Как поспишь — так и поешь
2009-11-09 22:22 Nutricia
Похоже пословица о том, что "как потопаешь, так и полопаешь" справедлива только наполовину. В нашем организме все взаимосвязано. И если человек правильно спит по ночам, то и днем он тоже питается правильно.
Медицина рекомендует взрослым людям спать не менее 7 часов в сутки, но многие из нас, к сожалению, нарушают эти правила. Особенно в период до [...]
Как поспишь — так и поешь
2009-11-09 22:22 Nutricia
Похоже пословица о том, что "как потопаешь, так и полопаешь" справедлива только наполовину. В нашем организме все взаимосвязано. И если человек правильно спит по ночам, то и днем он тоже питается правильно.
Медицина рекомендует взрослым людям спать не менее 7 часов в сутки, но многие из нас, к сожалению, нарушают эти правила. Особенно в период до [...]