Плюс-минус диета
2009-05-17 00:17 Nutricia
Для того, чтобы контролировать свой вес вполне достаточно добавить в рацион пять полезных продуктов и исключить из нее пять вредных для фигуры. Единственное условие состоит в том, чтобы и вводить и исключать продукты постепенно. В этом случае процесс перехода на здоровое питание не будет стрессом для организма. Исключая один вредный продукт вводите один полезный. [...]
Плюс-минус диета
2009-05-17 00:17 Nutricia
Для того, чтобы контролировать свой вес вполне достаточно добавить в рацион пять полезных продуктов и исключить из нее пять вредных для фигуры. Единственное условие состоит в том, чтобы и вводить и исключать продукты постепенно. В этом случае процесс перехода на здоровое питание не будет стрессом для организма. Исключая один вредный продукт вводите один полезный. [...]