Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.207 RSS
←   Ноябрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор
MyJane

Статистика

23.207 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Фотоконкурс: «Farmina: наши счастливые питомцы» — последняя неделя приема работ

15.11.2017
Продолжается фотоконкурс для ваших питомцев - кошек и собак на зоопортале Птичка.ру! Последняя неделя приема работ! Читать далее


15 природных обезболивающих средств

Иногда нет необходимости покупать дорогостоящие анальгетики. Многие виды боли можно снять натуральными природными средствами. Некоторые из них можно найти прямо сейчас у себя на кухне.

Множество людей живет с ежедневной или периодической болью, будь то фибромиалгия, мигрень, боль во время менструаций или всевозможные артриты. Привычка глотать обезболивающие средства практически без счета привела к тому, что за последние 10 лет количество смертей из-за передозировки лекарствами увеличилось в три раза. Из них 65% случаев – в результате передозировки обезболивающими. Другая многочисленная группа людей предпочитает вообще не пить «химию», а перетерпеть боль. Что тоже не верно, поскольку боль терпеть вредно. Для тех и других выходом могут быть природные, целиком натуральные обезболивающие средства.


1. Березовый лист.
Не зря наши предки из всех банных веников предпочитали именно березовый. Березовые листья лидируют в списке природных обезболивающих! Это один из самых мощных природных анальгетиков. И не только анальгетик. Энзимы березовых листьев могут решить множество медицинских проблем, поскольку обладают, помимо болеутоляющих, спазмолитическими, вяжущими, мочегонными, противогрибковыми и очищающими свойствами. Можно использовать их в отварах или настойках.


2. Эфирное масло грушанки (Гаультерии лежачей).
Используется только в виде эфирного масла. Действие эфирного масла грушанки очень схоже с действием аспирина. Кроме отличных болеутоляющих свойств оно также обладает способностью улучшать пищеварение и помогает при простудных заболеваниях. Женщинам особо рекомендуется масло грушанки для облегчения симптомов ПМС.

Yulia Davidovich/Rusmediabank.ru

3. Сок клюквы.
Натуральный клюквенный сок свежей или замороженной клюквы - отличное болеутоляющее средство, особенно при женских и мочеполовых болезнях. Кроме того, клюква предотвращает и лечит мочеполовые инфекции, такие как цистит. Клюква полезна также при диабете 2-го типа, метаболическом синдроме, хронической усталости и болезнях сердца.

Rafal Cichawa /Rusmediabank.ru

4. Красный перец.
Капсаицин, активный ингредиент жгучего перца, понижает чувствительность нервных окончаний, отвечающих за болевую реакцию в любом органе организма. В это трудно поверить, но в зависимости от дозы облегчающий эффект может длиться до 10 недель! Кроме этого, капсаицин ускоряет заживление ран (изнутри, не наружно!) и подавляет рост болезнетворных бактерий.

Iuliia Lodia/Rusmediabank.ru

5. Вишня.
Если красного перца при всем желании много не съешь, то лечение вишней сочетает в себе приятное с полезным. Особые фитонутриенты, называемые антоцианины, обладают в числе прочего и обезболивающим действием, уменьшают воспалительный отек и сдавление нервных окончаний. А еще с успехом помогают в профилактике рака.


6. Пиретрум.
Наверное, легче было бы перечислить то, в чем пиретрум не может помочь. Для него не проблема облегчить течение астмы, артрита, избавить от обмороков и тошноты. Многие виды боли, такие как зубная боль, мигрень, гастритные и менструальные боли, отвар или настойка пиретрума способны облегчить практически сразу. Противопоказан он только при беременности.


7. Дьявольский коготь.
Несмотря на зловещее название, дьявольский коготь (Гарпагофитум) – очень хорошее и полезное тропическое растение. Лечебные препараты когтя дьявола - это мази, жидкий экстракт или настойка из корня когтя дьявола, применяемые в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства. В европейских странах корень растения активно применяется для терапии суставов и лечения различных видов остеохондрозов, артритов и артрозов. Аптечное название когтя дьявола в аптеках Европы - Корень гарпагофитума (Harpagophyti radix). Экстракт когтя дьявола способен уменьшать отек, устранять воспаление, снимать боли в суставах, к тому же увеличивать их подвижность. Показаниями к применению экстракта также являются боли в мышцах и суставах, спортивные травмы, невралгия седалищного нерва, мигрени, невриты, невралгии.


8. Базилик священный.
Базилик священный, или туласи, это не обычный кулинарный базилик. Этот базилик считается самым священным и почитаемым растением Индии. Но в пищу его можно использовать как и обычный базилик. Туласи обладает очень широким спектром терапевтических свойств, и является по своей природе адаптогеном, сродни женьшеню или элеутерококку. Если вы будете употреблять чай из этого растения на регулярной базе, то сможете забыть о боли благодаря его мощным противовоспалительным и анальгезирующим свойствам и целому спектру антиоксидантов. Базилик священный также отлично блокирует выработку таких гормонов стресса, как кортизол и адреналин.

Heinz Leitner/Rusmediabank.ru

9. Эфирное масло лаванды.
Эфирное масло лаванды обладает сильными терапевтическими свойствами: противовоспалительными, спазмолитическими и обезболивающими. Обезболивающий эффект сильнее проявляется при наружном применении.

Olga Kriger/Rusmediabank.ru

10. Имбирь.
Имбирь, как уже известно, очень полезное для здоровья растение. В список его достоинств входит и способность облегчать боль, особенно мышечную и суставную боли. Можно употреблять в пищу имбирь различными способами, добавлять в салаты, вторые блюда и напитки. Главное при этом, чтобы имбирь не подвергался тепловой обработке, то есть был свежим.


11. Кора ивы.
Как известно, именно благодаря коре ивы и был когда-то получен аспирин. Природный «аспирин», содержащийся в коре ивы, может быстро облегчить головные боли и мигрени, боли в спине и пояснице, различные артриты, артрозы и остеохондрозы. Так что если у вас на даче в критический момент вдруг не окажется лекарств, чай из коры ивы выручит вас в этой ситуации.


12. Гвоздика и гвоздичное масло.
Гвоздика (пряность, а не цветок) может быстро снять тошноту, облегчить зубную боль и уменьшить воспаление десен. Все, что для этого нужно, - пожевать в течение нескольких минут одну-две гвоздички. Гвоздика в виде отвара и гвоздичное масло обладают помимо обезболивающего сильным противогрибковым и разжижающим кровь действием. Они хорошо облегчают боли при менструациях и женских болезнях.

Hans-Joachim Schneider/Rusmediabank.ru

13. Куркума.
Куркума не зря в течение тысячелетий использовалась в восточной медицине. Куркумин – активная составляющая куркумы, которая и обладает практически волшебными целебными свойствами. Три мощные буквы А (Антисептик, Антибиотик, Антиоксидант) приравнивают ее по своим свойствам к Аспирину. Куркума способна облегчать любые боли, в том числе артриты и мигрени. Для большей усвояемости куркумина рекомендуется сочетать прием куркумы с жирами и небольшим подогревом. Размешать столовую ложку куркумы в стакане теплого молока – самый простой способ и оптимальная доза.

fotoknips/Rusmediabank.ru

14. Ромашка лекарственная.
Ромашка широко известна благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам. Но не все знают, что она хорошо облегчает боль, особенно головную, менструальные, мышечные и суставные боли, зубную боль и боль при воспалении десен.

martateron/Rusmediabank.ru

15. Розмарин.
Если вы страдаете от каких-либо болей, то чай из розмарина сможет принести вам быстрое облегчение. А бонусом улучшит пищеварение. При мигренях и головных болях другой природы быстро облегчить симптомы поможет вдыхание запаха розмарина.

Елка в Планетарии-2017: Сказки неба

10 октября 2017, рубрика Отдых
Праздничный спектакль «Сказки неба» пройдет в Большом Звездном зале Московского Планетария, с участием артистов популярного «Детского музыкально-драматического театра «А-Я». Читать далее


Конкурс "Поделись ссылкой - получи приз". Призы от Йогуртель

14.11.2017
Дорогие друзья! Вы ведете здоровый образ жизни и заботитесь о правильном питании для вас и ваших близких? Читать далее


Сытные начинки для пирожков

14 ноября 2017, рубрика Здоровье
Зимнее время требует плотной пищи. В холодную погоду организм тратит много энергии на поддержание оптимальной температуры тела, поэтому энергию надо восполнять. На сей раз мы сделаем это с помощью вкусных и сытных пирожков с разнообразными начинками. Читать далее


Осеннее чаепитие

12 ноября 2017, рубрика Здоровье
Осень - время для поддержания иммунитета. Давайте вспомним, что мы припасли летом для этого важного и дела и приготовим что-нибудь вкусное и полезное! Читать далее


Стильная одежда, которую можно купить на рынке

16 ноября 2017, рубрика Мода
Может, кто-то из вас считает, что для того, чтобы стильно и модно выглядеть, надо иметь много денег? На самом деле это не так. Здесь главное другое. Для этого надо чувствовать дух времени, нынешнюю моду, замечать, что с чем носят, как сейчас принято сочетать вещи, каковы фишки и мульки сезона. Если вы будете знать все эти нюансы, можно вполне прилично одеться и за небольшие деньги. Сейчас вы в этом убедитесь. Читать далее


Готовимся к новогодней ночи: модные украшения для волос

16 ноября 2017, рубрика Мода
Близится главный праздник года. В новогоднюю ночь все мы хотим быть королевами. Это относится к одежде, макияжу, прическам. Но надо сразу сказать, что сложные пафосные прически нынче немодны. Сейчас их делают редко, пожалуй, только на свадьбу или какой-нибудь солидный возрастной юбилей. В остальных случаях больше ценится непринужденность и естественность. Читать далее


Как начать больше читать

16 ноября 2017, рубрика Литературная гостиная
Их называют лучшим другом человечества, детьми разума, храмами мысли, входом в неведомые миры. Речь, конечно, идет о книгах. Правда, нынче мы утратили звание самой читающей нации. Причины? Потеря навыка чтения ради удовольствия, чрезмерное увлечение интернетом и банальная нехватка времени. Если для вас актуален хоть один пункт, пора принимать меры. Мы в свою очередь готовы поделиться советами, как в суете дней начать уделять больше времени захватывающему процессу чтения. Читать далее


Последние новости:

Серена Уильямс впервые вышла в свет после рождения дочери

14.11.2017
Впервые после рождения дочки Алексис Олимпии знаменитая теннисистка Серена Уильямс вышла в свет. Серена появилась на премии «Женщина года». Читать далее


Звезды в клешных брюках на премии «Женщина года»

14.11.2017
«Дудочки», подвиньтесь - клеш вернулся! Радостная весть для всех, кто обожает клеш. Тренд вернулся и добрался до красных дорожек. Читать далее


Модный образ 56-летней Джулианны Мур на гала-вечере

14.11.2017
В Нью-Йорке состоялся творческий вечер знаменитой актрисы Джулианны Мур. Поговорить о достижениях актрисы пришли ее коллеги. Поддержали на гала-вечере знаменитость родные и близкие. Читать далее


"Форс-мажоры" останутся без исполнителей главных ролей – Меган Маркл и Патрика Джея Адамса

14.11.2017
Популярный проект "Форс-мажоры" лишится исполнителей главных ролей. Сериал покинут Меган Маркл и Патрик Джей Адамс. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Сметанное желе с бананами
Описание: Очень простой, быстрый в приготовлении десерт для тех, кто любит желе, а использование сахара ТМ "Мистраль" делает его особенно вкусным. Время на приготовление указано без учёта времени на застывание деспеерта.


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Ботокс для волос, или Зеркальный блеск всего за 1,5 часа
Вы до сих пор считаете, что блестящие волосы, красующиеся на обложках журналов, являются «детищем» фотошопа? Вы глубоко заблуждаетесь! В век инновационных технологий и активного развития бьюти-индустрии стать обладателем глянцевой шевелюры вполне возможно, например, обратившись к инновационной процедуре, именуемой ботоксом для волос... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Жизнь сначала!
Как быть счастливым, Перезагрузи свою жизнь, Стань другим, Удивись сам себе, жизнь сначала, пережить депрессию, стресс, одиночество, когда никого рядом, силы встать, радость, новая жизнь

Как быть счастливым?! Перезагрузи свою жизнь! Стань другим! Удивись сам себе! - страницы интернета перегружены советами, как изменить свою жизнь, избавится от одиночества, пережить тоску, потерю и т.п.
Может для кого - то 20 советов и станут путеводной звездой, он или она избавятся от щемящей внутренней тоски, затянувшегося однообразного сценария жизни, будет только здорово!
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Чарли Шина обвиняют в сексе с 13-летним ребенком

Чарли Шина обвиняют в сексе с 13-летним ребенкомФото: cloudfront.net

Известного американского киноактера Чарли Шина обвинили в изнасиловании Кори Хэйма, который в то время был несовершеннолетним, передает портал National Enquirer. О преступлении, которое было совершено около тридцати лет назад, рассказал журналистам друг Хэйма, скончавшегося в марте 2010 года. »

В избранное