Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.207 RSS
←   Ноябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор
MyJane

Статистика

23.207 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Певица Глюкоза предложила натуральную альтернативу ботоксу

29-летняя певица Наталья Чистякова-Ионова (Глюкоза) рассказала в своем блоге о том, какую альтернативу нашла ботоксу.

Это фейсбилдинг, а попросту – гимнастика для лица.

Глюкоза не только записала ролик, но и показала с десяток простых упражнений, которые можно выполнять в любое время суток, а некоторые - даже с косметикой на лице (можно делать в течение дня в любое удобное время).

Певица заявила, что ежедневно делает упражнения в течение года и видит результат. Ведь мышцы лица для тонуса и молодости качать не менее важно, чем мышцы тела. Результат аналогичный – молодость, красота, тонус.



Самое необходимое в развитии ребенка первого года жизни

Маленький ребенок – ни с чем несравнимое чудо! За первый год жизни малыш вырастает из беспомощного комочка в осмысленного человека! Как его вырастить умным, способным и физически развитым? Что есть самое необходимое для его полноценного развития? Читать далее


Если ли жизнь после кризиса: шопинг в условиях жесткой экономии

25.11.2015
Кризис - пожалуй, одно из самых часто употребляемых слов этого года. Что касается меня лично, то я просто жить не могу без шопинга. И мне важно, не просто купить "а бы что", а урвать действительно качественную и модную вещь. Вылазка в торговый центр на, так называемую, межсезонную распродажу, оптимизма не добавила: даже со скидками цены кусаются. Пострадав пару дней по некупленному нежно-голубому пальто, я пошла "на охоту" в интернет. Читать далее



Чем полезен чай пуэр?

Последнее время становится все более модным быть чайным гурманом. Но кроме моды есть и еще кое-что: необычные для европейского «пользователя» чаи еще и очень полезны. Предлагаем сегодня поговорить о чае под названием пуэр – его странный вкус и аромат, напоминающий землю, грибы или опавшую листву, собирает все больше поклонников по всему миру.

По понятиям

Во-первых, разберемся с понятиями. Пуэр – это не сорт, а способ приготовления чая. Само же название происходит от названия местности в Китае, где начали производить этот напиток таким способом: чайные листочки долгое время выдерживали в полуподвальном, хорошо проветриваемом помещении. Процесс брожения (или ферментации) получался долгим и много сырья портилось. Со временем способ усовершенствовали: теперь листочки собирают в кучу, затем сбрызгивают водой, чтобы запустить процесс брожения. В таком виде чай преет от 1 до 3 месяцев, после чего сырье высушивают и прессуют – «кирпичиками», лепешками, в форме чаши или плитки.

Кстати, свой фирменный земляной аромат чай приобретает именно во время ферментации – так начинают пахнуть сами листочки. Хотя сегодня очень популярна легенда, что чай хранят под землей – от того и характерный аромат. На самом же деле чай хранится над землей – в специальных помещениях с кадками или коробками, где, завернутый в бамбуковые листья, и хранится пуэр. И чем дольше хранится – тем лучше становится. Специалисты уверяют, что пить пуэр меньше 3-летнего возраста вообще не стоит, а вот выдержанный 10-15-20-30 лет – самое то, чтобы почувствовать весь его вкус.

Чем полезен пуэр?

В Китае пуэр называют «чаем от семи болезней», однако кроме лечебных целей его применяют и профилактически. Чем же полезен пуэр?

∙ Он полезен для тех, кто решил похудеть, поскольку снижает чувство голода и сжигает лишний жир, а также выводит токсины и шлаки. Эти свойства сделали пуэр обязательным «пунктом программы» во многих диетах.

∙ Пуэр помогает сохранить свежесть мыслей и улучшает память. Медики утверждают, что пара чашек пуэра в день поможет сохранять быстроту реакций, легко концентрировать внимание, увеличить работоспособность. Особенно полезен пуэр работникам умственного труда.

∙ Пуэр прекрасно тонизирует: многие заменяют привычную чашечку кофе с утра на чашечку пуэра. Причем, в отличие от кофе, пуэр не вызывает привыкания и пить его можно в гораздо больших количествах. На ночь пуэр лучше не пить – можно долго не заснуть, а вот перед дорогой за рулем, с утра или если одолевает сон среди бела дня, а нужно работать – он идеален.

∙ Чай пуэр – незаменимый спутник, если речь идет о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Его, в отличие от других чаев, можно пить людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

∙ Отлично помогает чай и при отравлениях и расстройствах желудка: за время длительной ферментации он приобретает свойства, которые улучшают перистальтику кишечника и положительно влияют на микрофлору, устраняют воспаления.

∙ Регулярное употребление пуэра положительно влияет на состав крови, снижает уровень «плохого» холестерина, а также служит хорошей профилактикой для сердечно-сосудистых болезней, улучшает работу миокарда и приводит в норму давление.

∙ Успешно справляется пуэр и с очисткой организма. Он, как мы уже упоминали, выводит токсины и шлаки, а также очищает печень, хорошо влияет на селезенку и желчный пузырь.

∙ Показан пуэр и курильщикам: он содержит полифинолы, которые снижают вредное воздействие никотина.

∙ Помогает пуэр и при … похмелье: выпейте чашку чая – и головная боль снизится, тошнота уйдет, запустится процесс выведения токсинов. Кроме того, эффективен этот напиток, если нужно отрезвить пьяного: несколько чашек пуэра способны привести человека в более-менее приличное состояние. Медики советуют регулярно пить пуэр и больным алкоголизмом – он помогает излечиться от зависимости.

Как правильно заварить пуэр?

Для заваривания ароматного напитка лучше всего подходят чашки из стекла или фарфора. Отломайте небольшой кусочек (половина чайной ложки для одного человека) от брикета, залейте горячей водой и сразу слейте – так с чая смоется пыль, которая собралась во время процесса производства. Затем залейте чай снова – выждите несколько минут, чай готов!

Отдельно нужно сказать о воде, которой заливают чай. Это не должен быть кипяток: заливать чай нужно или водой, немного не доведенной до кипения, или водой, которая постояла минуту после закипания.

Пуэр хорош и тем, что очень экономичен: одну и ту же заварку можно заливать несколько раз, а если вы купите очень дорогой и качественный чай – даже до 15!

Как показывает практика, чаще всего за приемлемую цену можно приобрести чай, который выдержит 3-5 заварок: первые две-три будут самыми насыщенными, следующие же потребуют более длительного времени заваривания.

Скверный характер или гормоны?

26 ноября 2015, рубрика Здоровье
Гормоны влияют на многие процессы, происходящие в организме женщины. Они ответственны за вес, сексуальное влечение, состояние кожи, перепады настроения, уровень энергии и еще за множество вещей. В общем-то, во всех своих проблемах можно (и удобно!) обвинить гормоны. Но так ли это на самом деле? Как определить, вызвана ли раздражительность женщины пресловутым ПМС или это обычная склочность? Читать далее


Советы метеопатам: как перенести магнитную бурю?

22 ноября 2015, рубрика Здоровье
Услышав диагноз с корнем «пат-» мы сразу относим его носителей к не совсем нормальной части общества: конечно, психопат, социопат, патология… – никому не хочется быть больным! Однако слово, которое вы прочитали в заглавии, немного из «другой оперы»: метеопаты – это люди, чувствительные к изменениям погоды. Как узнать, что вы относитесь к их числу и как пережить геомагнитные колебания, одно из самых тяжелых испытаний для метеозависимых людей? Читать далее


Этот бессмертный локинг

27 ноября 2015, рубрика Отдых
Редко какой из современных танцевальных стилей может похвастаться тем, что существует уже более полувека и продолжает развиваться. Таков локинг — динамичный, четкий и артистичный. Читать далее


Последние новости:

Микки Рурк передвигается в инвалидной коляске

27.11.2015
Знаменитый актер и боксер Микки Рурк передвигается в инвалидной коляске. Звезду сфотографировали 25 ноября в лос-анджелесском аэропорту. Актер закрывал лицо капюшоном, однако узнать его не составило никакого труда. Читать далее


"Золото" приносит удачу!

26.11.2015
Если в жизни что-то не клеится, не получается ухватить звезду с неба, чувствуете, что надоело все, знайте - вы на пороге великих событий! Читать далее


Ирина Шейк и Брэдли Купер впервые вместе вышли в свет

26.11.2015
Ирина Шейк и Брэдли Купер впервые вместе вышли в свет как пар. Они посетили в в Нью-Йорке гала-вечер, посвященный Франсуа-Анри Пино. Читать далее


Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Для тех, кто любит рыбу Рецепты и кулинария

Для тех, кто любит рыбу Дорогие любители рыбных блюд, спешу поделиться с вами новым прекрасным рецептом приготовления. Рецепт позаимствовала у подруги совсем недавно. Попробовала. Стоит того, чтобы обратить на него должное внимание. Это, собственно, рыба, жаренная в кляре. Ничего, казалось бы, удивительного, ан, нет! Есть изюминка в самом приготовлении кляра. Для меня, к примеру, этот рецепт просто находка. Во-первых, в кляре отсутствует мука. Во-вторых, это очень аппетитно выглядит. Мало того, ещё и очень вкусно! Ну? Читать далее →

karlita   

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Шоколадные капкейки
Описание: Простой рецепт вкусных шоколадных кексиков от Джеммы. Для любителей шоколадной выпечки.
Рецепты: Десерты ->Пирожные



Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Победительницам, которые ждут приз от VIPERA COSMETICS
Девочки-майчармельки. Объявление для тех, кто ждет приз от VIPERA COSMETICS в конкурсе пользователей за сентябрь-октябрь! Призы обязательно будут! Спонсор ждет недостающие для их набора продукты, которые вот-вот прибудут на склад в Питер из Европы. Буквально неделя-две и призы будут отправлены к вам... Читать полностью


Шоу-бизнес

«Спасение» Ивана Вырыпаева и «Буквальная геометрия» Екатерины Еременко поборются за премии «Золотой орёл» и «ЛАВР»

«Спасение» Ивана Вырыпаева и «Буквальная геометрия» Екатерины Еременко поборются за премии «Золотой орёл» и «ЛАВР»Фото: архив пресс-службы

На этой неделе претендентов на победу объявили сразу две отечественные кинопремии – «Золотой орёл» и «Лавр»-2015.
 
Жюри «Золотого орла» обнародовало лонг-лист, а «Лавра» – шорт-лист номинантов в каждой категории.  »
В избранное