Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.212 RSS
←   Декабрь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор
MyJane

Статистика

23.212 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Вещи, незаметно укрепляющие здоровье

Обычно считается, что здоровье зависит от генов и от того, какой образ жизни ведет человек. Но только ли? Оказывается, влиять на него могут самые неожиданные вещи.

Друзья

К примеру, у пожилых людей, активно поддерживающих отношения с друзьями, продолжительность жизни существенно выше, чем у их сверстников, ведущих более замкнутый образ существования. А вот общение с родственниками на долголетие никак не влияет.

Американские ученые попытались понять, почему люди полнеют или худеют. Так, они взяли выборку полных людей, которые мечтали сбросить лишний вес. Их интересовала связь между окружением толстяков и скоростью, с которой падал вес.

Выяснилось, что быстрее всего худели те, у кого было много стройных друзей и приятелей. Если большую часть окружения толстяков составляли такие же люди с проблемами в весе, как и они сами, то процесс шел гораздо медленнее, если вообще шел.

Исследователи полагают, что тут нет ничего удивительного: когда полный человек дружит с худым, у него возникают комплексы, которые заставляют его искать способы стать стройнее, чтобы соответствовать своему другу.

Кошки

Кошек часто называют экстрасенсами и «усатыми лекарями». Есть люди, которые убеждены, что эти животные способны лечить множество болезней, так как обладают некими паранормальными способностями. Существуют даже специальные руководства, в которых рассказывается, кошки каких пород способны исцелять те или иные недуги и на какие места их класть, чтобы излечиться… Мы не будем судить о том, является ли это все правдой или это нечто из области мифологии… Но кое-какие факты о кошках действительно подтверждены профессиональными учеными и медиками.

Многие, наверное, замечали, что кошки любят ложиться своим хозяевам на больное место. И после этого человеку нередко становится легче. Никакой мистики в этом нет, уверяют эксперты. Просто кошачья шерсть содержит в себе заряд низкочастотного излучения, аналогичного тому, которое используется в кабинетах физиотерапии при лечении различных процессов воспалительного характера. То есть ваш питомец воздействует на вас как физиоприбор. И результат – налицо!

По мнению исследователей, общение с кошками существенно снижает риск инфарктов и инсультов. Скорее всего, на сердечно-сосудистую систему благотворно влияют позитивные эмоции, которые испытывают их владельцы при контактах с хвостатыми любимцами.

Специалисты исследовали состояние здоровья более 3000 людей преклонного возраста. Среди них были как владельцы кошек, так и те, у кого дома не было кошки. Выяснилось, что первые живут в среднем на 10,3 года дольше.

Специалисты из США провели опыт с цыплятами. Их ежедневно на 20 минут сажали на вибрирующую подставку, имитирующую кошачье мурлыканье. В дальнейшем оказалось, что эти птенцы быстрее растут и у них более прочный костный скелет, чем у их сверстников из контрольной группы, которых не подвергали упомянутой процедуре.

Ученые пришли к заключению, что частота и вибрация кошачьего урчания оказывают положительное влияние на состояние костей. А значит, мурлыканье кошки может служить… профилактикой остеопороза!

Свобода

Эрик Гонсалес-Муле из университета Индианы (США) и его коллеги решили проследить за судьбами около 2,4 тысячи жителей штата Висконсин, которые после достижения возраста 60 лет продолжали трудовую деятельность. Исследование продлилось семь лет. Его авторы сопоставляли количество смертей среди тех участников выборки, которые были заняты относительно легкой и «ненапряжной» работой, и тех, чья работа была достаточно сложной и ответственной. Кроме того, в начале исследования все участники прошли анкетирование, в ходе которого их спрашивали, как они оценивают свою ответственность за результаты работы, как много они работают и насколько они свободны в принятии решений в профессиональной сфере.

Как выяснилось, высокая ответственность на работе в сочетании с высокой степенью свободы действий повышали шансы летального исхода на 15%. А тяжелая работа при отсутствии свободы действий – аж на 34%.

Выходит, если сотрудник в процессе работы имеет выбор при принятии решений, то даже при одинаковом уровне стресса он имеет меньше шансов умереть, чем тот, за кого решения принимает исключительно руководство. По-видимому, свобода выбора дает ощущение контроля над ситуацией, и это благоприятно сказывается на общем самочувствии.

Гонсалес-Муле и его команда считают, что снижение рабочей нагрузки – это не самый оптимальный путь разрешения проблемы, тем более что в этом случае у работника наверняка уменьшится зарплата, а это для многих нежелательно.

Людям, которые слишком много трудятся, следует добиваться от работодателей большей свободы, в частности, гибкого графика и участия в принятии решений, говорят эксперты. Хуже всего человек себя чувствует, когда его загоняют в жесткие рамки и от него ничего не зависит. Если же мы будем ощущать себя хотя бы относительно свободными, негативный эффект от «напряженки» будет менее выраженным.

Парк-отель «Воздвиженское» – семейный отдых

19 декабря 2016, рубрика Отдых
Семейный отдых – прекрасная возможность провести время с любимыми домочадцами и зарядиться положительной энергией на долгое время. А какой же отдых без детей? Маленьких, шумных непосед, которые хотят все попробовать и все успеть, даже несмотря на усталость родителей. Читать далее


Космецевтические средства – новое слово в науке о красоте

16 декабря 2016, рубрика Парфюмерия и косметика
Почему возникла потребность в эффективной косметике на стыке косметологии и фармацевтики? Среди современной косметики можно выделить три большие группы средств - декоративную, «уходовую» и лечебную косметику (космецевтику). Читать далее


Надутый десерт или… лёгкое дыхание

22 декабря 2016, рубрика Здоровье
Так и хочется спросить, чего это он или на кого надулся? Но оказывается так в переводе с французского souffle; звучит название блюда – суфле – надутый. Читать далее


Какое оно правильное и полезное питание?

17 декабря 2016, рубрика Здоровье
Можно предположить, что древние люди не задумывались о полезности питания, ловили мамонта и жарили. Но уже в античные времена появились повара и кулинарные книги. Читать далее


Рождественское печенье. Простые и вкусные рецепты

23 декабря 2016, рубрика Здоровье
Главная особенность истинно рождественского печенья – это пряный вкус. Для этого в него обильно добавляют молотые специи: корицу, ваниль, гвоздику, мускатный орех, имбирь, кардамон, черный перец. Также их сдабривают и украшают орехами, глазурью, шоколадом и прочими вкусностями. Читать далее


Последние новости:

79-летняя Джейн Фонда отметила день рождения на митинге

22.12.2016
Стало известно, что актриса Джейн Фонда отметила свое 79-летие на митинге против постройки водопровода в северной Дакоте. Читать далее


Больше нельзя будет оставлять детей одних в машине

22.12.2016
В целях безопасности принят запрет на оставление детей одних в машине. Это касается детей до 12 лет. Читать далее


Дизайнер призвал коллег оставить первую леди в покое

22.12.2016
Шеф-редактор американского Vogue Андре Леон Телли высказал недоумение тем, что многие дизайнеры отказались одевать Меланию Трамп из-за резких высказываний ее мужа. Читать далее


У Федора Бондарчука неожиданные планы на новогоднюю ночь

22.12.2016
Федор Бондарчук настолько вжился в образ дедушки Мороза, пока снимался в новогодней комедии "Дед Мороз. Битва магов", что решил продолжить добрую традицию и поздравлять детей в новогоднюю ночь. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Сырные булочки "Горячая собака"
Описание: Вы знаете, почему булку с сосиской называют горячей собакой? А именно так переводится Хот-Дог «Hot Dog». Версий много. Ну, да, смахивает сосиска на таксу... Я предлагаю вам приготовить самую что ни на есть горячую собаку. Даже самый-пресамый капризный нехочуха не сможет устоять перед такой сырной собачкой да ещё с сосисочной косточкой! Побалуйте своих малышей. Только сразу предупреждаю готовьте побольше, а то взрослые начинают воровать булочки у детей! А воровство преследуется по закону. ))


Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Одежда из лжи. Часть 2.
проза, психология, отношения

К вечеру стало темно и отель зажег причудливые огни в виде разноцветных гирлянд и крупных шаров прямо на газонах. И если утром окружающий цветочно-травяной ландшафт казался приветливым, то вечером поистине волшебным и таинственным. «Умельцы!» - подумалось Катерине и сидя на своей веранде, вытянув ноги в маленьком промежутке между диванчиком и ограждением, снова погрузилась в безмятежное молчание и чувств, и мыслей. Рядом, где-то сбоку раздался шорох.
Читать статью

 

 


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Актрисы мыльных опер прошлых лет: тогда и сегодня
Вам интересно, как изменились и чем сегодня живут актрисы некогда любимых сериалов, «мыльных опер», как их величали в 90-ые годы? Вот небольшая подборка актрис сериалов 90-ых годов, их фото тогда и сегодня.
Элен Ролле
Девушку из молодежного сериала «Элен и ребята» на самом деле так и звали Элен Ролле. Я хорошо помню тот сериал... Читать полностью

Шоу-бизнес

У Нюши роман с чиновником

У Нюши роман с чиновникомФото: livestory.com.ua

Певица старается не афишировать личную сторону своей жизни, так как не хочет привлекать внимание со стороны работников СМИ. По этой причине Нюша  долгое время скрывала, что у нее появился возлюбленный. Однако в ноябре артистка призналась на своем концерте перед многотысячным залом, что ее сердце несвободно, но не сказала, кто же именно ее избранник. Любопытным журналистам удалось выяснить кто же этот счастливчик. »
В избранное