Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости здорового образа жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
11.01.2010
11:17:10
13:17:08
12
13
14
15
16
17
17.01.2010
13:17:02
14:17:10
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28.01.2010
16:17:07
19:17:03
29
30
31
Автор
Ведущий

Статистика

7.212 подписчиков
+9 за неделю
←   Все выпуски   →

Основные способы релаксации. Способ первый -- массаж


Основные способы релаксации. Способ первый — массаж
2010-01-20 22:59 Антистресс


Массаж – один из древнейших способов релаксации. Во время массажа по телу разливается приятное чувство теплоты и комфорта, а после него человек чувствует себя расслабленным и накопившаяся за день усталость сразу улетучится, как будто ее и не было. Все чаще люди стали вести малоподвижный образ жизни и чаще подвергаться стрессам. Это отрицательно отражается на здоровье, [...]

Основные способы релаксации. Способ второй — ароматерапия
2010-01-20 23:21 Антистресс


Еще в далекой древности люди знали чудодейственную силу ароматов и запахов. В древних храмах жрицы разжигали ароматизированные свечи. Знахари и лекари использовали благовония для лечения многих болезней. Запахи имеют могущественную силу – они влияют на нас, даже когда мы этого не осознаем. Когда мы вдыхаем ароматы любимых духов, запахи счастливого детства (например, запах маминого пирога) [...]

Основные способы релаксации. Способ третий — фитотерапия
2010-01-20 23:34 Антистресс


Когда не было лекарств, наши предки прекрасно обходились и без них, побеждая некоторые болезни с помощью трав. Многие травы обладают целебными свойствами. Так, с помощью трав можно понизить температуру, уменьшить болевой порог, успокоиться, обеззаразить раны. В настоящее время чтобы заняться фитотерапией не обязательно идти в лес или на поляну и собирать травы, достаточно сходить в [...]

Основные способы релаксации. Способ первый — массаж
2010-01-20 22:59 Антистресс


Массаж – один из древнейших способов релаксации. Во время массажа по телу разливается приятное чувство теплоты и комфорта, а после него человек чувствует себя расслабленным и накопившаяся за день усталость сразу улетучится, как будто ее и не было. Все чаще люди стали вести малоподвижный образ жизни и чаще подвергаться стрессам. Это отрицательно отражается на здоровье, [...]

Основные способы релаксации. Способ второй — ароматерапия
2010-01-20 23:21 Антистресс


Еще в далекой древности люди знали чудодейственную силу ароматов и запахов. В древних храмах жрицы разжигали ароматизированные свечи. Знахари и лекари использовали благовония для лечения многих болезней. Запахи имеют могущественную силу – они влияют на нас, даже когда мы этого не осознаем. Когда мы вдыхаем ароматы любимых духов, запахи счастливого детства (например, запах маминого пирога) [...]

Основные способы релаксации. Способ третий — фитотерапия
2010-01-20 23:34 Антистресс


Когда не было лекарств, наши предки прекрасно обходились и без них, побеждая некоторые болезни с помощью трав. Многие травы обладают целебными свойствами. Так, с помощью трав можно понизить температуру, уменьшить болевой порог, успокоиться, обеззаразить раны. В настоящее время чтобы заняться фитотерапией не обязательно идти в лес или на поляну и собирать травы, достаточно сходить в [...]
В избранное