Здоровый образ жизни. Здоровье человека. Семейный доктор - Семинар по здоровому образу жизни
Важную роль в нашем здоровье играет тот образ жизни, который мы ведем
и к которому привыкли. Наши привычки и даже пороки, такие, например,
как алкогольная и табачная зависимость, со временем начинают
восприниматься нами как естественная жизнь. Мы сами регулируем ее,
сообразно нашей индивидуальной конституции. И если естественная жизнь
далека от норм и условий, способствующих поддержанию и укреплению здоровья, тогда наступает критический момент, когда на человека нападают различные недуги.
Как
же правильно сформировать свой образ жизни? Какими принципами
руководствоваться, если мы хотим изменить свои ежедневные привычки? На
эти и многие другие вопросы можно получить ответы, придя на бесплатный семинар по здоровому образу жизни.