Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Конкурс рецептов "География вкуса"

Конкурс рецептов "География вкуса"Компания "Мистраль" представляет новый конкурс рецептов, в котором вы можете посостязаться в приготовлении рецептов блюд разных стран мира, содержащих горох, фасоль, чечевицу или нут. В рецепте необходимо использовать различные виды продукции ТМ "Мистраль", подтвердив это фотографией.
Читать далее >>

 


  Еда студенческая, или Быстро, дешево и вкусно. Часть 3Библиотека: Здоровье

Еда студенческая, или Быстро, дешево и вкусно. Часть 3

Салаты – полезная и питательная еда, для которой сгодится все, что есть под рукой. Витаминный салат – пища не только для здоровья, но и для ума.

Салат «студенческий»

Дешевый питательный салат и отличная закуска к студенческой вечеринке.

Пачку лапши типа РОЛЛТОН или ДОШИРАК измельчить руками. Смешать с майонезом с сухими приправами от лапши. Поставить на ночь в холодильник, чтобы пропиталась. Утром добавить одну среднюю морковку, натертую на терке, мелко нарезанную небольшую луковку и половинку яблока. Все смешать.

Если у вас остался сухой хлеб, не спешите его выбрасывать, а мелко нарежьте и подсушите в духовке. Сухарики – хорошее дополнение в салаты. Вот один из вариантов.

Салат с сухариками

Отварите 3-4 яйца, очистите их и нарежьте кубиками средних размеров. Мелко нарежьте пучок зеленого лука, смешайте с яйцами. Добавьте сухарики, посолите по вкусу и заправьте майонезом. Можно приправить молотым перцем.

Салаты с яблоками и сыром

Яблоки и сыр - отличный союз для самых разнообразных салатов, не случайно салаты с яблоками и сыром являются классикой высокой кухни. Вот несколько рецептов салатов, которые вы легко можете приготовить.

Вариант №1. Очень простой, легкий и вкусный салат

Потребуется:
1 яблоко, 100 г сыра, по 2 ч. ложки горчицы и майонеза.

Яблоко и сыр порезать кубиками и залить смесью горчицы и майонеза. Добавить в салат немного соли и сахара и красиво оформить листьями свежего салата.

Вариант №2

Потребуется:
100 г сыра твердых сортов, 1-2 красные или белые репчатые луковицы, 4 яйца, сваренных вкрутую,1 зеленое яблоко, майонез или сметана, соль, черный молотый перец по вкусу.


Салат выложить слоями:

1-й слой – сыр (сыр натереть на крупной терке длинными полосками).
2-й слой - лук (очищенная и мелко нарезанная луковица).
3-й слой - яйца (яйца очистить и натереть на крупной терке).
4-й слой - яблоко, очищенное от кожицы и нарезанное тонкими брусочками.

Каждый слой подсолить, поперчить по вкусу и смазать майонезом или сметаной.
Дать салату пропитаться.


Салат из яблок и капусты


Белокочанную капусту нашинкуйте, присолите и немного пожмите руками. Отжав сок, поместите ее в кастрюлю с толстыми стенками, поставьте на средний огонь и помешивайте, пока капуста не «осядет» на дно.

Сок слейте, а капусту перемешайте с мелко порезанными луковицей и двумя морковками.

2 яблока нарежьте соломкой и добавьте к остальным овощам.

Заправьте салат ½ стакана сметаны, добавьте по вкусу сахар и молотый черный перец.

Салат из репчатого лука

Потребуется: 400 г репчатого лука, 3 вареных яйца, 75 г сметаны, сок лимона, специи, зелень по вкусу.

Репчатый пук нашинкуйте, бланшируйте, посолите и подсушите на бумажном полотенце. Яйца порубите, а укроп или зелень петрушки мелко нарежьте. Репчатый лук, выложенный в тарелку, сбрызните лимонным соком, добавьте зелень, яйца, черный молотый перец, сметану и перемешайте. Сложите в салатницу, оформите зеленью и яйцом.

Салат из зеленого лука

Для этого салата можно использовать перо от репчатого лука, а также многолетние луки – батун, шнитт-лук, лук-слизун.

Можно использовать сметану или майонез, но со сметаной салат получается более нежным на вкус.

Потребуется: 300 г лука, 50 г сметаны (майонеза), бальзамический уксус и крупная соль по вкусу.

Лук мелко нарезать, посолить и размять. Добавить сметану или майонез и перемешать.

Возьмите на заметку еще несколько рецептов салатов, которые вы сможете приготовить не только в будни, но и к праздничному столу.

Салат «Аппетитный»

Потребуется: 1 кг куриных желудков, 2-3 крупные моркови, 3-4 крупные репчатые луковицы, 3 вареных яйца, майонез.

Куриные желудки отварить, остудить, мелко нарезать или пропустить через мясорубку. Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать тонкими полукольцами. Овощи спассеровать на растительном масле.

Смешать измельченные желудки с овощами, добавить нарезанные яйца, посолить по вкусу и заправить майонезом. Украсить зеленью.

Салат «С дымком»

Потребуется: 5-6 репчатых луковиц, 3-4 моркови, 1 банка консервированной красной фасоли, 500 г копченой колбасы, 100 г твердого сыра, растительное масло, соль, майонез.

Тертую морковь обжарить на растительном масле. Лук мелко порезать, обжарить на растительном масле. Соединить, перемешать и потушить на медленном огне 10-15 минут под закрытой крышкой.

Готовую массу выложить на дуршлаг, дать стечь, затем поместить в глубокую посуду, закрыть крышкой. В полученную массу добавить мелко порезанную колбасу, посолить по вкусу, перемешать и снова закрыть крышкой. Можно добавить измельченный зубчик чеснока. Выдержать при комнатной температуре около часа. В остывшую смесь добавить фасоль, натертый сыр, заправить майонезом и перемешать. Поставить в холодильник на 2-3 часа. Выложить в салатник, украсить.

Салат «Морская волна»

Потребуется: 1 банка кальмаров, 1 репчатая луковица, 3-4 маринованных огурца, 1 баночка морской капусты, 3 вареные картофелины, майонез, соль и перец по вкусу.

Картофель нарезать кубиками. Огурцы нарезать кубиками, дать стечь. Из кальмаров слить жидкость, нарезать небольшими кусочками. Лук очистить, мелко нарезать. Из баночки с морской капустой слить жидкость, откинуть на дуршлаг, дать стечь. Все ингредиенты соединить, перемешать, посолить и поперчить, заправить майонезом.

Приятного аппетита!

Автор: Инесса Оливка

Оставить отзыв

 

Жёны и любовницы: «И вечный бой…»

Жёны
 и любовницы: «И вечный бой…»…Я против того, чтобы огорчать женщин горькой правдой. Поэтому не люблю очкастого певца с репертуаром «Уходи красиво» и «Я тебя не люблю». Не считаю, что спутница жизни обязана разделять горести и утешать главу семьи. Пусть феи всех мастей и возрастов порхают себе в бытовом раю и в неведении… Но на одну вечную тему хочу высказаться, так как устал выслушивать жалобы с двух сторон. По одну сторону баррикад – жёны, в оппозиции – любовницы, а мне выпала тяжкая доля рефери…
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Почему отношения меняются?

Почему отношения меняются?Нам кажется, что ближе, дороже и интереснее этого человека нет на свете. Но проходит время – и мы искренне не понимаем, что такого в нем когда-то нашли… Сколько драм из-за этого происходит! А ведь изменение наших отношений с окружающими – это нормальный процесс.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Удивительный пластилин

Удивительный пластилин Пластилин – самый доступный, популярный и безопасный материал для детского (и не только) творчества. А знаете ли вы о новых видах пластилина?
Читать далее >>

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Мальчики - налево, девочки - направо Отношения и психология

Мальчики - налево, девочки - направо Зашел у нас как-то в студенческой компании разговор о мальчишниках - девичниках. Нет, не о предсвадебных со стриптизом, морем выпивки и ностальгией о днях минувших. А о тех, что проходят в процессе семейной жизни. У жен – чаепития с тортиками, у мужей – пиво в гараже. У жен – шопинг, у мужей – рыбалка. В общем, раздельное друг от друга проведение досуга. Тогда все мы еще не были отягощены семейным опытом, поэтому отталкивались, в основном, от примера родителей и старших друзей.
  Читать далее →

 
Александра_Н   вчера в 16:00    431 0 24  
Рейтинг: +29

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Хлебный пудинг с яблоками  пошаговый

Хлебный пудинг с яблоками День третий. Как вы относитесь к выпечке с яблоком? По моему глубокому убеждению, у нее есть огромный недостаток - ее всегда мало) Предлагаю вам приготовить пудинг, который мои домашние, а также друзья и гости нашего дома готовы есть 3 раза в день) И ведь в сезон - едят с большим удовольствием!!!!

Категория: Выпечка

Назначения: Для детей
Звёздные рецепты
На завтрак: Сытный завтрак
На обед: На десерт
На полдник
На ужин: На десерт
Неожиданные гости: На горячее

 

 

 Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: 

Диета Мадонны

Диета МадонныЧего только о ней не говорят! Словно с молодости она делает себе регулярные подкожные инъекции на основе змеиного яда, благодаря чему в свои 54 года выглядит на 34! Что по три часа она ежедневно проводит в тренажерном зале, благодаря чему по ее упругому телу можно изучать анатомию человеческих мускулов! Многие за богохульство считают ее «дьявольским отродьем» и подвергают сомнению ее вокальные данные, обвиняя в том, что публику она покоряет исключительно эпатажем. Но и поклонники, и ярые ненавистники сходятся в одном: эта женщина невероятно вынослива и трудолюбива, благодаря чему сумела подойти к преклонному возрасту в великолепной физической форме.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

Ток-шоу Малахова «Пусть говорят» спровоцировало у Ильи Резника сердечный приступ


Ток-шоу Малахова «Пусть говорят» спровоцировало у Ильи Резника сердечный приступФото: http://muzport.ru

Как стало известно, Илья Резник пережил сердечный приступ, который был вызван популярной сегодня телепрограммой Андрея Малахова «Пусть говорят».
В данный момент известный поэт-песенник остается под наблюдением опытных врачей. Медики пока не делают никаких прогнозов о состоянии здоровья Резника. »

 

 

 

Как продлить морскую эйфорию в городе

Как продлить морскую эйфорию в городеПляжный сезон подошел к концу. А с ним и беззаботное время, когда дискотеки до утра, соленые волосы в небрежных завитках, короткие шорты и морские ночные прогулки на катере. Еще можно насладиться морем на Черноморском побережье, но если отпуск остался далеко позади, а вас все еще донимает послеотпускная ностальгия, то есть одно нехитрое средство, которое поможет вам продлить морскую эйфорию.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Цикл статей «Законы природы». Закон действия

Цикл статей «Законы природы». Закон действияЭто часть цикла статей о законах природы, зная которые, человек сможет значительно улучшить свою жизнь. Сегодня речь пойдет о Законе действия.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Вегетарианство: за и против

Вегетарианство: за и противЭта система питания, а точнее, образ жизни, существует несколько тысячелетий. Около 1 млрд. жителей планеты сегодня - вегетарианцы! Но если на заре своего существования система объединяла приверженцев определённых философских или религиозных воззрений, то вегетарианец в современном мире - это человек, желающий сохранить здоровье, стремящийся к активному долголетию. Весомая роль в вегетарианстве отводится также этическому аспекту.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Жизнь принца Гарри в опасностиЖизнь принца Гарри в опасностиНик Перумов «Гибель богов - 2»Ник Перумов «Гибель богов - 2»
Грудное вскармливание - профилактика депрессии Грудное вскармливание - профилактика депрессии Создали кулинарную книгу для глазСоздали кулинарную книгу для глаз
Антон Макарский рассказал о дочериАнтон Макарский рассказал о дочериНа территории Эфиопии образуется новый океанНа территории Эфиопии образуется новый океан

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Karienka ждёт крошку-дракошку (+) (ответов: 354), sun777shine, в 12.09.2012 11:02:31 на форуме Дневничок будущей мамочки

Посмотреть последнее сообщение sun777shine:Мама с папой очень ждут тебя! (+) (ответов: 347), sun777shine, в 12.09.2012 11:00:37 на форуме Дневничок будущей мамочки

Посмотреть последнее сообщение Яичная диета. Часть 212! (ответов: 842), SweetLips, в 12.09.2012 10:59:12 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Система минус 60. Часть 95 (ответов: 15), leonidka, в 12.09.2012 10:58:36 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее
сообщение Zelora. Ждем принцесску!!! (+) (ответов: 222), sun777shine, в 12.09.2012 10:58:13 на форуме Дневничок будущей мамочки

Посмотреть последнее сообщение Ринчик- мой путь к стройности (ответов: 711), fenix_spb, в 12.09.2012 10:58:01 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Диета Пьера Дюкана. Часть 12. (ответов: 784), Tonky, в 12.09.2012 10:57:35 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Чертова Дюжина - Возвращаю стройную фигуру (комментам - да!) (ответов: 638), fenix_spb, в 12.09.2012 10:55:17 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Девочка_Леночка:N-попытка похудеть и удержать вес!!! (ответов: 905), fenix_spb, в 12.09.2012 10:53:32 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Prosto_Katya: беру себя в руки! (ответов: 178), Prosto_Katya, в 12.09.2012 10:50:40 на форуме Дневничок моей фигуры

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное