Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога. Начало пути

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

2.803 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога. Начало пути С помощью йоги можно вылечить болезни.


Йога. Начало пути

Рассылка новостей

С помощью йоги можно вылечить болезни.

Сейчас становится популярным заниматься йогой, в силу увеличения веяний восточных культур. Многие, кто занимается йогой длительное время, утверждают, что перестали, обращается к врачам, потому что стали очень редко болеть. С их слов получается, что йога как панацея от всех болезней лечит не хуже докторов.

Нам интересен ответ на вопрос - действительно ли с помощью йоги можно вылечить болезни? Или она помогает хотя бы их избежать? Сама йога помогает человеку не только в профилактике здоровья физического, но и уменьшает психосоматические нарушения. И хотя давно подтверждено, то, что лечение уже приобретенных болезней - совсем не самая мощная сторона йоги, но при взаимодействии с иными средствами лечения - она очень полезна любому человеку. Быть может, что вы знаете об исследованиях, которые были в 1954-1955 годах? Припоминаете процент выздоровевших при  помощи йоги людей? Цифра сильная — 80-86 процентов! И, что самое интересное, все болезни там имели психосоматический характер, значит, основную роль играло не самочувствие тела, а состояние ума. Например, у людей были такие болезни как сильное ожирение, неврастения, астма бронхиальная.

Ведомо ли вам, что в городе Ханое проживает много последователей йоги практикующей смех? Вот уже много лет эти люди из Вьетнама собираются в главном парке, чтобы доказать всем, что смех -  это  самое лучшее лекарство абсолютно от всех психических болезней. Они радостно хлопают в ладоши, строят друг другу смешные рожицы, да и просто смешат друг друга.


Отложите ваши таблетки далеко в сторону. Избавиться от вашей головной боли, расстройств внутреннего пищеварения, нервозности при ПМС и других ваших проблем очень помогут простые позы йоги.


Много лет назад рабочий одного склада Крандел Джейсон взял и поднял очень тяжелый груз, а все следующие три недели он уныло провел в постели с сильной  болью в спине. Проблема спины, после этого случая, напоминала о себе в течение двух лет, и Джейсон со временем пришел к йоге, чтобы сделать свое туловище гибким и сильным. Теперь Крандел – директор крупного клуба йоги во Франции. Он говорит, что благодаря йоге у него нет постоянных приступов сильной боли в спине, потому что йога как панацея от всех болезней, помогает ему лучше дорогих докторов.


По его словам, если он ощущает признаки напряжения в своем теле,  то он делает определенный набор упражнений йоги, которые ощутимо снимают спазмы и поддерживают гибкость. Крандел уверен, что йога дает людям гораздо больше, чем просто гибкость, он считает, что упражнения могут очень облегчать многие людские недомогания. Но большая часть людей сразу бежит при проблемах к врачу. «Очень многие упражнения йоги, такие как позы, медитации и дыхание, приносят большую пользу вашему здоровью», – говорит Тейлор Майтью.  являющийся доктором наук и физиотерапевтом в Аризоне.


Позитивный эффект появляется не только из-за воздействия йоги на нервы и иммунную систему, ведь йога как панацея от всех болезней позволяет воздействовать также на психику людей. Тейлор нам объясняет: «Йога помогает вам изменить ваше душевное состояние, чтобы, например, изменить свое тело или наоборот». Вот поэтому, если вам надо избавиться от  боли головы или успокоить заболевший живот, обратитесь к йоге.

Обсудить статью.

Читайте также:

Йога любви.

Любовь - наивысшая духовную ценность, самая тайная из всех загадок в мире. Познать это великолепное чувство и ощутить его телом и душей – заветная мечта и главная цель для миллионов. Любовь к миру, к себе, к своему делу и к партнеру – эти чувства только на первый взгляд кажутся несвязанными друг с другом.

Смотрите видео:

Йогалатес с Аленой Мордовиной.

В этом видео соединены 2 направления: йога и пилатес.   Подойдет всем, кто хочет помимо занятий йогой, укрепить мышцы.
В избранное