Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Не самый любимый, но такой необходимый женский доктор


2010-10-05

*
* Не самый любимый, но такой необходимый женский доктор

endocrinolog_0.jpgТак уж сложилось, что практически половина женского населения нашей страны использует любую лазейку, чтобы избежать визита к гинекологу, а посещают его только по мере возникновения необходимости.
Но чем же можно объяснить подобную нелюбовь?
Причин тому достаточно, хотя их вряд ли можно назвать объективными, все же здоровье, как ни крути, дороже.

читать дальше

2010-10-04 17:53
*
*

*
* Гляжусь в тебя, как в зеркало…

vospitanie-detej-276x300_0.jpgДа, следует признать факт того, что дети являются, по большому счету, нашим зеркальным отражением, а потому «правильное воспитание» может оказаться бессильным, если поведение взрослых будет отличаться от того, что они говорят.
Достаточно последить со стороны за мамой с ребенком, чтобы сделать подобные выводы.

читать дальше

2010-10-04 18:32
*
*

*
* «Правила» контрастного душа

1271009433_kak_prinimat_kontrastnyj_dush_i_chem_on_polezen__0.jpg Контрастный душ невероятно полезен для здоровья и красоты. Но мало кто практикует данную методику. По правде говоря, не очень хочется по утрам «травмировать» себя обливаниями холодной водой. Но те, кто уже привык начинать свое утро с контрастного душа, утверждают, что их самочувствие заметно улучшилось, а болезни обходят их стороной.

читать дальше

2010-10-04 19:05
*
*

*
* Витамины для похудения

vitamin_0.jpgПервое, что приходит на ум при упоминании о витаминах красивые и сочные фрукты и полезные овощи. Это так, но не всегда регулярное употребление овощей и фруктов помогает хоть частично покрыть дефицит витаминов. Еще необходимо учитывать, что норму витаминов с пищей просто невозможно получить, поэтому важно принимать поливитаминные комплексы.
А если вы сидите на диете, то знайте, что нехватка определенных витаминов в рационе приводит к набору веса, даже при соблюдении самой строгой диеты. Не так давно доктора выделили определенные витамины, без которых процессы похудения тормозятся.

читать дальше

2010-10-04 19:09
*
*

*
* «Искусство» прощать

87_0.jpgЭто только на первый взгляд кажется, что сказать человеку «прощаю» довольно легко. Даже если вы сможете сказать это заветное слово, оно не всегда помогает избавиться от той боли и обиды, которую вам причинили. Да, виной всему обида, которая живет в вас, и основной вашей задачей должна стать борьба именно чувством обиды, и тогда вы сможете по-настоящему простить.

читать дальше

2010-10-04 19:12
*
*

*
* Цель: обновление кожи

001b_0.jpgКрасивая кожа всегда является результатом должного ухода за ней. Женщина просто обязана следить за своей внешностью, а несложные рекомендации по уходу за кожей тела помогут ей в этом.
Для «дыхания» и красоты кожи будут полезны процедуры, помогающие избавиться от ороговевшего слоя клеток. Конечно, данную процедуру не рекомендуется практиковать слишком часто – максимум один раз в неделю, и уже через месяц вы заметите улучшение состояния кожи. Идеальнее всего проводить пилинг тела в бане.

читать дальше

2010-10-04 19:15
*
*

*
* Лапчатка белая

lapchatka_bel1_0.jpgВ природе существует множество разновидностей лапчаток, но вот белая лапчатка встречается очень редко. Она также как и другие растения семейства обладает целебными свойствами.

читать дальше

2010-10-04 19:18
*
*


В избранное