принять меры, чтобы всерьез не заболеть этим недугом? Интересуют травяные сборы, процедуры и лекарства, словом, всё то, что не даст возможности развиться гриппу. Спасибо. Остановка дыхания во сне? 2012-12-15 16:31 grisk66 Сегодня ночью муж подскочил, как ошпаренный, и начал хватать ртом воздух, бить себя в грудь...Довольно долго никак не мог восстановить нормальное дыхание. Я очень напугалась и потом до утра не спала - прислушивалась к его дыханию. Что это было, и как обезопаситься на будущее? Чем грозит ожирение во время беременности? 2012-12-16 13:40 Elen 1 Ожирение - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в частности с накопление избыточного количества жира в клетках организма. Не редко ожирение можно наблюдать и у беременных. К развитию этой болезни ведет не только превышение калорийности в рационе питания, но и заболевания эндокринной, центральной нервной системы, малоподвижный образ жизни, наследственность. При одном полном родителе риск ожирения у ребенка достигает 50%, у двух же 80%. Если сравнивать с родителями с нормальной массой тела процент ожирения у детей и не достигает 8%. При постановке этого диагноза применяется показатель индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается соотношением массы тела (в кг) к квадрату роста человека ( м²). ИМТ более 29 свидетельствует о избыточной полноте.
Так же следует уточнить, что беременность, осложненная ожирением, требует более пристального внимания таких врачей, как гинеколог-эндокринолог, кардиолог и терапевт. Увеличивается кратность проведения обследований ЭКГ, проверка глюкозы крови, холестерина и билирубина. Таких женщин госпитализируют за 1.5-2 недели до предполагаемых родов для проведения мероприятий по профилактике перенашивания беременности. Следует уделить особое внимание рациону питания у таких женщин. Суточное потребление калорий у них не должно превышать цифры 2000. Основной пищевой приоритет должны составлять такие белковые продукты, как нежирные сорта мяса, рыба, молочные продукты. Сократить потребление легкоусвояемых углеводов (кондитерские и мучные изделия, сдоба, шоколад, манные и рисовые каши) до 100 граммов в день, так как у беременных углеводный обмен переключается на жировой, чтобы избежать гипергликемии у плода. Включать в свой рацион сырые овощи и фрукты и сократить количество соли и жидкости, во избежании отеков. Полностью исключить употребление приправ, пряностей которые усиливают аппетит. Чтобы снизить возбудимость пищевого центра допустим частый (6-8 разовый) прием пищи, имеющей низкую калорийность и восполняющую объем в желудку, что устраняет чувство голода. Женщинам с излишней полнотой надо увеличить физическую активность и заниматься лечебной гимнастикой в соответствии со сроком беременности и степенью ожирения. Это активирует процессы расщепления жира в клетках. Зачастую беременным особенно трудно бороться с лишним весом и соблюдать выше изложенный образ жизни, так как в этот период все располагает к избыточному накоплению подкожно-жировой клетчатки, чтобы создать условия для вынашивания плодного яйца. Тут же особую роль должен играть материнский инстинкт, что прежде всего женщина ответственна за здоровье и развитие ее ребенка. В заключении стоит уточнить, что ожирение не является противопоказанием для беременности и при соблюдении всех этих рекомендаций у женщин с ожирением повышается шанс благополучно выносить и родить здорового ребенка. Уплотнение после ушиба 2012-12-17 06:31 Инкогнито Здравствуйте! В месте, где еще недавно красовался здоровенный синяк, который я поставила, налетев на край стола, сейчас образовалось хорошо различимое уплотнение. Болевых ощущений и физического дискомфорта нет. Дело в том, что нога в этом месте выглядит неровной, как будто там шишка. Разминания и растирания положительного эффекта не дают. Что это может быть и как можно исправить ситуацию? |
| В избранное | ||
