Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье: открой "второе дыхание"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

10.026 подписчиков
-28 за неделю
←   Все выпуски   →

Открой "второе дыхание"


Информационный Канал Subscribe.Ru

Открой второе дыхание

10.12.02

Открылся сайт медицинской онлайн диагностики - Diagnos.ru. Теперь вы можете узнать свои заболевания не отходя от компьютера за 10-20 минут. После прохождения диагностики вы сможете прочитать больше о своих заболеваниях. Пройти диагностику...

Вопросы доктору:

  1. Моему сыну в возрасте 9 лет был поставлен диагноз: туберкулез левой почки.
  2. Моя жена беременна. Какой травой можно снять интоксикацию?
  3. Мне 28 лет. С самого начала месячные были не регулярны (32-33 дня) и очень болезнены.
  4. У меня хронический тонзиллит. С детства каждый год болел ангиной.
    В последние 2 года - болею очень часто.
  5. У меня нашли камень в почке (правой), этот камень прошел через канал (естественно с большими болями) и осел в мочевом пузыре.
  6. Я недавно обнаружила, что у меня появились творожистые выделения. Я обратилась к гинекологу.
  7. 3-4 месяца назад ногти на левой руке снизу, откуда они растут, окрасились в белый цвет
  8. Какая взаимосвязь между заболеванием кохлеарный тип отосклероза (если я правильно перевела с чешского) и значительным ухудшением слуха
  9. последнее время чувствую дискомфорт в области правого яичка, это скорее всего не боль, а какая-то тяжесть
  10. Что такое ахромегалия?

Перейти к ответам

Синдром раздраженного кишечника

Страдающие запорами люди часто поддаются на уговоры о "легком решении" деликатной проблемы", как обещает реклама, и начинают самостоятельно, без согласования с врачом принимать модные слабительные. В результате такого самолечения могут возникнуть: кишечная непроходимость, нарушение функции толстой кишки, энтероколит, анальный зуд, аллергические реакции. К тому же слабительные не дают кишечнику самостоятельно работать, и он "забывает", как это делается. Если ваш кишечник дает сбои, вас периодически мучают запоры или диарея, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, вы страдаете синдромом раздраженной кишки. Согласно медицинской статистике, этим синдромом страдает от 20 до 50% практически здоровых людей.

На прием пришла женщина 43 лет с жалобами на повышенное отхождение газов, периодически возникающие запоры, тошноту, боли в животе, появляющиеся вскоре после пробуждения ото сна и исчезающие через 20-30 минут.

При опросе выяснилось, что писанные симптомы беспокоят женщину не постоянно, а имеют четкую связь с перенесенными психологическими стрессами - непряитностями в семье и на работе.

После дополнительного обследования поставлен диагноз: синдром раздраженного кишечника.

Что это такое?

Запоры, поносы, метеоризм, тошнота при данном синдроме являются отражением нашего психического состояния - раздражительности, мнительности, уныния. Все негативные эмоции проецируются на наш кишечник, и в результате его деятельность расстраивается. При этом органических изменений не происходит, все нарушения носят обратимый характер.
Кишечник работает хорошо тогда, когда вам хорошо. Если же вы испытываете нервное напряжение, накапливаете отрицательные эмоции, начинаются "кишечные" мучения.

Поменять кишечник невозможно. И стрессы всегда будут присутствовать в нашей жизни. Но помочь кишечнику можно и нужно Помощь должна быть комплексной и включать целый ряд мероприятий. В первую очередь это диета. Диета - важнейший лечебный фактор Достаточно добросовестно соблюдать ее и можно будет обойтись без лекарств

Если вас мучают поносы, диета должна содержать кисели, каши, макароны, вермишель белых сортов, картофельное пюре. Не следует есть твердые овощи и фрукты, жареное и жирное мясо. Плохо повлияют на организм бобовые, свежее молоко, острые приправы, а также пиво, квас, лимонад. Из лекарственных средств можно рекомендовать имодиум: он повышает тонус мышц кишечника, замедляет скорость прохождения пищи, стимулирует всасывание жидкости. Достаточно перед сном принять 2 капсулы.

Если у вас запоры, утром и вечером полезно выпить по стакану кислого молока. Полезны гречневая каша, чернослив, курага. Хорошо действуют на кишечник печеные яблоки, сушеная морская капуста, пшеничные отруби, растительное масло. При этом нужно избегать употребления крепкого чая, какао, шоколада, сдобного теста. Блюда и напитки должны быть не горячими, а теплыми. Если ваш живот пучит - ограничьте капусту, картофель, бобовые, арбузы, виноград, ржаной хлеб и не пейте цельное молоко. Существует множество слабительных средств растительного происхождения: корень ревеня, лист сенны, лист столетника. Посоветуйтесь с доктором, что вам лучше применять.

При синдроме раздраженной кишки эффективно лечение минеральной водой, а также лечебная физкультура.

Пациентке была рекомендована диета, посещение спортзала или бассейна, аутотренинг, прием успокоительных средств (отвара пустырника). Посоветовал врач и минеральные воды, а также ламинарию в качестве слабительного. Через 2 недели состояния больной полностью нормализовалось. Конечно, пациентка помогла себе сама, тщательно соблюдая врачебные рекомендации.

Если вас мучают запоры или поносы, не занимайтесь самолечением. Обязательно сходите к врачу. Помните, что диагноз синдрома раздраженной кишки может поставить только врач. Он же даст индивидуальные рекомендации по лечению.

Лечение синдрома раздраженного кишечника на сайте

архив рассылки

e-mail рассылки

Рассылки Subscribe.Ru
Открой "второе дыхание"
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное