Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
Статистика
0 за неделю
Советы как похудеть Выпуск 279
|
На Форуме вы
можете получить консультацию высококлассного специалиста.В теме Фитнес,
спортивное питание по вопросам снижения веса вас проконсультирует опытный
специалист, инструктор по фитнесу Елена Грубова
Теперь вы всегда можете быть в курсе новых статей о секретах красоты, похудении, взаимоотношениях с любимыми сайта для женщин Бахурки. Для этого всего лишь нужно одним кликом разместить наш яндекс-виджет. Он работает следующим образом. Нажав клавишу "Добавить на Яндекс" Вы будете перенаправлены на страницу ведущего поисковика Рунета -Яндекс http://yandex.ru, где вам будет сразу предложен виджет Бахурки, состоящий из нескольких ссылок на самые свежие статьи сайта. Вам остается только нажать кнопку о согласии размещения виджета и он будет размещен на странице Яндекса в любом месте, где Вы пожелаете. В последствии, каждый раз, заходя на страницу Яндекса, в том месте, где вы установили виджет, Вы будете видеть ссылки с кратким содержанием на самые новые статьи, добавленные на сайт Бахурка. Удачного Вам использования сервиса! + Секреты женской красоты Статьи о красоте и уходу за собой на каждый день 
Совет от СтройняшкаА Здравствуйте, уважаемые худеющие=) Совет от doktorS Этим способом я сбросила 5 килограмм за 3 недели(весила 75 ). 1) подберите себе диету.. .и как я считаю, диета должна нравиться самой. Благо в интернете куча информации на этот счет... Даже пусть она будет не самой жесткой... Вам должно быть легко придерживаться ее, она должна вам нравиться. 2) (и самое важное) физические упражнения! Без них никак... Сколько бы вы не сбросили на диетах, все очень быстро возвращается. Постарайтесь изменить свою жизнь(скорее всего 99 процентов своего времени вы сидите или лежите). Совет от volha Уважаемые посетители форума! Вы можете найти на форуме информацию о многих диетах для борьбы с лишними килограммами. Вы свободны в своем выборе. Но если Вам нужен инструмент для избавления от лишнего жира и поддержания красивой фигуры на всю жизнь, если Вы хотите не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье, мы предлагаем Вам стиль питания, полностью соответствующий требованиям здорового образа жизни. Пользуясь этими несложными правилами, мы избавились от огромного количества лишних килограммов. Получилось у нас - получится и у Вас. Посмотреть на результаты наших усилий можно в разделе "Фотографии" в теме "Доска Почета форума". Просто, доступно, элегантно правила питания для Вас сформулировала модератор форума Millena: Диета "Худеем тут!" Пункт 1. Можно и нужно: 1. Есть пять-шесть раз в день. НО – медленно, небольшими порциями, а главное – С УДОВОЛЬСТВИЕМ. 2. Есть 3-4 порции фруктов в день. Одна порция фруктов – это примерно 150-200 г (одно "условное яблоко", так это называют последователи системы "Сибарит"). Т.е. в один прием можно съесть: ...читать дальше
На Форуме советов как похудеть есть еще новые темы и обсуждения, которые не вошли в данный выпуск рассылки.
Ваши отзывы, критику, рекомендации, а также вопросы можете присылать на e-mail: hudeemtut@yandex.ru При подготовке данного выпуска была задействована информация с Форума советов как похудеть |
||||||||||
| В избранное | ||
