В прошлой статье речь шла о том, как верно подобрать ежедневный рацион, чтобы обмен веществ в нашем организме был в норме и тем самым способствовал сохранению стройной фигуры и здорового образа жизни.
О вреде алкоголя рассказывать излишне, а о его вреде для молодой мамочки все же поговорить стоит.
Ведь для нее и для ее ребенка он представляет особую опасность.
И не стоит делать ставку на легкие алкогольные напитки, вред они наносят не меньший.
Да, не стоит удивляться, новые тенденции коснулись и вопросов питания. Мода на питание в большей мере обусловлена стремлением к здоровому образу жизни.
Так что же предлагается в качестве альтернативы традиционному питанию?
Мы часто слышим призывы к здоровому образу жизни и к здоровому питанию.
Но как же разобраться в этом самом питании, какие же продукты можно назвать действительно здоровыми и не наносящими вреда нашему организму?
Когда еще побаловать яблочком не только свой организм, но и кожу, как не в конце лета. Ведь в этом время в яблоках так много витаминов и полезных для кожи веществ. Яблоки богаты сахарами, дубильными веществами, органическими кислотами и пектинами.
Еще в прошлом столетии считалось, что беременная женщина не должна иметь половых сношений. Причиной запрета являлось предположение, что во время беременности может произойти новое оплодотворение, и тогда оба человеческих зародыша будут плохо чувствовать себя в материнском теле.
Кухня притягивает малышей, как магнит, ведь там столько всего интересного! А еще кухня вдохновляет на чудесные идеи. Так что усаживайтесь за обеденный стол и творите вместе с крохой.