Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

← Май 2015 →
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю

← Все выпуски →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Как похудеть к отпуску

Каждая женщина мечтает прелестно выглядеть на отпускных фотографиях. Покупая путевку, большинство задумывается о быстрых методах приведения фигуры в порядок.

Похудеть к отпуску – задача непростая, но решаемая. Немного информации, терпения и ограничений – вот и все.

Оставьте комментарий!

9 вещей, которые нужно выбросить, чтобы сохранить здоровье

Когда мы говорим о здоровье и долголетии, часто упоминаем вещи, которые нужно купить, чтобы все было на высшем уровне.

Тренажер, модную спортивную одежду, витаминные добавки, специальные гаджеты... И мало думаем о том, что с некоторыми предметами обихода, напротив, нужно расстаться. Ведь именно они подрывают наш иммунитет и забирают годы жизни. Что это за вещи?

Освежитель воздуха

Чудесный аромат свежескошенной травы, цветочной россыпи или бриза морского побережья в стенах родного дома – важный элемент его уюта. Как приятно возвращаться туда, где тебя любят и ждут, где все ароматы ассоциируются с чем-то хорошим! Потому многие хозяйки прибегают к помощи освежителей воздуха. Важным требованием к качеству последних является стойкость аромата. Пытаясь «выжать» больше пользы из ароматного спрея, мы забываем о том, что за стойкость освежителя воздуха отвечает химическое вещество фталат. Его часто можно обнаружить в бюджетных средствах. Большая концентрация этого химического соединения в воздухе оказывает вредное влияние на репродуктивную функцию женщины, и даже может вызвать пороки развития у плода.

Антибактериальное мыло, салфетки

Считается, что это незаменимая вещь для очищения кожи рук после пребывания в общественном транспорте или посещения врача в лечебном учреждении. Многие молодые мамочки доверяют этому мылу самое дорогое – своих детей, когда они приходят с улицы, вволю наигравшись в песочнице. И совершенно зря! Антибактериальное мыло убивает бактерии так же эффективно, как некоторые антибиотики. И мало того, что оно лишает кожу жизненно необходимых ей полезных культур (да, есть и такое!), так еще и формирует стойкость к ряду антибиотиков. Это значит, что когда вам или вашему ребенку понадобится лечение, выписанные врачом лекарства могут не подействовать. Чтобы избежать этого, очищайте кожу обычным мылом.

Старые беговые кроссовки

Они могут быть любимыми, очень качественными и безумно дорогими, но их все равно нужно менять, как только вы пройдете в них 400 километров. Об этом говорит последнее исследование доктора медицинских наук из Америки Джейсона Карпа. Если в неделю вы набегаете около 30-40 километров, вам нужно озаботиться покупкой новой пары обуви уже через 3 месяца! Все дело в том, что когда обувь изнашивается, она теряет амортизацию. С каждым шагом вам приходится прикладывать все больше усилий, чтобы добежать до финала. Это, в свою очередь, плохо отражается на мышцах и сухожилиях ног, вы рискуете получить травму на ровном месте. Старайтесь вовремя радовать себя новыми покупками!

Щетка для чистки зубов

Чтобы обрести голливудскую улыбку, чистить зубы нужно дважды в день – утром и вечером. Какая представительница прекрасного пола не знает эту истину? Знаем и соответствуем! Подчас забывая о том, что зубные щетки имеют свойство изнашиваться, терять жесткость щетинок, необходимую для полноценного ухода за зубной полостью. Если вы продолжаете долго пользоваться щеткой, потерявшей в качестве, визит к стоматологу неизбежен. Не любите проводить время в кресле врача? Будьте внимательны, меняйте зубные щетки каждые 3 месяца.

Одежда, которую вы не носите

К интересному выводу пришли зарубежные ученые. Оказывается, предметы гардероба, которые мертвым грузом лежат в шкафу женщины, повышают уровень ее тревожности. А все потому, что представительницы прекрасного пола часто возлагают на них несбыточные надежды. Знакомы вам эти выражения: «Вот похудею - и надену это чудесное платье», «Дождусь, пока вернется мода на юбки-плиссе, и снова буду в них щеголять»? В каждом из этих случаев, видя каждый день одежду, которую не носите, вы чувствуете себя неловко. Не можете позволить себе купить обновку, потому как у вас есть уже «хороший запас». А всего-то нужно с ним расстаться и запланировать шопинг-экскурсию. Покупки всегда вносят в жизнь женщины отличное настроение.

Специи

Если вы любите готовить блюда с использованием специй, в вашем кухонном шкафу наверняка найдутся милые коробочки с ароматным содержимым. Когда они лежат там слишком долго, специи теряют аромат и остроту. Добавляя пряности в пищу, вы не замечаете ожидаемого эффекта, еда кажется вам безвкусной, и вы нажимаете на калорийности – сливочное масло, кетчуп, майонез. Калорийная пища может провоцировать набор лишнего веса и даже ожирение. Потому почаще обновляйте содержимое своего кухонного шкафа!

Тушь для ресниц и жидкие губные помады

Все виды косметических средств, имеющие жидкую текстуру, при использовании достаточно быстро обрастают микробами. Их рост увеличивается, если вы красите ресницы или губы во влажной среде и забываете завинтить колпачок по завершении макияжа. Все настолько серьезно, что врачи-дерматологи бьют в колокола, они фиксируют немыслимое количество аллергических реакций и заболеваний губ и век. Чтобы предупредить неприятные последствия, каждые 3 месяца обновляйте косметичку. Быть в курсе бьюти-новинок приятно и полезно для сохранения молодости и красоты.

Сомнительный солнцезащитный крем

Когда дело касается солнцезащитных средств, срок годности имеет огромное значение. С течением времени SPF-фильтры разлагаются, потому независимо от того, как часто и каким слоем вы наносите крем на кожу, он не защитит вас от фотостарения и риска возникновения рака. Чтобы солнечные ванны были в радость, а загар красивым и здоровым, основательно подходите к выбору защитных средств.

Смартфон и мобильный телефон

Нет, с гаджетами не нужно расставаться навсегда, вспоминая о них затем как о непозволительной роскоши. А вот ограничить их присутствие в вашей жизни очень желательно. И дело не в излучении, о котором говорят многие специалисты, а в том, что iPhone и Android могут привести к информационной перегрузке. Интернет – отличная вещь, если вы хотите узнать новости или передать информацию. Но тратить на него все свободное время – преступление против здоровья и хорошего самочувствия. Живите ярко в реальной жизни!

Будьте здоровы!

Оставьте комментарий!

Как пенсионерам заработать на квартире и не стать жертвой мошенников?

25 мая 2015, рубрика Мой дом и интерьер

Увы, для большинства пожилых людей сегодня единственным существенным капиталом является жилплощадь. Читать далее

Аз, буки, веди: День св. Кирилла и Мефодия

24 мая 2015, рубрика Праздники. История, традиции, поздравления

Что объединяет Россию, Беларусь, Украину и страны Балканского полуострова? Читать далее

Еженедельный любовный гороскоп с 25.05 по 31.05

23 мая 2015, рубрика Любовный гороскоп

На этой неделе влюбленные будут много времени проводить вместе, и это здорово их сблизит. Читать далее

Шоу-бизнес

Елена Катина и Сашо Кузманович стали родителями

Фото: ru.hellomagazine.com

Известная певица и экс-солистка группы «Тату» Елена Катина родила первенца. Звезда 22 мая 2015 года подарила своему любимому мужу Сашо Кузмановичу сына, которого влюбленные назвали Александром. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Статистика

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Как похудеть к отпуску

9 вещей, которые нужно выбросить, чтобы сохранить здоровье

Как пенсионерам заработать на квартире и не стать жертвой мошенников?

Аз, буки, веди: День св. Кирилла и Мефодия

Еженедельный любовный гороскоп с 25.05 по 31.05

Последние новости:

Впервые создана электронная таблетка для похудения

В Дубае ужесточён дресс-код для женщин

Канадец пролетел на ховерборде 275 метров

Песни Beatles включат для изучения в школьную программу

Шоу-бизнес