Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методики очищения организма

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

18.660 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Методики очищения организма Акция в магазине 'Сам себе доктор'


 

Интернет-магазин электронных изданий

"Сам себе доктор"

 
Акция последней недели лета

с 21 по 31 августа 2009 года Вы можете приобрести товары группы "Здоровое питание"

 со скидкой 12 %:

 Интернет магазин Сам себе Доктор

Выпуск 16

Содержание выпуска:

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

ведущая рассылки

Платные консультации.

Курсы он-лайн

Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

 

Все, кто покупали материалы любых курсов Школы Здоровья Юлии Матвеевой и Школы своего Здоровья Татьяны Морозовой - имеют 50% скидку на материалы летнего курса!!!

 

Все, кто покупали книги в магазине "Сам себе доктор" имеют 15 % скидку на материалы летнего курса.

 

------------

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 

Начало ближайшего курса

9 сентября

 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

 

Начало ближайшего курса

8 октября

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

8 октября

Марафон стройности. Месячный дистанционный курс

Марафон стройности

  Купить материалы курса для самостоятельного прохождения

Электронные товары

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

0 ступень ШСЗ - начальный этап курса очищения тела

"ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс ШСЗ"

I ступень ШСЗ - завершающий этап курса очищения тела

Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее

Юлии Ремпель

Подробнее

 

Юлии Матвеевой,

Елены Ларко

Подробнее

 

Дианы Карлос

Подробнее

Екатерины Мануковской

Подробнее

Михаил Фомин

Подробнее

Лидия Серегина

Подробнее

Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

 Мои проекты

Клуб "неНормальные родители"

On-line Клуб

 Мои рассылки

Методики очищения организма

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!

Новинки от  Интернет-магазина

Сам себе Доктор

 

 Лидия Серегина

«Я счастлива кормить грудью!».

Теория и практика грудного вскармливания.

 

 
 

«Я счастлива кормить грудью!», – эта фраза вертится в голове, когда лежишь, отдыхаешь в течение дня, а рядом сопит ребеночек и сосёт сисю.
И, как противоположность, вспоминается другая картина: ночь, ребенок заливается плачем, а ты стоишь рядом и нервно отмеряешь смесь и воду, одновременно проверяя, чтобы вода была нужной температуры и смесь растворилась в ней без комочков.

Не надоело ли тебе:

- слушать советы бабушек, врачей и других «доброжелателей»?
- постоянное мытьё и стерилизация бутылочек?
- постоянное беспокойство, а не голодный ли мой малыш, сколько он прибавил в весе, он съедает меньше нормы?
- не пугает ли тебя зависимость кормления малыша от благ цивилизации: воды и электричества, наличия и качества смеси в магазине?

В этой книге ты найдешь ответы на вопросы о грудном вскармливании, прикорме, сосках, сцеживании, взвешивании, увеличении молока, отлучении от груди и многое другое.

Книга состоит из двух частей:

I часть: подробный теоретический материал по грудному вскармливанию.
II часть: полный архив рассылки «Я счастлива кормить грудью!».

В чем ценность этой книги?

- книга удачно совмещает теорию и личный опыт автора и читателей рассылки, содержит много полезных советов и примеров из жизни;
- ссылки на интернет-ресурсы по теме ГВ;
- удобная навигация, оглавление и поиск;
- отличный подарок для будущих и настоящих мам и пап.

 

Заказать книгу можно здесь.

Светлана Ермакова, Леонид Жаров

МОЛОДОМУ ЧЕЛОВЕКУ О МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕЧИХЕ

(советы о любви из наших книг, адресованные мужчинам 16-30 лет)

 

  

Леонид Жаров, Светлана Ермакова

  МОЛОДОМУ ЧЕЛОВЕКУ О МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕЧИХЕ

(советы о любви из наших книг, адресованные мужчинам 16-30 лет)

 

СОДЕРЖАНИЕ:

  ЗНАКОМСТВО

ГЕНИАЛЬНЫЙ СПОСОБ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ

СУЩЕСТВУЕТ  ЛИ ПРАВИЛО УСПЕШНОГО ЗНАКОМСТВА С ДЕВУШКОЙ?

ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА?

КАК БЫТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ В ГЛАЗАХ ДЕВУШЕК?
 

ВЛЮБЛЕННОСТЬ

 

СЕРДЦЕЕДЕНИЕ  (написано и для девушек, и для МЧ)

О ДЕВУШКАХ, НА КОТОРЫХ ХОЧЕТСЯ ЖЕНИТЬСЯ

О КОМ МЕЧТАЮТ ДЕВУШКИ

АНДРЕЙ КУРПАТОВ О СЕКСЕ

ВЛЮБЛЕННОСТЬ И ЛЮБОВЬ

 

ПРОВЕРКИ

 

КАК ВЫБРАТЬ ДЕВУШКУ

КАК ПРОВЕРИТЬ МЧ?

КАК Я ПРОВЕРЯЛА БУДУЩЕГО МУЖА

СКОЛЬКО У МЕНЯ ЛЮБОВНИЦ

О САМОМ ГЛАВНОМ

О ДЕВУШКАХ, В КОТОРЫХ Я НЕ ВЛЮБИЛСЯ. ПРИНЦЕССА

О ДЕВУШКАХ, В КОТОРЫХ Я НЕ ВЛЮБИЛСЯ. МЕТИСКА

О ДЕВУШКАХ, В КОТОРЫХ Я НЕ ВЛЮБИЛСЯ. ЦВЕТОЧЕК

О ДЕВУШКАХ, В КОТОРЫХ Я НЕ ВЛЮБИЛСЯ.

УМНИЦА С САДОВОГО КОЛЬЦА

И ВСЁ ТАКОЕ…

МЫ  ВЕРИМ  В  МУЖЧИНУ  И  ЖЕНЩИНУ

 

РАССТАВАНИЕ

 

МОЯ ДЕВУШКА ВЛЮБИЛАСЬ В ДРУГОГО, ЧТО ДЕЛАТЬ?

ДЕВУШКА МЕНЯ РАЗЛЮБИЛА. КАК ЕЕ ВЕРНУТЬ?

КАК ПРИЙТИ В СЕБЯ, ЕСЛИ ДЕВУШКА МЕНЯ БРОСИЛА?

МЫ РАССТАЛИСЬ, КАК ЗАБЫТЬ? 

НАДОЕЛО УНИЖАТЬСЯ!

КАК ПЕРЕЖИТЬ НЕСЧАСТНУЮ ЛЮБОВЬ

 

Мы не знаем ни одного человека, избежавшего несчастной любви.

С вами жизнь обойдется по–разному: кто-то женится, разведется, кто-то не женится, не разведется, но каждого ждет день, когда его разлюбят или попытаются разлюбить.

Об очарованиях  мы говорили. Сейчас -  о разочарованиях. О неулыбках и невзглядах, которые валят с ног. О том, как подняться и жить дальше.

Если  сегодня все хорошо, вас любят  или вы пустой, у вас никого нет, советуем все же приготовиться к часу, когда откроется вдруг, что ты – некрасивый и неумный  (так покажется тебе); приготовиться, чтобы в час этот  оказаться благородным. Это единственное, что может вернуть ушедшего человека – благородство.

Взрастим его в  себе; время, кажется есть.

                                 ---

Самое обидное, что ваша соперница  не лучше вас: ни ростом, ни улыбкой и уж, конечно, не умом. Учились вы вместе, и она – послушал бы он, как  она отвечала! Какая она дуреха! Какие всегда у нее грязные ногти!

Возмутительно, но жизнь такова,  что разлучники обычно свои, доморощенные, из вашей же компании, из ваших же дурех – подруг.

                                 ---

И вот он с  ней танцует…

 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И ПРОЧЕЙ НЕНУЖНОЙ ЛЮБВИ

ГОТОВЫ ПОСМЕЯТЬСЯ НАД СОБОЙ?

КАК УПРАВЛЯТЬ ЧУВСТВАМИ

 

ЖЕНИТЬБА

 

ЖЕЛАННЫЙ МУЖЧИНА – НАДОЛГО

ОТНОШЕНИЯ: С ТРУДОМ ИЛИ БЕЗ ТРУДА?

КОМУ ДАТЬ ЯБЛОКО?

ЕСЛИ СКАЖЕШЬ "ДА"

МОЯ ДЕВУШКА БЕРЕМЕННА, НО Я ЕЕ НЕ ЛЮБЛЮ

О ДРУЗЬЯХ, КОТОРЫХ НЕТ

ОБИДЫ. ОБИДНЫЕ?

МУЖЧИНЫ ГОВОРЯТ ПРО ЖЕНЩИН, ЖЕНЩИНЫ - ПРО НАРЯДЫ
КАК ПОДСЕКСУАЛИТЬ ЖЕНУ?

КАК Я СТАЛ МУЖЧИНОЙ, О КОТОРОМ МЕЧТАЮТ ЖЕНЩИНЫ

 

ИЗМЕНЫ

 

Я - ПОДЛЕЦ

ЖЕНА МНЕ СКОРО ИЗМЕНИТ!

 

ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ

 

СЕМЬЯ БЕЗ ИЗМЕН И ВРАНЬЯ. СЕМЬ ПРАВИЛ. НАШ ОПЫТ

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: НАШИ ОТНОШЕНИЯ ДЛЯ НАС ГЛАВНЕЕ ВСЕГО

ВТОРОЕ ПРАВИЛО: КАЖДЫЙ ДЕЛАЕТ, ЧТО ХОЧЕТ.

ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО: МЫ СТАРАЕМСЯ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫМИ ДРУГ ДРУГУ

ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО.  МЫ НЕ ПОРТИМ ДРУГ ДРУГУ НАСТРОЕНИЕ ДАЖЕ В БЕДЕ

ПЯТОЕ ПРАВИЛО: МЫ НЕ ВРЁМ ДРУГ ДРУГУ

ШЕСТОЕ ПРАВИЛО: МЫ НЕ ПРЕДАЕМ ДРУГ ДРУГА
ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ:  МЫ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА ВСЕГДА – МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА; МЫ СТАРАЕМСЯ БЫТЬ КРАСИВЫМИ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА

ДРУЖБА БЫВАЕТ РАЗНАЯ…

ЭТО НЕ ЭГОИЗМ?

ШИРОКОДУШИЕ

А  НОЧЬЮ  ПОРОЗНЬ?

КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ

ЧЬИ ПРОБЛЕМЫ?

НЕ ПОРТИТЬ ДРУГ ДРУГУ НАСТРОЕНИЕ

С ПРОБЛЕМАМИ – ПОДХОДИТЬ!

НЕ ВРЁМ

ЕСЛИ У ДРУГА ТРУДНОСТИ

СЛУЖЕНИЕ ИЛИ…

КАК ДЕЛАТЬ МУЖУ ЗАМЕЧАНИЯ?

НЕ РАЗРЕШАЮ ПРОСИТЬ РАЗРЕШЕНИЯ!

ЛУЧШИЙ СПОСОБ БЫСТРО ДОБИТЬСЯ СОГЛАСИЯ В СЕМЬЕ

МУЖ ПРОСИТ…

КАК Я ОБИЖАЛА МУЖА

"МУЖ НЕ ЦЕЛУЕТ"

ПРАЗДНИК РАЗВОДА

ПЕЧАЛЬНЫЕ ЖЁНЫ

КАК БЫТЬ МУЖЕМ

Метод холодильника.

Не танцуйте ни с кем, кроме нее.

Тут насторожитесь…

Только самокормёж!

Ну, нечего ей делать на рынке!

Дети цветы, но вы – не навоз на грядке.

Признайтесь, вы болван

Восхищайте её!

Не умирайте в пятьдесят.

Спрашивается, а что в результате?

ДУРЫ  И  УМНИЦЫ

 

Заказать книгу можно здесь.

 

 Интернет магазин Сам себе Доктор

Наши курсы:

9 сентября стартует  первая в этом учебном году группа на курсе "Я ЖИВУ".

Мне очень понравилась фраза из одного ЖЖ о том, что у них дома висит плакат :

" Территория, свободная от кризиса".

А, раз мысль нравится, надо ее воплощать :)

Цены на курс остались прежними!!!!!!!

Описание курса можно посмотреть здесь

Отзывы по курсу:

(Елена) Отчет по достижению целей второго месяца


1. У меня отличное здоровье. – 60%
Критерии:
- простудные заболевания не чаще, чем 2 раза в год.
Пока был курс простуд не было.
- нет больше хронического гайморита.


Окончательного выздоровления пока нет, но положительные сдвиги есть. Огромным для меня достижением является то, что теперь я могу во время обострений обходиться без лекарств (антибиотиков, парацетамола и пр.), не наносить вред организму при лечении. Я вспомнила дыхательную гимнастику, делаю ее каждый день, как минимум по утрам. Иногда еще вечером и во время прогулки.


- стабильный менструальный цикл
В последний раз перерыв был 1,5 месяца. До этого – 2 месяца.
- нет болей в спине – 65%
Еще остаются, но в основном во время обострений гайморита.
- в течение дня нет вялости и сонливости – 80%
Опять таки только во время обострений или если не высплюсь.


2. Я активная, бодрая, молодая, красивая и стройная женщина. – 60%

Критерии:
- энергия и бодрость переполняют меня с самого утра каждый день – 85%
Бывают дни, когда не переполняет. Но если переполняют, то я чувствую себя очень , много успеваю сделать, радуюсь жизни.
- волосы густые и шелковистые – 60%

Весь второй месяц я мыла волосы натуральным шампунем. Теперь они медленнее загрязняются, уменьшилась перхоть и зуд.

- кожа здоровая, гладка и бархатистая – 65%
- ногти крепкие, не слоятся, не ломаются – 65%
- объемы талии и таза уменьшились на 6 см, объем бедра – на 10 см.
- вес – 65 кг – 100%
- мышцы подтянутые – 50%. Больше всего подтянулся живот.
- нет целлюлита – 50%.

3. Я люблю свою маму вне зависимости от того, как она со мной ведет и что говорит. – 15%
Критерии:
- я не ругаюсь с ней
- я спокойно воспринимаю ее критику;
- я с радостью выражаю свою любовь к ней.

В живую не было возможности проверить критерии достижения этой цели.

Я вынесла эту проблему в цель, потому что она труднее всего поддавалась решению. С остальными психологическими проблемами мне удавалось справляться до этого самой. С этой я была в тупике. Но теперь у меня есть понимание, в каком направлении дальше двигаться, с чем работать. В этом мне помог разбор проблемы по алгоритму. Исчезло чувство беспомощности, появилась уверенность, что в конце концов я справлюсь со своей внутренней проблемой.

4. У меня здоровые уши, нос и горло! – 50%
В общих чертах результат по этой цели написан выше.


Антропометрия - перед началом восьмого блока и в конце восьмого блока
- Рост – 170 см/170 см
- окружность запястья – 16 см/16 см
- Вес – 66/65 кг
- Окружность талии – 75/75 см.
- Окружность груди – 94/94 см.
- Окружность под грудью – 83/85 см
- Окружность таза (по наиболее выступающим точкам) – 99/98 см
- Окружность бедра – 54/54 см.


Огромное спасибо тебе, Юля!!! В первую очередь за поддержку, за слова ободрения, за "пинки" и за "прессинг".


Никогда не думала, что смогу кого-либо поблагодарить за "пинки" и "прессинг", но они были очень четко дозированы, практически безболезненны, но в то же время эффективны и очень сочетались со всем остальным.

Так же спасибо всем курсантам. Благодаря вам у меня была дополнительная поддержка. Это здорово, когда есть единомышленники!

(Светлая) Цели на 1-й месяц курса были следующие:

1. Мое тело чистое, легкое, гибкое. 40 %
- я избавляюсь от паразитов/ такая массированная атака, я думаю не прошла даром, продолжаю работать дальше
- моя кожа чистая и гладкая/ полностью гладкая и чистая! А если я еще буду в баню ходить регулярно и пользоваться скрабиками и масками, то будет вообще Супер!
- тело гибкое и выносливое/ выносливое точно, насчет гибкости плохо занималась, буду догонять
- спина прямая/ прямая, если бы еще не ленилась с упражнениями, надеюсь на гимнастику Ниши во 2-м месяце
- живот плоский/ почти плоский, объем уменьшился с 70 см до 66!


2. Отношения с мужем гармоничные 25%
- я с удовольствием общаюсь с ним
- я не заставляю его ничего делать
- я часто хвалю его

3. Отношения с детьми приносят мне радость 20%
- дети здоровы
- я легко договариваюсь с дочкой
- нет истерик
- я с удовольствием занимаюсь с ними каждый день
- я не кричу на них

2 и 3 перенесла на 2-й месяц

4. Я делаю все дела вовремя, я все успеваю! 15%
- я все планирую заранее/ планирую
- быстро принимаю решения/ стараюсь ничего не откладывать
- не откладываю на завтра то, что могу сделать сегодня

Это я писала после 1 блока:


"Ну и в целом, я очень рада, что наконец-то созрела и начала курс! Читая раньше про него, я конечно хотела почистить свой организм и разобраться с проблемами, но лень-матушка плюс то, что ситуация в принципе не критическая, останавливали меня. И пугало количество процедур, промывание носоглотки вообще казалось чем-то страшным. Поэтому если б не стечение обстоятельств, возможно я еще долго раздумывала


А оказалось я Могу!

Могу залезьть в ледяную воду и прошагать с удовольствием 108 шагов!

Могу каждый день выделить для себя 30 минут, чтобы пройтись.

Могу обходиться без сладкого и мучного (от мясного и молочного я уже давно отказалась)!

Могу вставать рано утром, чтобы сделать все процедуры, пока все спят.

Столько приятных открытий я сделала о себе!

Я занимаюсь своим здоровьем и это приносит мне радость!

Мой день расписан и я столько всего успеваю, что сама удивляюсь, как я раньше жила без всех водных процедур, физических упражнений, психологической проработки своей жизни.

Раньше я не жила, а существовала, плыла по течению. А теперь я и впрямь Живу! И жизнь моя насыщенная и осмысленная!"

Месяц пролетел очень быстро, столько новой информации я узнала, а то что знала раньше, наконец-то применила в воей жизни! Я легко встаю рано утром, потому что мне хочется на прогулку, так здорово на улице с утра, солнышко уже вышло, но еще не жарко, поют птицы, свежо и чисто

! Днем обычно бывает некогда, а вечером часто уже не хочется никуда идти, так я выбрала для себя оптимальное время.

Утренние процедуры за месяц уже превратились в привычку, как это встать и не прошагать 108 шагов с маслом за щекой, я уже не представляю.

Конечно, не все я успела применить, например психологические задания некоторые, но впереди еще один месяц, так что думаю курс будет освоен полностью!

А главное, сладостей мы сейчас не держим в доме, муж присоединился ко мне в стремлении к здоровому питанию, когда увидел мои изменения

Эти же деньги уходят теперь на овощи и фрукты.

Цели похудеть у меня не было, потому что я и так дистрофик, поэтому очень удивилась, что у меня стали уходить объемы.
Полезные привычки стали образом жизни и я этому очень рада!

Курс очень точно назван "Я живу!" Я уже целый месяц живу новой жизнью!

Отправить заявку на курс

 

 

 Форум Клуба "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

 

Рассказы о беременности и родах

Подготовка к родам

ГВ и новая беременность

Вопросы по здоровью семьи

Привычки супруга, родственников

Учимся дома

День рождения Мани

Куклы и поделки в кроватку

 

К содержанию 

 

Рекомендую подписаться

 
Юлия Матвеева © 2002-2009 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 
В избранное