Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Советы как похудеть Выпуск 280
|
поздравляет всех подписчиц рассылки со светлым праздником 8 марта! Будьте всегда красивы, обаятельны и любимы
На Форуме вы
можете получить консультацию высококлассного специалиста.В теме Фитнес,
спортивное питание по вопросам снижения веса вас проконсультирует опытный
специалист, инструктор по фитнесу Елена Грубова
Теперь вы всегда можете быть в курсе новых статей о секретах красоты, похудении, взаимоотношениях с любимыми сайта для женщин Бахурки. Для этого всего лишь нужно одним кликом разместить наш яндекс-виджет. Он работает следующим образом. Нажав клавишу "Добавить на Яндекс" Вы будете перенаправлены на страницу ведущего поисковика Рунета -Яндекс http://yandex.ru, где вам будет сразу предложен виджет Бахурки, состоящий из нескольких ссылок на самые свежие статьи сайта. Вам остается только нажать кнопку о согласии размещения виджета и он будет размещен на странице Яндекса в любом месте, где Вы пожелаете. В последствии, каждый раз, заходя на страницу Яндекса, в том месте, где вы установили виджет, Вы будете видеть ссылки с кратким содержанием на самые новые статьи, добавленные на сайт Бахурка. Удачного Вам использования сервиса! + Секреты женской красоты Статьи о красоте и уходу за собой на каждый день 
Совет от volha Дорогие друзья! Постоянно всплывает один и тот же вопрос: А что есть на работе (в дороге, на ходу, на бегу и т.д.)? Совет от lesvicant Когда очень хочется похудеть, то часто становится неважно, каким методом этого добиться. Перепробовав тысячи диет, многие женщины, а порою и мужчины теряют надежду похудеть традиционными способами и начинают искать более кардинальный выход. Нельзя сказать, что кардинальные диеты не действенны. Очень часто они помогают потерять несколько десятков килограмм, но вместе с этим часто приходит нарушение каких-либо функций организма, страдает не только физическое, но и психическое здоровье. Перед вами пятерка самых страшных и отвратительных диет человечества. Итак, как же пытаются похудеть потерявшие надежду толстяки. ...читать дальше Совет от volha Вставлю свои 5 копеек по поводу переедания. Есть такой аспект, актуальный в основном для людей с лишний весом. У толстяков почти всегда имеется нарушение чувствительности клеток к инсулину, хотя бы вследствие наличия большого количества жира. Человек поел - повысился уровень глюкозы в крови, поджелудочная железа выделила инсулин. Должно происходить усвоение клетками организма глюкозы с помощью инсулина. А оно происходит плохо - жир мешает (или другие факторы). Глюкозы в крови по-прежнему много, поджелудочная
наподдает еще инсулина, и еще - надо ж как-то усвоить глюкозу, организм жить хочет. Наконец кое-как пошли дела, глюкоза поступила к клеткам. Но инсулина выделено не сколько надо, а гораздо больше. Он остался, лишний. А инсулин требует еды! Он хочет не просто есть, а жрать! И получается, что и поел человек недавно, а чувствует, что очень хочется сладенького. А иной раз просто зверский голод - и это спустя час после плотного обеда. И самое обидное, что этот лишний инсулин позаботится о том, чтобы излишне съеденное
обязательно отлижилось про запас, в жирок. Это одна из причин, почему толстякам труднее худеть, чем людям с нормальным весом.
На Форуме советов как похудеть есть еще новые темы и обсуждения, которые не вошли в данный выпуск рассылки.
Ваши отзывы, критику, рекомендации, а также вопросы можете присылать на e-mail: hudeemtut@yandex.ru При подготовке данного выпуска была задействована информация с Форума советов как похудеть |
||||||||||
| В избранное | ||
