Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энциклопедия зависимостей

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 258 RSS
←   Сентябрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.09.2004
00:18:46
12:21:58
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.DrKukk.com
Открыта: 07-08-2004

Автор
Владимир Кукк

Статистика

258 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Зависимости?! Легкий поворот "ключа" и Вы свободны! ДЕНЬ ЗНАНИЙ


Информационный Канал Subscribe.Ru

ДЕВЯТЫЙ ВЫПУСК

ТЕМА ВЫПУСКА: ДЕНЬ ЗНАНИЙ

Поздравляю всех кто учится и тех, кто отправил сегодня детей в школу! В наше динамичное время приходится учиться постоянно, чтобы быть успешным и решать свои проблемы оптимальным образом! Автор рассылки Владимир Кукк, психиатр, психолог.

Мне можно писать на E-mail: dr.Kukk@inbox.ru

Сегодняшний день и выбрал тему – учиться! Что же такое зависимости? И как заново обрести своё Здоровье и Свободу?

ТУГОЙ УЗЕЛ Зависимости – сложный, тугой узел, в котором завязано все: медицинский аспект (медико-биологический, биохимический, физиологический и др.), психологический аспект, социальный, экономический, социально-культурный, культурологический и другие аспекты. Зависимости – проблема сложная и многоуровневая. Не все проявления зависимостей достаточно хорошо изучены.

Проблемы зависимостей воспринимаются большинством людей обывательски поверхностно, а это приводит к ошибочным представлениям о легкости решения этой проблемы или вовсе заставляет представлять ее как неразрешимую. Создатели Остапа Бендера - И.Ильф и Е.Петров - точно подметили, что вместо того, чтобы бороться за чистоту, лучше просто выметать улицы. Перефразируя слова авторов “Золотого теленка”, о зависимостях можно сказать: вместо того, чтобы бороться с той или иной зависимостью, лучше вытеснить из своего бессознательного (подсознания), программу зависимого поведения (избавиться от нее). А для этого нужна спокойная и последовательная работа с психологом.

Этот процесс я назвал ЭЛИМИНИРОВАНИЕМ (от латинского-eliminacia - вытеснить, избавиться, выкинуть за порог), с добавлением ЦВЕТОВОЕ – так, как используются знания психологии цвета (например, цветовые тесты австрийского психолога Макса Люшера ). Эту методику в своей практике я использую с 1989 года. За это время я убедился, что цветовое элиминирование как метод избавления от той или иной зависимости дает хорошие результаты. Как образно выразился один мой участник психологической программы:”Дактор Кукк, Вы расшифровали геном зависимости”. Необходимо последовательно и спокойно избавляться от бессознательных программ поведения из различных сфер жизни, где данный эмоциональный или химический агент зависимости занял слишком большое место ( например, алкоголь, наркотики, табак, азарт, переедание и др. ).

Зависимостные программы необходимо вытеснять из сферы общения, принятия, признания. Эти стороны очень важны в подростковый период, когда начинается очень важный этап формирования личности. (взаимоотношения в семье, с ровесниками в школе и т.п.). ту или иную зависимость, как проблему, можно рассматривать как тормоз на пути развития здоровой и гармоничной личности. Зависимость подобна цепи или гире, которые сковывают жизненную активность и созидательную инициативу.

Брать или отдавать? Человек большей частью всегда проявляет слабость, когда отдает предпочтение первому. Получать удовольствия, как это соблазнительно! Мы слишком любим себя, чтобы легко себе в чем-то отказывать. Здесь срабатывает пружина нашего ЭГО – получать удовольствие любым путем, получить все и сразу, на халяву. Мышеловка зависимости -Щелк! И захлопнулась! Давно известно, что азартные игры – это дорогое удовольствие чтобы отдохнуть и расслабиться. Когда же люди идут в казино с алчными мыслями, за сотню крон выиграть десять тысяч, то та самая мышеловка и срабатывает с гарантией в сто процентов.

“Испытание Христа в пустыне было такого же рода. Ему предлагались ошеломляющие перспективы. Многие же из нас очень легко подаются на призывы Супермаркетов "1+1=3" Ответ должен равняться двум – а ещё 1 в подарок! Знаю многих, кто не имея толком ни работы, ни доходов брали "выгодные" кредиты под залог недвижимости, под поручительства, подставляя таким образом своих близких и знакомых. И таких сотни и тысячи.” (Александр Урис, писатель, Нарва; Владимир Кукк, частная переписка).

Здесь можно подписаться на рассылку и посмотреть архив рассылки: http://subscribe.ru/archive/science.health.emetron120804

ОТ СКОРОСТИ В ЖИЗНИ К ГАРМОНИИ В ПУТИ!

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.emetron120804		 Отписаться
В избранное