Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье: открой "второе дыхание"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ольга Деккер

Статистика

10.026 подписчиков
-28 за неделю
←   Все выпуски   →

Открой "второе дыхание"


Информационный Канал Subscribe.Ru

Открой второе дыхание

29.06.2005

Пяточная шпора
Народные методы лечения пяточной шпоры

Отеки

Сегодня наш фитотерапевт Андриянова Ирина Владимировна расскажет о том, как можно бороться с отеками народными средствами:

В первую очередь я хочу обратить внимание читателей на то, что отеки могут быть проявлением самых разных заболеваний. Например, отеки голеней часто являются признаком варикозной болени ног. Отеки лица, особенно по утрам, могут быть признаком заболевания почек. Если вас беспокоит отечность какой-то области, первоначально лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причину возникновения отеков. лучший способ устранить отеки - это устранить причину их появления.

Если причина возникновения отеков вам известна и рекомендованные врачами препараты не приносят ощутимого результата - попробуйте прибегнуть к народным средствам.

В первую очередь, рекомендуется бессолевая диета. Сначала бывает тяжело привыкнуть к подобному режиму питания, поэтому ограничивать соль можно постепенно уменьшая ее количество в рационе.

Диету предпочтительно обогатить сырой капустой, баклажанами, огурцами, лимонами, петрушкой, укропом, пастернаком, кинзой, кресс-салатом.

Желательно ежедневно выпивать свежеприготовленные овощные или фруктовые соки, хотя бы по 1/3 стакана. Для приготовления соков подойдут морковь, свекла, огурец, яблоко, персик, тыква и другие фрукты и овощи. Подчеркиваю, что соки должны быть свежеприготовленными. Магазинные для этой цели не подойдут.

А теперь рецепты:

  • 800 г петрушки (листья вместе с корнями и стеблями, можно только листья или семена) хорошо промыть, залить 1 литром молока, доведите до кипения и выпаривайте на медленном огне до половины первоначального объеме (то есть до 0,5-0,7 л). Остудите до комнатной температуры, процедите. Принимайте по 2 столовых ложки 3-4 раза в день
  • Натереть на мелкой терке корень хрена и лимон, смешать в равных пропорциях. Принимать по 1 чайной ложке 4-5 раз в день
  • Две столовых ложки льняного семени залить 1 литром кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 15-20 минут. Настоять 3-4 часа. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 5-6 раз в день. Результат этого средства проявится не сразу, а спустя 1-3 недели.
  • Натрите головку речатого лука на мелкой терке или прокрутите через мясорубку, смешайте с сахаром, отожмите сок. Свежий сок принимайте по 2 столовых ложки утром натощак.
  • Две столовых ложки травы розмарина залейте 1 литром белого или красного некрепкого вина, закройте крышкой, доведите до кипения в эмалированной посуде, кипятите 5-7 минут. Процедите, принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день

архив рассылки

Напишите нам письмо со своими вопросами, пожеланиями, предложениями. Задайте вопрос врачу-фитотерапевту о том, как лечиться травами.

Рассылки Subscribe.Ru
Открой "второе дыхание"
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.hieracium 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное