Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты здорового питания, которых вам никто не рассказывал

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровый образ жизни. Шаг за шагом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
03.07.2010
14:34:05
17:32:09
 4
 5
 6
 7
 8
08.07.2010
15:32:28
22:31:46
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор nata***@m*****.ru

Статистика

960 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Кешью дает надежду диабетикам


Кешью дает надежду диабетикам
2010-07-26 15:15 Nutricia
Исследователи из Канады считают что кешью, а вернее экстракт семян этого ореха, обладает способностью противостоять диабету. К такому выводу исследователи пришли после того, как провели ряд экспериментов, в которых тщательно изучалось воздействие семян, листьев и плодов кешью на клетки, которые были чувствительны к инсулину. В ходе исследований ученые установили, что противодиабетический эффект имеет только экстракт из семян [...]

Вишневый сок против бессонницы
2010-07-26 15:21 Nutricia
Исследователи из Америки придерживаются мнения, что выпитый на ночь 1 стакан вишневого сока может заменить медикаментозные препараты, предназначенные для борьбы с бессонницей. Ученые считают, что вишневый сок помогает быстрее уснуть. К такому выводу исследователи пришли после проведенного ими эксперимента, в котором участвовали люди на добровольных началах. Суть эксперимента заключалась в употреблении добровольцами чистого вишневого сока, без [...]

Как не переесть во время ужина?
2010-07-26 15:28 Nutricia
Каждому из нас легче побороть утренний аппетит, нежели вечерний. Отказаться от приема пищи на ужин практически невозможно, а если и возможно, то сопровождается стрессом. Но даже если вы сидите на диете, совсем не обязательно полностью отказываться от еды вечером, можно воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут не переесть за ужином. Итак. 1. Прежде чем уйти с работы, [...]

Булимия и анорексия как расстройства питания
2010-07-26 16:00 Nutricia
Правильно питаться могут не все. Многие люди привычно заедают свои проблемы. Это может вести к возникновению тяжелых расстройств питания — булимии и анорексии. Под правильным питанием понимается употребление в пищу разнообразного и сбалансированного рациона и полное усвоение организмом всех полезных веществ и витаминов. Вроде бы, ничего сложного в этом нет. Умеренное ограничение жирных и сладких блюд, сокращение [...]

Самые здоровые кухни народов мира
2010-07-26 16:11 Nutricia
Недавно в журнале Forbs был опубликован список из 10 государств, чьи национальные блюда способствуют увеличению продолжительности жизни и поддержанию стройности граждан. Рейтинг составлен на основании оценки продолжительности жизни населения и количества жителей, страдающих ожирением.  Ниже представлена «горячая пятерка» кухонь, признанных самыми полезными для здоровья. 5. Французская кухня. На пятом месте по «полезности» блюд стоит кухня Франции. Важное [...]

Кешью дает надежду диабетикам
2010-07-26 15:15 Nutricia
Исследователи из Канады считают что кешью, а вернее экстракт семян этого ореха, обладает способностью противостоять диабету. К такому выводу исследователи пришли после того, как провели ряд экспериментов, в которых тщательно изучалось воздействие семян, листьев и плодов кешью на клетки, которые были чувствительны к инсулину. В ходе исследований ученые установили, что противодиабетический эффект имеет только экстракт из семян [...]

Вишневый сок против бессонницы
2010-07-26 15:21 Nutricia
Исследователи из Америки придерживаются мнения, что выпитый на ночь 1 стакан вишневого сока может заменить медикаментозные препараты, предназначенные для борьбы с бессонницей. Ученые считают, что вишневый сок помогает быстрее уснуть. К такому выводу исследователи пришли после проведенного ими эксперимента, в котором участвовали люди на добровольных началах. Суть эксперимента заключалась в употреблении добровольцами чистого вишневого сока, без [...]

Как не переесть во время ужина?
2010-07-26 15:28 Nutricia
Каждому из нас легче побороть утренний аппетит, нежели вечерний. Отказаться от приема пищи на ужин практически невозможно, а если и возможно, то сопровождается стрессом. Но даже если вы сидите на диете, совсем не обязательно полностью отказываться от еды вечером, можно воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут не переесть за ужином. Итак. 1. Прежде чем уйти с работы, [...]

Булимия и анорексия как расстройства питания
2010-07-26 16:00 Nutricia
Правильно питаться могут не все. Многие люди привычно заедают свои проблемы. Это может вести к возникновению тяжелых расстройств питания — булимии и анорексии. Под правильным питанием понимается употребление в пищу разнообразного и сбалансированного рациона и полное усвоение организмом всех полезных веществ и витаминов. Вроде бы, ничего сложного в этом нет. Умеренное ограничение жирных и сладких блюд, сокращение [...]

Самые здоровые кухни народов мира
2010-07-26 16:11 Nutricia
Недавно в журнале Forbs был опубликован список из 10 государств, чьи национальные блюда способствуют увеличению продолжительности жизни и поддержанию стройности граждан. Рейтинг составлен на основании оценки продолжительности жизни населения и количества жителей, страдающих ожирением.  Ниже представлена «горячая пятерка» кухонь, признанных самыми полезными для здоровья. 5. Французская кухня. На пятом месте по «полезности» блюд стоит кухня Франции. Важное [...]

В избранное