Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 55 ]


N55 от 2008-02-04
Сайт о здоровье женщин

Китайская гимнастика «ци-гун»

Некоторые гомеопаты, при заболеваниях позвоночника, рекомендуют освоить технику восточной гимнастики, которая носит название «ци-гун», хотя для этого требуется особая подготовка, так как комплекс упражнений довольно сложен и непрост для выполнения. Если вы решите все же освоить данный комплекс упражнений, то вам понадобится помощь инструктора, особенно на первых порах. Занимаясь более привычной для нас европейской физкультурой, мы выполняем лишь комплекс упражнений, который направлен на укрепление костно-мышечной системы. А комплекс упражнений восточной гимнастики подразумевает оздоровление позвоночника и суставов и является неким синтезом напряженной умственной деятельности и физического движения. Согласно постулатам древнейшего философского учения даосизма, предполагается, что жизненными процессами организма управляет некая тонкая энергия, которые сторонники учения называют энергией «ци». При циркуляции по энергетическим каналам позвоночника она насыщает каждые клетку, сустав, хрящ, кость, мышцу, орган силой. Если следовать данному учению, то в основе любой болезни, в частности и опорно-двигательного аппарата, кроется нарушение в процессе циркуляции энергии «ци». Перед остеопатом стоит задача восстановить правильное движение энергетических потоков, устранить все препятствия на их пути, в виде компрессии позвонков, защемлении окончаний нервных корешков и прочих барьеров. Именно по этой причине восточными мудрецами и был разработан специальный комплекс упражнений, выполнение которого оказывает поддержку позвоночнику, а, следовательно, поддержит организм в целом в здоровом состоянии. Существует китайское сочинение, которое называется «Десять вопросов», написанное во втором веке нашей эры, в нем написано, что если заниматься дыхательной гимнастикой каждое утро, то происходит укрепление «ци» и остова. А если же дух будет находиться с телом в гармонии, то таким образом, продлятся и годы жизни.

Китайская гимнастика «ци-гун»

Некоторые гомеопаты, при заболеваниях позвоночника, рекомендуют освоить технику восточной гимнастики, которая носит название «ци-гун», хотя для этого требуется особая подготовка, так как комплекс упражнений довольно сложен и непрост для выполнения.

читать дальше

Витамины группы В. Тиамин

Витамины данной группы, к сожалению, не встречаются в природе по отдельности, а только всегда в своей дружной компании. Их нельзя встретить в тех продуктах, которые мы привыкли употреблять в пищу. По этой причине наш организм страдает при их дефиците.

читать дальше

Ты мой король, а я твоя королева. Если вы в ожидании большой любви

Если большая любовь является мечтой всей вашей жизни, то вам необходимо знать о некоторых женских хитростях, которые вам позволят прожить свою жизнь, как принцессе, находясь рядом с вашим обожателем.

читать дальше

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Если вас беспокоят такие симптомы, как боль в животе, диарея, тошнота или рвота в течение двух дней, отрыжка с неприятным привкусом, то вам не следует откладывать визит к врачу. А чтобы он не допустил ошибки при диагностике, следует сразу указать на то место, в котором вы ощущаете боль.

читать дальше

Галитоз и причины его появления

Если у вас появился неприятный запах изо рта, то не стоит к этому факту относиться несерьезно, и думать о том, что достаточно воспользоваться жевательной резинкой и все пройдет само по себе. Это далеко не так.

читать дальше

Реакция мозга на критические дни

Очень много исследований проводилось по поводу того, как помочь женщине в проблемах, связанных с ПМС. Но, практически никто не пытался выяснить, что же происходит с ее мозгом в тот период, когда в ее организме начинают «разгул» гормоны.

читать дальше

Лечим подобное подобным? О гомеопатии и женских болезнях

Из всего количества гомеопатических препаратов, а насчитывается их около двух тысяч, выделяются лекарства мужские и женские. При этом, тем женщинам, которые через чур эмансипированы и напоминают своим стилем поведения мужчину, могут назначаться и препараты, изначально считающиеся мужскими.

читать дальше

Солнечные ванны и закаливание малышей

Солнечные ванны и закаливание вызывает много споров как у родителей,так и у педиатров.И если солнышко,все-таки,в большинстве споров считается очень полезным для здоровья маленького,то охлаждение организма воспринимается с большой опаской.Воздушн

читать дальше

Если рядом с вами живет астматик

К сожалению, астма не считается редким заболеванием, поэтому, если в вашей семье кто-то из членов семьи ею страдает, то вам следует соблюдать ряд необходимых условий.

читать дальше

Что делать при холодных батареях в квартире?

Случается так, что с наступлением холодной погоды мы страдаем от холодных батарей в квартире или от недостаточной их температуры. Отсюда могут брать начало наши болезни или обостряться хронические.

читать дальше

Киста яичника. Операция – «невидимка»

Случается так, что после длительного лечения гормональными препаратами, женщина выслушивает такой вердикт врачей, что проведенная терапия не возымела нужного действия и ей предстоит операция.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное