Лучше иметь дело с
пьяным профессионалом,
чем с трезвым идиотом!
Служба спасения о
похмелья.Если совсем будет плохо,
то пользуйтесь нашим опытом и
рецептами похмелья на http://www.vodka.agava.ru.
Информация доступна постоянно
и круглосуточно.
Краткая
схема выхода из похмелья
I.Восстановдение
жидкости.
В первые 2
часа выпить до 1,5 л жидкости
(в любом виде - кроме
синтетических
газированных напитков).
Далее
принять мочегонный отвар
или соответствующие
препараты. Мочегонным
эффектом обладают,
например, крепкий чай или
кофе.
В течении
всего дня прием жидкости -
выше нормы.
II.Восстановление
кислотно-щелочного баланса.
В первые час-два
принять 3-5 г растворенного
вводе пищевой соды.
Далее
принимать щелочные
минеральные воды (учитываются
в общем объеме всей
выпитой жидкости).
III.Восстановление
электролитного баланса.
В первые 2-3
часа принять две-три
таблетки / аспаркама или
панангина, предварительно
растворив их в воде.
Включить в
пищевой рацион продукты,
богатые калием, фосфором и магнием:
морепродукты, рыбу, курагу.
При
отсутствии аспаркама и
панангина принять
огуречный рассол, квашеную
капусту, морскую капусту
или раствор поваренной
соли (3-4 г на 100 мл воды).
IV.Баня
или другие гидропроцедуры.
V.После
вышеописанных мероприятий
желательно сделать следующее: