Здоровый образ жизни. Здоровье человека. Семейный доктор - Кризисы, депрессии и нервные срывы
От интеллектуального понимания того, какие огромные духовные
возможности таятся в крушении привычного мира и в разочарованиях, нам не
становится легче переносить их, - но все же знание о том, что этот путь
необходим и хорошо исхожен, может принести нам некоторое утешение и
ободрение, но ввергнуть в тяжелую депрессию. Подобно
мифическому Шалтай- Болтаю после его падения со стены, мы обнаруживаем
себя разбитыми на мелкие кусочки и раскиданными по земле - и не имеем ни
малейшего представления о том, как теперь собирать себя.
Нам
может казаться, что жизнь окончена: боль столь глубока, а ущерб столь
велик, что ничего уже не исправить. Помню, в один из таких периодов я
позвонил своему приятелю, психологу. «Толь, неужели ты и правда думаешь,
что я выкарабкаюсь из этой дыры, из затяжной депрессии?» - спросил я. Я
был уверен, что это полный финиш. В тридцать шесть лет - возраст
полного цветения - я был совершенно конченым человеком, и никакой
надежды на просвет. Он спокойно заверил меня, что три десятилетия он
работал с тысячами людей, и не раз видел, как люди с честью преодолевали
такие же кризисы развития личности, как у меня, и даже более сложные. Он нимало не сомневается, что через считанные месяцы моя жизнь вернется в нормальное русло.