Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совет счастья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир вкусных рецептов!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
14.08.2000
11:39:27
18:55:02
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Saechka

Статистика

4.357 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Займись своим здоровьем и сотвори чудо!


Служба Рассылок Городского Кота 
ВНИМАНИЕ: Прежде, чем применять данные рекомендации, посоветуйтесь с лечащим
врачом!!!


Выпуск 13
Здравствуйте, дорогие подписчики! Как у Вас дела?
Письма пишите и за это спасибо. Критикуете... еще большее спасибо. Если критикуете
- значит читаете.
А это хорошо. Критику принимаю, но не со всей согласна.
Например, очень часто письма приходят от врачей,
Докторов Медицинских наук. Очень уважаю таких людей и принимаю во внимание все. Что
они говорят. Но одно из писем меня, мягко говоря, поразило. Вот что пишет один читатель,
врач по специальности:

 Здравствуйте (но я вам этого не желаю) выпускальщик (!) рассылки   займись... .
Что же Вы пишите? Как вы можете  такое ТВОРИТЬ с людями (!)? Вы подаете напрасную
надежду людям в излечении их НЕИЗЛЕЧИМЫХ болезней.  Народная медицина - это самодеятельность.
Вы не представляете, какое людей ждет разочарование, когда они еще раз убедятся,
что все, в чем вы всех тут убеждаете - враки! Только лишь медицина, как наука дает
результат, самый мощный и никакая безграмотная самодеятельность не сможет ее переплюнуть.
Вселяя надежду в людей, вы подрываете их психику.

Вот такая критика. Что ни говори - сильно! Посмею прокомментировать...
Только безграмотный врач может сказать своему пациенту наотрез: НЕИЗЛЕЧИМО.  Ни это
ли губит психику пациента, когда он настраивается на смерть. Врач - не Господь Бог
и он не может наверняка знать, выживет пациент, или нет, вылечится ли он от этой
болезни. Все советы, которые я Вам даю, дорогие читатели, не просто так, для вида.
Их придумала не я. Их придумали люди, которое долгое время искали панацею от той,
или иной болезни. И находили. А я вот, довожу до вашего сведения, потому как изучаю
этот вопрос.
Так что продолжайте мне писать:
mailto:morkovka-ku@mtu-net.ru
Прошлые выпуски рассылки можете просмотреть в архиве:
http://www.subscribe.ru/archive/science.health.health2000
Также очень рекомендую посетить Гавань красоты и здоровья, расположенную по адресу:
http://www.harbor.ru

Сегодня в выпуске:
1)  А МОЖНО И ТАК: Правильное питание.
2)  ВАШИ ПИСЬМА: Лифт, как средство передвижения.
3)  СОВЕТ НЕДЕЛИ: Делаем гимнастику С УДОВОЛЬСТВИЕМ.
4)  ЛИТЕРАТУРА

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Мне также приходят письма о том, что не мне судить какое питание правильное, а какое
нет. Кто-то пишет, что правильное заключается в соблюдении постов, кто-то пишет о
правильном питании, как о вегетарианском. Каждый считает по-разному. И каждый прав.
У каждого свое правильное питание. Тот, кто питается по каким-то правилам, следует
какой-то системе питания - тот питается правильно. Безмерное потребление пищи, только
потому что делать нечего, или сидя перед телевизором приводит к ожирению, засорению
организма шлаками и различным болезням. Еда для жизни, а не ради удовольствия и не
для компании в просмотре фильма. Я даю Вам лишь один из способов правильно питаться.

Итак, вот какие правила питания предлагает нам И.И.Литвина.
1)  Охлажденные напитки, мороженое и т.п. вредны тем, что замедляют и даже прекращают
действие пепсина.
2)  Хлеб с маслом - благоприятное сочетание, следовательно, и каши или картофель
с любыми жирами.
3)  Молоко следует употреблять отдельно от всякой другой пищи
4)  Цветная капуста, морковь, свекла, тыква и другие овощи, содержащие крахмал, хорошо
сочетаются со всякой крахмалистой пищей.
5)  Дыни и арбузы едят отдельно от всякой другой пищи.

По поводу последнего правила скажу, что в одном городе почти все арбузы едят на молоке
и с черном хлебом. :о)
Зверское сочетание.

ЛИФТ КАК СРЕДСТВО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

Мне пришло письмо, в котором читатель спрашивает о том, можно ли для укрепления сердца
заменить лифт на лестницу, если он живет на 14 этаже.
Это зависит от состояния вашего лифта. :о)
На самом деле все зависит от сердца. От его состояния.
Если есть какие-то патологии, то консультируйтесь с лечащим врачом, а если их нет,
то начинайте ходить пешком, но постепенно. Сначала вызывайте лифт со 2-го этажа,
через 2 недели с 6-го, а потом можно сразу до места доходить. И не бойтесь отдыхать
между этажами. Если вы слишком запыхались, то восстановить дыхание можно таким способом:
Вы останавливаетесь, делаете глубокий вдох и резкий громкий выдох ХА! Можно проделать
несколько раз. Этот прием применяется в восточных единоборствах.



ДЕЛАЕМ ГИМНАСТИКУ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Как часто пытаясь похудеть, или нарастить мышечную массу, мы прибегаем к физическим
упражнениям. А умеем ли мы их правильно делать? Я имею ввиду не качество выполнения,
а настрой. О чем мы думаем? Что у на с на лице? 90% успеха кроется в нашем настрое
и лишь 10 - в технике. Это я узнала из книг М.Норбекова.

Когда вы выполняете упражнения, нужно отбросить все плохие мысли и улыбаться... Да-да,
пусть это с начала будет оскал, потом организм начнет воспринимать Вашу улыбку как
сигнал к нормализации всех функций. А в голове вы непримерно должны держать образ
того человека, каким вы хотите стать, вы должны войти в этот образ, у это тело, с
идеальными формами и тогда успех Вам гарантирован.
Ведь когда у нас все в порядке, мы улыбаемся, а если сделать все наоборот....

ЛИТЕРАТУРА
М.С. Норбеков
Опыт дурака, или как восстановить зрение.
Санкт - Петербург 2000


Вот и все на сегодня. Пока.
Пишите: mailto:morkovka-ku@mtu-net.ru
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное