Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совет счастья

  Все выпуски  

Совет счастья вып.12


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru
ВНИМАНИЕ: Прежде, чем применять данные рекомендации, посоветуйтесь с лечащим
врачом!

Выпуск 12 Рождественский!

ОКАЗЫВАЕТСЯ...

      Вопреки расхожему мнению поздняя еда не приводит к избыточному весу. Лишние
килограммы - это результат переедания и не важно когда вы потребляете лишние
калории: утром, днем или вечером. Проблема в другом: вечером люди часто едят
не потому что голодны, а для того, чтобы избавиться от скуки ли стресса, и тогда
они очевидно зачастую переедают.
(по материалам журнала Shape)

СОВЕТ СЧАСТЬЯ

При угревой сыпи избегайте жирных и содержащих много сахара продуктов. Ешьте
как можно больше темно-зеленых и оранжевых овощей, в которых много бета-каротина,
а также апельсинов, богатых витамином С, и тропических фруктов, включающих много
энзимов

РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ

      Салат из краснокочанной и белокочанной капусты.
Красно- и белокочанную капусту нашинковать отдельно. Стволики нарезать копеечками
и потушить в минимальном количестве воды. Помять рукой отдельно красно и белокочанную
капусту, поливая отваром потушенных стволиков. Полить тушеную капусту соком
лимона, слегка сбрызнуть растительным маслом, при желании добавить мед. В салатницу
сложить горкой белокочанную капусту и кольцом вокруг нее краснокочанную, присыпанную
ягодами клюквы.
-------------------------------------------------------------------------
С вами была Анна
mailto:morkovka-ku@mtu-net.ru


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Поиск

В избранное