Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

4.096 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни - Я ВЫНЕСЛА БЫ МНОГОЕ


 

Я ВЫНЕСЛА БЫ МНОГОЕ

Требуется ваше мнение, пожалуйста оставьте комментарий: 

Пытаюсь написать тут не в первый раз, вот только слова путаются в предложениях, звучат, как-то бессмысленно и не могут до конца выразить степень моего сегодняшнего отчаяния. Но, не смотря на это, я искренне надеюсь, что всё же сумеете разглядеть за текстом моего нелитературного и сбивчивого рассказа, всю ту бездну чувств, толкающих меня на тёмные поступки.

Отец пил, сколько я себя помню. Бил меня и мать. Старшую сестру он трогал редко. В одиннадцать лет я привыкла к постоянному ощущению страха, и кровавым подтёкам на теле. Сестра вышла замуж и ушла, когда мне было четырнадцать. В восемнадцать он меня изнасиловал. Вот уже пять лет, я продолжаю жить с этим человеком под одной крышей, ни разу с того момента не обмолвившись с ним словом, и с невероятным усилием заглушая всё более возрастающую в моём сердце горечь от воспоминаний и ненависти к нему.....

Читать полностью и оставить свои комментарии можно перейдя по ссылке: 

 

http://www.sudba.info/ya-vynesla-by-mnogoe/

 Правила и запреты при тренировках йоги при грыже позвоночника

Можно ли заниматься йогой при грыже позвоночника? Данный вопрос интересует многих людей, страдающих от проблем опорно-двигательного аппарата. Отвечая на него большинство специалистов проявляет удивительное единогласие. Все они с уверенностью утверждают, что йога при межпозвоночной грыже не только разрешена, но и чрезвычайно полезна. Главное – подобрать правильные упражнения и избегать чрезмерных нагрузок.

По своей сути йога является уникальным средством по корректировке человеческого организма. Она способствует возобновлению внутреннего баланса, помогая предупредить и устранить множество опасных заболеваний, в числе которых – и грыжа позвоночника. Благодаря йоге укрепляются различные группы мышц. Это обеспечивает более равномерное распределение нагрузок и помогает снятию напряжения с позвоночника, являющегося одной из главных причин возникновения грыжи. Тем не мене, людям с проблемами опорно-двигательного аппарата нужно быть предельно осторожными. Они обязаны помнить о том, что йога при грыже позвоночника эффективна только в том случае, если для занятий применяется специальный комплекс упражнений. Перед тем, как приступать к тренировкам, рекомендуется найти квалифицированного инструктора. Он разработает индивидуальный план упражнений, сделав йогу при межпозвоночной грыже позвоночника безопасной и эффективной.......

Читать полностью и оставить свои комментарии можно перейдя по ссылке:  

http://www.sudba.info/pravila-i-zaprety-pri-trenirovkax-jogi-pri-gryzhe-pozvonochnika/ 

 

Сильный заговор на удачу и счастье

Так порой случается в жизни, что приходится обращаться к помощи Высших Сил, чтобы привлечь в свою жизнь удачу, ведь от сложных ситуаций никто из нас не застрахован. Мы хотим, чтобы реализовались все наши планы, мы хотим быть успешными и самодостаточными. И уж, конечно, нам никак не обойтись без удачи! Хорошую службу может сослужить самостоятельный заговор на удачу во всем и счастье. Правильно осуществленный заговор сделает наш путь к успеху прямым и легким. Перед началом любого дела читайте магические бесплатные заговоры на удачу во всех делах. Заговоров таких много, вы можете выбрать тот, что вам ближе, и почаще произносить магические слова с верой в их мистическую силу. Я рекомендую такие заговоры:.....

Читать полностью и оставить свои комментарии можно перейдя по ссылке:  

http://www.sudba.info/silnyj-zagovor-na-udachu-i-schaste/

 
В избранное