Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Противостоим «семейным» эпидемиям

19.02.2015
Острые респираторные вирусные инфекции считаются «семейными» заболеваниями. Вспомните сами: стоит только одному члену семьи начать чихать и кашлять, как за ним по цепочке заболевают и другие домашние. Объясняется такая «семейственность» тем, что вирусы, вызывающие респираторные заболевания, передаются воздушно-капельным путем, причем не только при кашле и чихании, но и просто при дыхании. Защититься от контакта с болезнетворными микроорганизмами, находясь под одной крышей с заболевшим, очень и очень непросто. Что же противопоставить вирусам и как избежать «семейной» эпидемии? Эти вопросы особенно актуальны для тех, у кого есть дети, ведь именно они, наши солнышки, котики и зайчики наиболее легко «подхватывают» любой вирус! Читать далее


ONETRAK - высокотехнологичный способ похудеть

27 февраля 2015, рубрика Диеты. Худеем вместе.
Современная жизнь, полная сложностей и искушений, днем и ночью ведет наступление на здоровье и красоту. Поэтому нужны все новые и новые средства противодействия этим напастям. Читать далее



Факты в пользу полноты

Наличие лишнего веса большинство из нас вовсе не радует, ведь в обществе существует культ стройности.

Поэтому полнота превращается в источник переживаний и психологических проблем. Однако если разобраться, не все так уж страшно, считают ученые. Вот несколько фактов, подтвержденных экспериментальным путем.

Мужчины любят пышных женщин

Большинство представителей сильного пола предпочитают женщин если не толстых, то, по крайней мере, с пышными формами, но никак не худышек модельного типа, утверждает кембриджский биолог Дэвид Бейнбридж. Мужчины на подсознательном уровне воспринимают пышнотелых красавиц как более здоровых и способных произвести на свет полноценное потомство. Излишнюю же худобу они считают признаком болезненности. А результаты исследования, состоявшегося в июне прошлого года, говорят о том, что в состоянии голода представители сильного пола заглядываются на толстушек или женщин с большим бюстом, так как к этому их подталкивает инстинкт: если такая особа смогла накопить жировые излишки и обеспечить собственное выживание, значит, она вполне способна помочь выжить и своему партнеру.

Проблемы с мужчинами зависят не от веса, а от психологических комплексов

Специалисты из Южного методистского университета выяснили, что те полные дамы, которые убеждены, что мужчинам нравятся толстушки, больше довольны своей внешностью. Также у них повышается самооценка и снижается уровень депрессии.

В ходе эксперимента исследователи сначала фиксировали вес участниц и спрашивали, удовлетворены ли те своей внешностью. Затем им демонстрировали снимки женщин, вес которых был выше среднего, и при этом говорили, что мужчины считают этих особ привлекательными. После этого участниц снова спрашивали, как они оценивают свою внешность. В большинстве случаев уровень самооценки у полных женщин повысился.

У толстяков достаточно высокие шансы понравиться женщине

Мужчины нередко переживают из-за своей физической формы и проводят много времени в спортзалах. Некоторые заходят и еще дальше: здоровое питание, специальные препараты для поддержания формы… Между тем, женщину такой «качок» может попросту напрягать.

Такой представитель сильного пола стремится все контролировать. Прежде всего, он, как правило, требует, чтобы партнерша ему соответствовала – следила за фигурой, соблюдала диету, посещала тренажерные залы и прочее. Если он пригласит девушку в кафе, то непременно выберет такие блюда, которые считает «полезными», будет скрупулезно подсчитывать калории…

Полноватый мужчина ведет себя прямо противоположным образом. Он прост, открыт и вполне способен наслаждаться едой. В кафе он, скорее всего, закажет мясо с картошкой и спиртное, и не будет контролировать, что и сколько едите и пьете вы. Он наверняка оценит ваши кулинарные способности, если вы будете готовить вкусно и калорийно. Он будет лояльно относиться к размеру вашей талии, а лишний жирок на бедрах даже сделает вас в его глазах более сексуальной.

Нам может только казаться, что мы полные

Команда специалистов из Университета психического здоровья Дугласа (Великобритания) и Университета Монреаля (Канада) пришла к выводу, что у современных женщин часто бывает нарушено так называемое пищевое поведение. Основные причины этого – неосведомленность в вопросах правильного питания, искаженные представления о том, как должно выглядеть здоровое тело, а также неверная оценка собственного физического состояния. Расстройствами пищевого поведения страдает примерно одна седьмая женщин на земном шаре, причем большинство из них – относительно здоровые жительницы мегаполисов старше 30 лет, обладающие образованием выше среднего.

Как ни странно, именно эта категория дам склонна впадать в крайности относительно питания. Например, они буквально помешаны на диетах и фитнесе. Они могут голодать по несколько дней в неделю, так как им кажется, что они поправились на несколько граммов…

Современная культура диктует нам идеальный образ стройной, подтянутой дамы, которая тщательно следит за своей фигурой. Без этого, по мнению некоторых, не может быть ни счастливой личной жизни, ни успеха в обществе. И многие начинают стремиться к этому идеалу.

Расстройства пищевого поведения могут приводить к таким «прелестям», как булимия или анорексия. Вовсе не редкость барышни, которые за столом съедают тройные порции еды, а потом отправляются в уборную и суют два пальца в рот, чтобы вызвать рвоту. Согласитесь, что нормальным это никак не назовешь…

Даже если такая особа превращается в обтянутый кожей скелет, ей все еще может казаться, что она недостаточно стройная. У дистрофиков происходят различные нарушения в организме, которые могут привести даже к летальному исходу.
Конечно, никто не агитирует вас игнорировать лишние килограммы. Ведь избыточный вес может вредить вашему здоровью. Но очень часто мы излишне строги к себе, и это только портит нам жизнь. Не стоит впадать в крайности. Попробуйте взглянуть на себя со стороны – и не исключено, что вы обнаружите: особого повода для переживаний нет.

Как избавиться от застенчивости

27 февраля 2015, рубрика Психология
Все мы встречали застенчивых людей. Кого мы называем этим словом? Тех, кто нерешителен, боязлив, чувствует себя неловко и скованно себя в обществе других людей. Читать далее


Доступная роскошь: учимся дружбе с непрактичными вещами

27 февраля 2015, рубрика Мода
Из каких вещей состоит ваш гардероб? Скорее всего, из немарких, неярких, за которыми просто ухаживать. А почему бы не разнообразить его иной одеждой, которую вы всегда считали непрактичной и обходили стороной? Разумеется, подобная роскошь требует к себе иного подхода и за ней сложнее ухаживать. Однако трудно – не значит невозможно! Давайте попробуем подружиться с деликатными материалами, чтобы стать еще женственнее и обворожительнее. Читать далее


Карвинг по мылу – хобби для взрослых и детей

22.02.2015
Карвинг по мылу – это возможность создать из куска обычного мыла игрушку, которая превратит прием ванны в веселую игру с «мыльным» героем. Читать далее


Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

 Полезный и действенный зеленый чай

Здоровье и фитнес
Полезный и действенный зеленый чайВсе знают, насколько сильно полезен зеленый чай и для чего его лучше чаще пить. Но мало кто знает полностью обо всех полезных свойствах этого чудо-напитка. Чтобы вы не жили в неизвестности, я расскажу вам все подробности.
Бодрость превыше всего
Так как в зеленом чае содержится большое количество полезных веществ, он может чудотворно действовать на организм человека в целом и проявлять отдельные лечебные и укрепляющие свойства. Читать далее →
2 фотографии
 
 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  

Салат из жареных огурцов  пошаговый

Салат из жареных огурцовНе стандартный в обычном понимании салат. Пикантный, острый и не обычный. Разнообразит ваш повседневный стол. Равнодушных не будет. Ну, очень вкусно, хоть и н обычно!!! 

Категория: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей 

Назначения: Конкурсные рецептыКонкурс "Пост + К" 
На завтрак
На обед
На полдник
На праздничный стол
На ужин
Неожиданные гости

 
Тэги: салат   закуска  
7 часов назад
Демурия428427

12 баллов 

 Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:  

Святой пост – диета для худых

25 февраля 2015, группа Фитнес и диеты
Потолстевшее за полвека Человечество изобретает всевозможные диеты, желая избавиться от лишних килограммов. Но в мире много людей худых, которым бы не помешала пара-тройка лишних килограммов. Святой пост – идеальная диета для худых. Взгляните на монастырскую братию и церковнослужителей: среди них редко встретите худощавых людей. Ведь, Святой пост лечит не только тело, но и душу. А умиротворённой душе сопутствует крепкая плоть... Читать далее» Читать далее


Шоу-бизнес

 «50 оттенков серого» сломали личную жизнь Дакоты Джонсон


«50 оттенков серого» сломали личную жизнь Дакоты ДжонсонФото: celebcafe.org

 
Как только на всех экранах мира вышел долгожданный фильм «50 оттенков серого» Дакота Джонсон стала знаменитой. В фильме она сыграла главную голь Анастейши Стил. В отличие от Анастейши в личной жизни Дакоты было все хорошо. Дакота Джонсон встречалась с вокалистом и гитаристом Мэттью Хитом. Но молодой человек не выдержал такого внимания к своей половине и ушел от нее.
  »

 

10-е лунные сутки

27 февраля 2015, рубрика Астрология
Фонтан, источник, родник. Читать далее


Как использовать мировой кризис себе во благо

26 февраля 2015, рубрика Психология
Вокруг только и разговоров, что о кризисе - в стране, мире, экономике. Читать далее


Как восстановить ногти после снятия гелевого маникюра (шеллака)

26 февраля 2015, рубрика Парфюмерия и косметика
У многих женщин после долгой носки гелевого маникюра ногти сильно сухие, и это повышает степень ломкости и расслоений. Читать далее


Последние новости:

Бесстыдница Бейонсе не носит нижнее белье

26.02.2015
Бейонсе шокировала своим внешним видом. На улицу она вышла, едва завязав рубашку. В результате все желающие смогли увидеть грудь певицы. Читать далее


Миранда Керр назвала лучший способ поддержания формы

26.02.2015
По мнению топ-модели Миранды Керр нет способа лучше поддерживать форму, чем танцы. Об этом знаменитость рассказала в интервью, приуроченного к промо-кампании новой линии спортивной обуви Reebok. Читать далее


Вин Дизель станет многодетным отцом

26.02.2015
Известный актер Вин Дизель станет отцом в третий раз. Читать далее


Миранда Керр рассказала о распорядке дня "матери-одиночки"

26.02.2015
Хотя после расставания Орландо Блум и принимает участие в воспитании сына, будни Флинн проводит со своей мамой супермоделью. Миранда Керр рассказала о строгом распорядке дня, которого придерживается. Читать далее


Леди Гага снимется в "Американской истории ужасов"

26.02.2015
Эпатажная певица Леди Гага снимется в пятом сезоне сериала «Американская история ужасов». Читать далее



В избранное