Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 321 ]


N321 от 2009-02-12
Сайт о здоровье женщин

"Выходное" похудение

76big_0.jpgМногие люди набирают вес именно за выходные дни, когда можно приготовить что-нибудь повкуснее и побольше, а также есть время, которое можно провести на любимом диване с книжкой или перед экраном телевизора.
Диетологи предлагают диету на выходные, которая позволит вам поддержать свою привычную форму.

читать дальше

Лечебные масла своими руками

pic0087_0.jpgМы знаем о том, что растительное масло может использоваться не только в кулинарии, но и для лечения.
Но, не все знают о том, что можно самостоятельно приготовить лечебные масла, обладающие еще большей эффективностью, сделать это можно при помощи различных растений и с учетом того заболевания, которым вы страдаете.
А как это сделать, мы вам расскажем в этой статье.

читать дальше

Запоры при беременности

zaporb_0.jpgВсем известно, что запоры представляют собой малоприятные ощущения полноты кишечника, который никак не получается освободить.
Но, самое неприятное состоит в том, что чаще они встречаются среди беременных женщин, более половины из которых страдает запорами во время беременности, а тридцать процентов из них не могут избавиться от них и после родов.
По какой же причине это происходит и существует ли возможность избежать этого?

читать дальше

Красота без проблем

hbsilkcashmere_0.jpgКаждая женщина, в любом возрасте хочет быть красивой, важное значение в этом вопросе занимает состояние ее кожи.
Именно уходу за ней каждая из нас должна уделить особое внимание. Ведь за каждым участком тела необходим особый уход.
Именно этим проблемам мы и постараемся уделить внимание, тем более, что предлагаемые рецепты не потребуют от вас значительных затрат времени и финансовых средств.

читать дальше

Ведём контроль за собственным весом

1_1_0.jpgДля того, чтобы понять, как мы питаемся, какие продукты едим в избытке, каков наш режим и что мы делаем не так, нужно контролировать все действия, которые связаны с нашим питанием. С непривычки, конечно, проделать такую процедуру будет не просто. Но вы начните с небольшого промежутка времени, например, с одной недели, и вскоре вы поймёте, что анализировать и исправлять ситуацию на пути к здоровому образу жизни и похудению вам становится с каждым днем все проще.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное