Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Грейзинг. Хотите похудеть? Ешьте чаще


N411 от 2009-06-29
Сайт о здоровье женщин

Грейзинг. Хотите похудеть? Ешьте чаще

vvvvddd_0.jpgЗнаете ли вы о том, что совсем недавно Запад увлекся новым веянием в диетологии, которое получило столь странное название – грейзинг.
Хотя подобный метод питания появился не вчера, ведь нам уже приходилось слышать о дробном питании, которое подразумевает более частый прием пищи, но более маленькими порциями.

читать дальше

Женские недуги чаще не препятствуют ЭКО

ivf1_2_0.jpgС какими только недугами, приводящими к бесплодию, не приходится сталкиваться женщинам, но это вовсе не означает, что они могут воспрепятствовать проведению ЭКО.
Даже в случаях отсутствия маточных труб, при миоме, эндометриозе у женщины остается шанс обрести счастье материнства.
Так что считать подобные патологии безнадежными ситуациями все же не стоит, хотя и простыми их назвать все же нельзя.

читать дальше

Сделайте свое лето комфортнее. Личная гигиена

gfx1.jpgЛето – это пора легких платьев, соблазнительно коротких юбок, летних отпусков и развлечений.
Настроение портится только от того, что даже в эти самые замечательные месяцы в году вам придется сталкиваться с дискомфортом, вызванным менструациями.
Какие средства личной гигиены лучше выбрать, для того чтобы сделать лето комфортнее? Об этом мы поговорим ниже.

читать дальше

Йога – лекарство от агрессии?

yogalena_0.jpgНи для кого не секрет, что йога – это комплексы упражнений, которые позволяют привести в состояние гармонии тело и душу человека.
Возможно именно из-за того, что современному человеку так не хватает этой самой гармонии, йога стала такой популярной в последнее время.
Правда ли, что йога – это своеобразное лекарство от агрессии? Давайте попробуем разобраться в этом вместе.

читать дальше

Диета для вашей кожи

23488764_0.jpgДаже тем женщинам, которые регулярно балуют свою кожу разнообразными масками, паровыми ванночками, кремами, пилингами и т.д., не следует забывать о том, что «внешняя подпитка» - это еще не все, и не менее важно питать кожи изнутри. Для того чтобы ваша кожа в течение многих лет оставалась гладкой, не теряла своей эластичности, была красивой и упругой, необходимо правильно питаться.

читать дальше

Губит людей не пиво, губит людей вода...Вернее - ее дефицит

77941598549a_0.jpgВ жаркие летние деньки практически каждый человек сталкивается с обезвоживанием.
При высокой температуре наш организм очень быстро теряет драгоценную влагу, из-за чего могут появляться головные боли, ухудшаться концентрация внимания, появляться раздражительность и быстрая утомляемость.
Постарайтесь регулярно пополнять запасы жидкости в организме, дабы избежать перечисленных неприятных симптомов.

читать дальше

Пора разгрузиться

rd_0.gifСпециалисты советуют проводить один разгрузочный день в неделю для того, чтобы очищать свой организм от всего ненужного.
Такой день не предполагает полного отказа от пищи, а требуется лишь сделать выбор в пользу того или иного продукта, который вы сможете употреблять в течение всего дня.

читать дальше

Миома. Узелок завяжется, узелок развяжется…

1228578340_mioma-matki-04_0.jpgИзвестно ли вам о том, что такое заболевание, как миома матки встречается у тридцати-сорока процентов женщин репродуктивного возраста?
Это заболевание представляет собой доброкачественную гинекологическую опухоль, которая возникает в связи с происходящими гормональными изменениями в женском организме.

читать дальше

Материнская любовь - тяжкий груз или великое счастье?

20070403172243_0.jpgНе так давно на прилавках книжных магазинов появилась увлекательная книга «Путы материнской любви», написанная психологом Анатолием Некрасовым.
Вокруг данного произведения тут же начали разворачиваться самые оживленные скандалы.
А все потому, что автор посмел утверждать, что безграничная материнская любовь – это далеко не всегда счастье для ребенка, а, зачастую, - тяжелый груз, с которым чадо должно идти по жизни. Но, может, психолог прав?

читать дальше

Народные рецепты при миоме матки

mioma_gin2_0.jpgМы уже говорили вам о том, что в борьбе с миомой, помимо официальной медицины, с успехом используется и медицина народная.
При этом следует помнить о том, что ее возможности являются не до конца изученными, а потому, при использовании того или иного средства, следует соблюдать осторожность.

читать дальше

Точка, точка, огуречик, получился человечек…Порисуем?

op06_0.jpgА не хотите ли вы побыть в роли художника?
Нарисовав группу людей и себя среди них, вы сможете лучше разобраться во взаимоотношениях между вами.
Для проведения такого тестирования достаточно взять в руки карандаш и лист бумаги.
Вы можете дать подобное задание и своим знакомым, друзьям, детям, главное, что бы на этом рисунке вам нашлось место.

читать дальше

Аритмию под контроль

5-132115-aritmiy-2-2_0.jpgАритмия, увы, далеко не такое редкое заболевание, как многие думают.
Основными симптомами аритмии являются болевые ощущения в области сердца, а также нарушения в сердечном ритме.
При этом, шутить с этой болезнью не следует, так как это реально очень опасно.
Давайте поговорим о том, как взять под контроль это заболевание.

читать дальше

Лекарство от наркомании – это интерес к собственной жизни

files_0.jpgВ последние годы количество молодежи, которая употребляет наркотики, неуклонно растет и цифры, которыми теперь измеряется количество молодых наркоманов, поистине ужасают.
Но где же выход? Как уберечь своего ребенка от этой ужасной беды?
Как сделать так, чтобы наркомания и близко не подступила к вашей семье?
Давайте попробуем вместе найти ответы на эти вопросы ниже.

читать дальше

Очисти «апельсин» или борьба с целлюлитом

down-dreamstimeweb_1512103web_0.jpgПроблема целлюлита волнует женщин всех возрастов, никто не хочет иметь апельсиновую корку, лишающую их красоты.
Мы хотим помочь вам справиться с этой проблемой и поделиться рецептами, позволяющими это сделать.

читать дальше

"Легкие роды" - есть повод задуматься

3792ca074abc_0.jpgРоссия в последние десятилетия своего развития стала очень сильно зависеть от мировых тенденций, стала быстро «подхватывать» моду на ту или иную модель поведения.
Так, в последние время ужасающе стало расти число будущих мамочек, которые решились на роды при помощи кесарева сечения. Чем обусловлено увеличение числа таких родов?
Чем это грозит будущему ребенку? Давайте поговорим на эту тему более подробно.

читать дальше

Венерические заболевания

45_0.jpgМного сказано о венерических заболеваниях, и каждый из нас знает о том, что передаются они половым путем, но все же зачастую знания не останавливают представителей обоих полов от случайных половых контактов, надеясь на то, что недуг обойдет нас стороной.
Хотя и имея одного партнера, сохраняется риск заражения, правда, он значительно ниже.

читать дальше

Мужской взгляд на женские достоинства

2188642_e115ead3_0.jpgКак известно, мироощущение мужчин и женщин во многом отличается. То, что нам женщинам кажется вполне естественным и нормальным, для мужчины может оказаться совсем неприемлемым.
Давайте поговорим о том, какую женщину мужчина, не задумываясь, может назвать идеальной.

читать дальше

Просто будьте собой!

girl-right_0.jpgПсихологи уже давно нашли простую формулу, которая способная облегчить процесс сближения между людьми, а также помочь достичь гармонии с собой и миром.
Оказалось, что все очень просто, и можно сказать даже банально. Все что нужно – это просто быть самим собой. Всегда.

читать дальше

День красоты. Маски для лица

10_2005_34_0.jpgКаждая женщина знает, что время от времени кожа лица нуждается в тщательном и бережном очищении.
Конечно, в настоящее время существует большое количество различных скрабов и других очищающих средств, которые помогут решить эту проблему.
Вот только злоупотреблять ими не стоит, так как можно травмировать нежную кожу.
Лучше воспользуйтесь домашними средствами.

читать дальше

Фитнес и обливания для будущих мам

1215434948_23037867_0.jpgСтоит ли женщинам, готовящимся стать в скором времени мамами, отказываться от занятий фитнесом и обливаниями холодной водой?
Ответим на эти вопросы в этой статье.
Если говорить об обливаниях холодной водой в целях закаливания, то это очень даже не плохое занятие даже для беременных, ведь подобная процедура благотворно сказывается на состоянии женского организма в целом.

читать дальше

"Любимый мозоль" – дело тонкое

61025_0.jpgСпециалисты убеждены, что мозоли на ступнях ног, на которые мы практически не обращаем внимания, могут рассказать об имеющихся в организме «неполадках».
Как же «прочитать» «карту мозолей»?
Давайте попробуем научиться этому вместе.

читать дальше

Но для карт, что в руках у цыганки, не имеют значенья года...

untitled-2_0.pngКак ни странно, но мало кто может похвастать тем, что ни одного раза не попадался под магнетическое воздействие цыганок. Конечно, в большинстве случаев к нам не применяется никакой гипноз и прочее «колдовство».
Основным оружием цыганок является простой обман, а свое умение лгать цыганки считают врожденным даром, посланным им небесами.
Как бы цыганки не лгали, но вы всегда можете противостоять им.

читать дальше

«Недельный» вкус

grechka415_1_0.jpgДиетология не стоит на месте, всем желающим перейти на здоровое питание или расстаться с лишними килограммами, она готова прийти на помощь.
Наверняка некоторым из вас приходилось слышать и о такой новинке, как употребление одинаковых по тому или иному признаку продуктов.
Это может быть одинаковый их запах, цвет, объем или же вкус.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное