Известно,
что люди смертны, но, в принципе, какая-то часть их организма остается
бессмертной. Для зародышевых клеток, производящих яйца или сперму, биологическое
время не движется. Вот почему все дети рождаются с одинаковым, нулевым
возрастом, вне зависимости от возраста их родителей.
Вполне возможно, что
обычные клетки организма могут приобрести частицу зародышевого бессмертия и
стать источником долголетия.
Вашему вниманию предлагается
несколько достаточно простых способов сохранить здоровье и забыть о беспокойстве
по поводу диабета.
Развитие диабета
может быть предотвращено Показатели
заболеваемости сахарным диабетом растут с огромной скоростью, однако данное
заболевание является одним из наиболее предотвратимых.
Около 25% американцев демонстрирует симптомы
преддиабета – состояния, при котором наблюдается небольшое повышение уровня
глюкозы в крови, часто перерастающего в заболевание сахарным диабетом в течение
10 лет. Однако лишь 4% людей знают об этом. Но еще хуже то, что лишь менее
половины людей, осведомленных о грозящей им опасности, предпринимают активные
меры по снижению риска заболевания диабетом путем снижения веса, соблюдения
диеты и регулярной физической нагрузки. Это лишь несколько из множества полезных
привычек, способствующих устранению преддиабетического состояния и
обеспечивающих защиту организма от заболевания сахарным диабетом, обрекающего
человека на постоянное применение лекарственных средств и постоянного
мониторинга гликемии, а также повышающего риск возникновения сердечно-сосудистых
заболеваний, болезни Альцгеймера и других угрожающих здоровью последствий. Ниже
приведены 12 несложных способов предотвращения диабета, которыми каждый человек
может начать пользоваться уже сегодня.
Учёные
из Института Вистар (Wistar Institute) определили ключевую мишень эволюционно
консервативного белка, регулирующего процесс старения. Исследование,
опубликованное 11 Июня в журнале Nature, даёт фундаментальные знания о
ключевых механизмах старения, способных указать новые стратегии омоложения и
противораковой терапии.
Значительное
снижение риска развития рака почки (почечных клеток) зафиксировано у женщин и
мужчин, употребляющих большие количества фруктов, овощей и содержащихся в них
каротиноидов по сравнению с лицами, потребляющими их в меньших количествах, -
сообщают исследователи из Гарвардской Медицинской Школы (Harvard Medical School)
и других научных центров в июньском 2009 г. выпуске журнала Эпидемиология Рака,
Биомаркеры и Профилактика (Cancer Epidemiology, Biomarkers &
Prevention).
Беременные
женщины, дополняющие свой рацион мультивитаминами, сокращают вероятность
рождения ребёнка с низким весом по сравнению с женщинами, не получающими
дополнительных питательных веществ, - об этом сообщают результаты мета-анализа,
опубликованные он-лайн 9 Июня 2009 в Журнале Канадской Медицинской Ассоциации
(Canadian Medical Association Journal).
Низкий вес при рождении в
значительной степени связан с повышением младенческой
смертности.
Более
высокая распространенность астмы у мужчин и женщин связана с низким уровнем
диетического потребления витаминов А и С, показали результаты мета-анализа,
опубликованные в апрельском 2009 г. номере журнала Thorax. В обзоре также
отмечено возрастание степени тяжести астмы, связанное с сокращением в сыворотке
уровней витаминов С и Е.