Выпуск 7ОКАЗЫВАЕТСЯ...
...фрукты и овощи нужно есть только те, которые произрастают в той местности,
где мы живем. Например, жителям России нужно кушать яблоки (отечественные),
груши... картошку. А вот от бананы, киви и прочие тропические иммигранты вовсе
не должны никуда иммигрировать, а съедаться, на месте произрастания.
СОВЕТ СЧАСТЬЯ
Всем известно, что склероз в наше время атакует не только пожилых людей. В его
западню попадает теперь даже молодежь. Что же делать, чтобы дать ему достойный
отпор?
Во-первых, мозг должен постоянно работать и не забиваться на одинаково-рутинной
работе. Для зарядки очень полезно заниматься математикой, решать различные задачки,
головоломки, ребусы. Кроссворды.., но посложнее, чтобы действительно пришлось
голову поломать. Ведь все математики сохраняют ясность ума до глубокой старости.
А тем, у кого не математический склад ума, полезно заучивать стихи. По стихотворению
в день, или хотя бы по три в неделю.
А из народной медицины, можно посоветовать такой простой рецепт: Триста грамм
яблок в день
избавят вас от склероза в течении полугода. А если вы вмести с яблоками съедите
еще и косточки, то вы уменьшите вероятность инфаркта Миокарда. И не в каком
случае не срезайте с яблок кожуру!
РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ
Баклажаны с грибным фаршем.
Разрезать баклажаны вдоль на две части и запечь. Вырезать из середины мякоть
и слегка прогреть в масле с луком. Мелко нарезанные грибы (свежие, или вареные
сухие, или консервированные) припустить с 1-2 ложками риса и смешать с фаршем
из баклажанов и лука. Начинив баклажаны, уложить их на противень, смазать сметаной,
посыпать сухарями (можно сыром) и еще раз запечь.
(Советую остановиться на шампиньонах, и не покупать грибы с рук).
---------------------------------------------------------------------------
Вот и все на сегодня, будьте здоровы!
С Вами была ведущая рассылки Анна.
Пишите: mailto:morkovka-ku@mtu-net.ru