Чем утолять жажду в жару?
2010-07-14 11:13 Nutricia
В жару потребность организма во влаге увеличивается. И если обычная дневная норма употребления жидкости для взрослого здорового человека – 1,5-2 литра, то в жаркую погоду она может увеличиться до 3 и более литров. Жажду можно утолить в некоторой степени и за счет жидких блюд (супов) и за счет фруктов и ягод (в них велико содержание [...]
Чем утолять жажду в жару?
2010-07-14 11:13 Nutricia
В жару потребность организма во влаге увеличивается. И если обычная дневная норма употребления жидкости для взрослого здорового человека – 1,5-2 литра, то в жаркую погоду она может увеличиться до 3 и более литров. Жажду можно утолить в некоторой степени и за счет жидких блюд (супов) и за счет фруктов и ягод (в них велико содержание [...]