Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 218 ]


N218 от 2008-09-12
Сайт о здоровье женщин

Манго – скульптор красоты

2210169_mango_0.jpgВ наше время в магазинах такой широкий ассортимент заморской продукции, что просто глаза разбегаются.
При этом многие не рискуют пробовать фрукты и овощи, привезенные из заграницы. Хотя некоторые продукты уже и успели завоевать популярность у нас и даже найти своих преданных поклонников.
К числу таких исключений можно отнести и манго.

читать дальше

Столетие – не фантазия, а реальность. Видовое питание

index_2611_0.jpg

Ну, кто из нас не хочет прожить, как можно дольше без всяких недугов, сохраняя ясность ума, работоспособность и «вкус» к жизни?
Наверняка таких большинство. Да ведь и ничего фантастического в этом нет, так как столетний рубеж и не рубеж вовсе, столетие – это реальность.

читать дальше

В объятиях Морфея. Отдыхайте на здоровье!

706big_0.jpgНи для кого не является секретом тот факт, что сон очень важен для организма.
Именно во время сна наш организм начинает активно восстанавливаться.
Сон помогает нам не только чувствовать себя лучше, но и хорошо выглядеть.
Специалисты утверждают, что женщины должны спать нечетное количество часов, а мужчины четное.

читать дальше

Когда мы были молодыми…. Влзрастные изменения кожи

22900847_marmelad_0.jpg

Когда мы были молодыми, вернее, совсем юными, то нас заботили прыщи на лице, мы безумно завидовали старшим подругам, у которых таких проблем уже не было.
Но, к сожалению, так расстраивающий нас возраст, уже в прошлом и незаметно подкрадывается возраст, который принято называть «бальзаковским», а кто-то уже перешагнул и его.

читать дальше

Женщина – хранительница домашнего очага

rlr%20e%20otzdaxjgz_0.jpgНи для кого не является секретом то, что в семейных отношениях огромную роль играет именно женщина. Не зря ведь говорится в народе: «Умная жена дом построит, а глупая – разрушит».
Зачастую можно столкнуться с такой ситуацией, когда у властной матери оказываются слабохарактерными сыновья, а дочери – самые настоящие психопатки.

читать дальше

Сохранить красоту в течение всего дня

18_0_0.jpg

Всем известно, что дневной макияж значительно отличается от вечернего. Но, далеко не всегда есть время заново накладывать макияж вечером. Но этого и не требуется. Достаточно просто немного подкорректировать утренний макияж и можно спокойно отправляться на вечеринку.
Давайте поговорим более подробно о том, как осуществить это чудесное превращение из деловой женщины в роковую красавицу.

читать дальше

Станьте «бесчувственными». О метеозависимости

2112_issue_picture_0.gifВаш организм реагирует на любые изменения в погоде, то есть вы метеозависимый человек?
Да уж, остается лишь вам посочувствовать…
Но, мы не станем этого делать, а посоветуем, как свести такую зависимость к минимуму.

читать дальше

Откуда берется депрессия?

depres_0.jpgВсе мы в какие-то моменты жизни ощущаем печаль. Смерть любимого человека, развод, потеря любимой работы или другое печальное событие порой заставляют нас сомневаться, что мы когда-нибудь снова сможем радоваться жизни. И хотя большинство людей выходят из такого состояния, некоторым это не удается.

читать дальше

В борьбе со старением кожи поможет массаж. Часть 5

shea_0.jpg

Старение кожи – процесс нелюбимый, но, к сожалению, неизбежный. Многие женщины способны даже впадать в депрессию после того, как перед зеркалом обнаружат морщинки на своем лице. Как быть? На помощь приходят различные крема и косметические процедуры, где на первом месте стоит, конечно же, массаж. Все волшебство заключается в том, что существует определенная техника, состоящая из многих упражнений, точное выполнение которых служит гарантом защиты от преждевременного старения. В дополнение с предыдущим частям обучения массажу продолжим разговор.

читать дальше

Диета по-восточному

VOSTOK_0.jpgВосточная диета существует в двух видах: простая Восточная диета и Восточная сытная диета. Мы рассмотрим обе данные диеты.
При соблюдении той или иной диеты необходимо помнить, что организм должен всегда получать достаточное количество белка, так как его нехватка отрицательно воздействует на все функции организма и нарушает здоровье в целом. Так в ежедневном рационе необходимо присутствие 250-300г белковой пищи. Восточная диета не является исключением.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное