Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энциклопедия здоровья

  Все выпуски  

Энциклопедия Здоровья: Шесть правил здоровья по теории Ниши: правило 5


Шесть правил здоровья по теории Ниши: правило 5

Упражнение «Смыкание ладоней и стоп» Лечь на спину, положить под шею подушку-валик. Ла­дони сомкнуть перед грудью (на уровне солнечного сплетения), ступни ног соединить (подошва к подошве), колени при этом раздвинутся (поза «цыпленок табака»). Первая часть упражнения: Надавливать поочередно подушками каждого паль­ца левой руки на подушечки правой, затем – на всю ладонь. Повторить 10 раз. Затем [...]



Сайт рассылки Энциклопедия Здоровья - http://emedru.com/

Энциклопедия Здоровья посвящена народным и традиционным методам лечения болезней - более 100 различных способов профилактики болезней и улучшения здоровья. Чтобы быть здоровым - нужно приложить усилия и знания! Хочешь быть здоровым? - Будь им!

Рассылка 'Энциклопедия Здоровья'

Mail.Ru

В избранное