Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровый образ жизни. Шаг за шагом" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Рассылка об опасных пищевых добавках с кодом Е и о вредных продуктах питания.
Статистика
-3 за неделю
Почему не работают жесткие диеты?
Почему не работают жесткие диеты? 2010-03-23 16:38 Nutricia Многие из тех, кто хочет похудеть, думают о том, что один раз совершив над собой усилие, будет возможно раз и навсегда изменить свою фигуру к лучшему. Однако раз за разом убеждаясь в том, что после того, как истязание заканчивается - вес возвращается. Почему же жесткие и быстрые диеты не работают? Резкое снижение калорийности приводит к ] Почему не работают жесткие диеты? 2010-03-23 16:38 Nutricia Многие из тех, кто хочет похудеть, думают о том, ч...
Система определения калорийности продуктов устарела
Система определения калорийности продуктов устарела 2010-03-23 10:08 Nutricia На этикетках всех продуктов, продающихся в магазинах, указывается их калорийность. Как выяснилось в результате недавних исследований ученых, система подсчета калорий, которой пользуются производители, устарела и не отражает истинной питательности продукта. Правда, есть и хорошая новость - количество калорий на этикетках, как правило, завышается. Количество калорий подсчитывается по схеме, изобретенной более 100 лет назад. Но совр...
Как похудеть домохозяйке
Как похудеть домохозяйке 2010-03-22 22:03 Nutricia Стереотип о том, что домохозяйка - это неповоротливая толстая тетенька, с прической а-ля медуза горгона, намертво прикованная к плите и страдающая никотиновой зависимостью, разбит вдребезги. Ну, туда ему и дорога. Современная хранительница домашнего очага - это стильная и уверенная в себе женщина, заботящаяся об уюте, тепле и сытости домочадцев. Разумеется, что готовка в данном случае не исключена, ] Как похудеть домохозяйке 2010-03-22 22:03 Nutricia Стере...
Дробное питание. Лучше меньше, да чаще
Дробное питание. Лучше меньше, да чаще 2010-03-20 18:11 Nutricia Одной из разновидностей диет является разделение дневной пищи на большое количество легких перекусов. Классическое трехразовое питание превращается в пяти, шести, а то и девятиразовое. Эта диета рекомендуется многими фитнес-тренерами и профессиональными диетологами. Конечно, при её соблюдении желательно придерживаться классических правил питания, а не есть понемногу, но гамбургеры и бифштексы с картошкой. Количество приемов пищи в ] Дробное п...
Хотите похудеть? Ешьте больше! Но реже
Хотите похудеть? Ешьте больше! Но реже 2010-03-19 17:50 Nutricia Распространено мнение, что принятие пищи маленькими порциями 5-6 раз в день способствует эффективному похудению. Так ли это на самом деле? Австралийские ученые опровергли это утверждение, проведя исследования над группой добровольцев, в число которых входили как женщины, так и мужчины. Все участники эксперимента были разделены на две группы. Члены первой группы питались трижды в день обычными порциями, ] Хотите похудеть? Ешьте больше! Но реже...
Продажа спортивного питания*
Продажа спортивного питания* 2010-03-18 19:16 Nutricia Спортивное питание на сегодняшний день можно приобрести в специальных магазинах или в аптеках города. Они не что иное, как комплекс пищевых добавок, которые обладают повышенной биологической и питательной ценностью. Спортивное питание дает возможность человеку, активно занимающемуся спортом, увеличить значительным образом количество питательных веществ им потребляемых, витаминов, нутриентов и микроэлементов, которые ему так необходимы после спортивных ...
Кофе на работе подрывает командный дух
Как бросить курить и не поправиться
Как бросить курить и не поправиться 2010-03-17 21:33 Nutricia Очень многие женщины боятся, что, когда они бросят курить, обязательно поправятся! Ведь, когда нет в руках сигареты, руки хочется чем-то занять. А чем можно себя занять? Правильно, пирожными, конфетами, шоколадками, вот и получается, что зависимость от сигарет мы лечим зависимостью от еды. Если этого не делать, то отказ от курения не приведет к набору веса. Давайте ] Как бросить курить и не поправиться 2010-03-17 21:33 Nutricia Очень многие женщ...
Сервировка праздничного и повседневного стола
Сервировка праздничного и повседневного стола 2010-03-17 19:07 Nutricia Умение накрывать на стол и вести себя за едой имеет гораздо более глубокое значение, чем принято считать. То, как мы едим, почти столь же важно как и то, что мы едим. Диетологам давно известно о влиянии сервировки и убранства стола на аппетит и пищеварение. Жизнь, как известно, не сказка, и скатерть-самобранку взять неоткуда. И все ] Сервировка праздничного и повседневного стола 2010-03-17 19:07 Nutricia Умение накрывать на стол и вест...
